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Les aliments complémentaires au lait maternel (MPASI) sont généralement donnés aux bébés après l'âge de 6 mois. Car, l'allaitement seul ne suffit pas à répondre aux besoins nutritionnels du petit.

La nourriture complémentaire elle-même peut être commencée lorsque votre tout-petit montre des signes d'être prêt à manger, comme avoir la tête droite, commencer à apprendre à s'asseoir droit sans aide, ou même s'intéresser à la nourriture. La plupart des bébés montrent des signes de préparation à l'âge de 6 mois.

Cependant, qu'est-ce qui est mieux, donner à votre tout-petit un aliment complémentaire 1 ou 4 étoiles ?

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Connaître la différence entre un MPASI simple et un MPASI 4 étoiles

Les mamans, comme son nom l'indique, single MPASI est un menu qui ne comprend qu'un seul type d'ingrédient alimentaire. Alors que le MPASI 4 étoiles est un menu alimentaire composé de glucides, de légumes, de protéines végétales et de protéines animales.

Dr. dr. Conny Tanjung Sp.A(K) tel que rapporté par Tempo.co dit que, les quatre éléments des aliments complémentaires 4 étoiles doivent être présents pour répondre aux besoins en fer et autres nutriments nécessaires au petit.

« D'abord, faire le plein d'énergie pour mener à bien les activités quotidiennes. Deuxièmement, grandir et se développer. Troisièmement, soutenez le métabolisme du corps. Enfin, la thérapie. Cela signifie accélérer le processus de guérison lorsque vous êtes malade », a déclaré le Dr. Conny.

Qu'est-ce qui est préférable pour le bébé de donner en premier?

Les mamans, lancées par les Centers for Disease Control and Prevention, au début de donner des aliments complémentaires, vous devriez laisser votre tout-petit essayer les aliments un par un, dans le sens de donner d'abord un seul menu d'aliments complémentaires.

Ceci est fait afin de voir si votre tout-petit a une allergie à la nourriture ou non. Attendez plutôt 3 à 5 jours pour donner chaque nouvel aliment à votre tout-petit.

Les mamans doivent savoir qu'il existe 8 aliments qui provoquent les allergies les plus courantes, notamment le lait, les œufs, le poisson, les crustacés, les arachides, les arachides, le blé et le soja.

L'introduction de ce seul MPASI suffit à donner à votre petit pendant environ 1 semaine. Après avoir passé l'introduction des aliments complémentaires simples, vous pouvez donner d'autres aliments à votre tout-petit en commençant les solides 4 étoiles.

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Éléments à considérer lorsque vous donnez des aliments complémentaires à votre tout-petit

En plus de répondre aux besoins nutritionnels des bébés, l'introduction d'aliments solides est également importante pour aider les bébés à apprendre à manger, notamment en leur faisant découvrir de nouvelles saveurs et textures à partir de divers aliments.

À partir de la page IDAI, il y a plusieurs choses importantes auxquelles vous devez faire attention lorsque vous commencez à donner des aliments complémentaires à votre tout-petit à l'âge de 6 mois, notamment :

• Continuez à allaiter votre bébé. En effet, le lait maternel reste la partie la plus importante de l'alimentation d'un bébé.
• Pour les bébés de 6 mois, vous devez donner des aliments complémentaires 2 fois par jour.
• Comme première étape d'introduction, vous devez donner 2-3 cuillères à soupe de solides en un seul repas.
• Lorsque les mamans commencent tout juste à donner des aliments complémentaires à leurs petits, commencez par donner de la nourriture en purée, qui devient purée ou bouillie épaisse.
• Les bébés sont encore en phase d'adaptation, il faut donc être patient. Non seulement cela, vous ne devriez pas forcer votre petit à finir sa nourriture, mamans.

Y a-t-il autre chose à laquelle faire attention?

Lancement de Organisation mondiale de la santé (OMS), il existe plusieurs principes directeurs pour une alimentation complémentaire appropriée, cela inclut la poursuite de l'allaitement jusqu'à l'âge de 2 ans ou plus, selon la demande du petit.

Non seulement cela, il est également important de pratiquer une alimentation adaptée, comme nourrir directement les bébés et aider les enfants plus âgés lorsqu'ils se nourrissent eux-mêmes.

N'oubliez pas que les mamans doivent également pratiquer une bonne hygiène et une bonne manipulation des aliments, mamans. Tous les ustensiles tels que les tasses, les bols et les cuillères utilisés par votre tout-petit doivent être soigneusement lavés.

De plus, pour maintenir la propreté, vous devez également vous laver les mains et votre petit avant de manger.

Voilà donc quelques informations sur les aliments complémentaires simples et les aliments complémentaires 4 étoiles que vous devez connaître. Respecter les apports nutritionnels du petit est important. Ceci est utile pour que la croissance et le développement du bébé soient optimaux.

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