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L'anémie ou le manque de sang peut arriver à n'importe qui, y compris l'anémie chez les femmes enceintes. L'anémie est une condition dans laquelle une personne manque de globules rouges pour transporter l'oxygène dans tout le corps.

En général, l'anémie est due à plusieurs facteurs, dont l'un des saignements. Autre cause, un problème dans le corps qui le fait détruire les globules rouges.

On dit qu'une femme adulte souffre d'anémie si son taux d'hémoglobine dans le sang est inférieur à 12,1 g/dL.

Cependant, si l'anémie survient chez les femmes enceintes, vous devez en savoir plus à ce sujet. Ce qui suit est une explication complète des causes de l'anémie et de sa prévention chez les femmes enceintes.

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Anémie légère pendant la grossesse

L'anémie légère pendant la grossesse est très fréquente chez les femmes enceintes. Mais vous pouvez également développer une anémie plus grave en raison de faibles niveaux de fer ou de vitamines ou d'autres raisons.

Pendant la grossesse, le corps produit plus de sang pour soutenir la croissance du bébé. Si vous ne consommez pas suffisamment de fer ou de certains autres nutriments, votre corps pourrait ne pas être en mesure de produire le nombre de globules rouges dont il a besoin pour produire ce sang supplémentaire.

L'anémie ou une perte de sang légère peuvent rendre les femmes enceintes fatiguées et faibles. Cependant, si l'anémie est grave et non traitée, elle peut augmenter le risque de complications graves telles qu'une naissance prématurée.

Voici les symptômes d'anémie légère pendant la grossesse que vous devez connaître :

• Peau pâle, lèvres et ongles
• Se sentir fatigué ou faible
• Étourdi
• Difficile de respirer
• Fréquence cardiaque rapide
• Difficulté de concentration

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Le danger d'anémie en début de grossesse et chez les femmes enceintes au deuxième trimestre

Une anémie légère est normale pendant la grossesse en raison de l'augmentation du volume sanguin. Cependant, une anémie plus grave peut exposer le bébé à un risque plus élevé d'anémie plus tard dans la vie.

De plus, si les femmes enceintes souffrent d'anémie au début de la grossesse, à savoir les premier et deuxième trimestres, vous êtes plus à risque d'avoir un travail prématuré ou des bébés nés avec un faible poids.

L'anémie au début de la grossesse et au deuxième trimestre pèse également sur les femmes enceintes avec un risque accru de perte de sang pendant l'accouchement et rend plus difficile la lutte contre les infections.

Causes de l'anémie chez les femmes enceintes

Une anémie légère est fréquente chez les femmes enceintes. Cependant, le manque de sang chez les femmes enceintes peut être un problème grave.

Voici quelques conditions qui peuvent provoquer une anémie ou une anémie chez les femmes enceintes :

1. Carence en fer

Pendant la grossesse, le corps a besoin de deux fois plus de fer. Le fer est un élément important dans la formation de l'hémoglobine, qui fait partie des globules rouges.

Le besoin en fer augmente car pendant la grossesse, le volume sanguin requis augmente de 30 à 50 pour cent.

Cela se produit parce que le corps a besoin de plus de sang pour pouvoir transporter de l'oxygène, non seulement pour la mère, mais aussi pour le futur bébé.

Cependant, les mères ne réalisent souvent pas l'importance de répondre aux besoins en fer pendant la grossesse. Aux États-Unis, l'anémie chez les femmes enceintes en raison du manque de réserves de fer est courante.

Environ 15 à 25 pour cent des femmes enceintes sont anémiques. Cette condition peut être surmontée, mais dans certains cas, le manque de fer chez les femmes enceintes ne provoque pas seulement l'anémie. Ce problème peut également entraîner des bébés nés prématurément ou des bébés nés avec moins de poids.

2. Manque d'apport en folate ou en acide folique

Le manque de sang ou l'anémie chez les femmes enceintes peuvent également survenir en raison d'un manque d'apport en folate. Le folate ainsi que d'autres nutriments tels que la vitamine B12 et la vitamine C jouent un rôle dans le processus de formation de nouveaux globules rouges sains.

Parce que pendant la grossesse, le corps a besoin de sang rouge plus que d'habitude, l'apport en folate ou en acide folique devrait également être plus important.

Sinon, cela peut provoquer une anémie. Non seulement l'anémie, un manque de folate peut provoquer des malformations congénitales (Spina Bifida) chez les bébés et un faible poids à la naissance.

C'est pourquoi, pour les femmes qui envisagent une grossesse, il est recommandé d'augmenter l'apport en folate ou en acide folique, comme ceux contenus dans les légumes verts ou de prendre des suppléments d'acide folique.

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3. Carence en vitamine B12

La prochaine cause d'anémie chez les femmes enceintes est le manque d'apport en vitamine B12.

Tout comme le folate, la vitamine B12 dans le corps est nécessaire à la formation des globules rouges.

Par conséquent, une carence en vitamine B12 pendant la grossesse peut entraîner une anémie. De plus, les bébés peuvent naître avec des défauts et naître prématurément (prématuré).

Comment faire face lorsque les femmes enceintes manquent de sang ou anémie

Si vous souffrez d'anémie pendant la grossesse, votre médecin vous recommandera de prendre des suppléments de fer et/ou d'acide folique en plus des vitamines prénatales.

Les médecins conseilleront également aux femmes enceintes de manger plus d'aliments à forte teneur en fer pour prévenir l'anémie.

Après un certain temps, le médecin demandera au patient de subir une analyse de sang. Le médecin vérifiera les taux d'hémoglobine et d'hématocrite pour s'assurer qu'ils s'améliorent.

En outre, le médecin recommandera également plusieurs types d'aliments pour animaux à consommer, tels que:

• Moi à
• Œuf
• Les produits laitiers

L'obstétricien peut orienter les femmes enceintes qui souffrent d'anémie vers un spécialiste ou un expert en anémie.

Le médecin peut aider à accompagner la patiente pendant la grossesse. Aide également les obstétriciens à surveiller l'état des femmes enceintes, afin qu'elles puissent surmonter l'anémie ou empêcher que l'anémie ne se reproduise.

Prévenir l'anémie chez les femmes enceintes

L'anémie peut être prévenue en fournissant des nutriments et des vitamines pendant la grossesse. Voici deux des moyens les plus simples de répondre à ces besoins.

1. Prenez des suppléments et des vitamines

La chose la plus courante pour prévenir l'anémie chez les femmes enceintes est de prendre des suppléments et des vitamines. De nombreux produits sont vendus librement et vous pouvez les choisir selon vos besoins.

Les suppléments pour femmes enceintes qui sont vendus doivent contenir du folate et du fer. Il y a aussi ceux qui sont équipés d'autres nutriments supplémentaires nécessaires pendant la grossesse tels que la vitamine B12, le calcium et d'autres nutriments.

Cependant, il convient de noter pour les femmes enceintes qui ont des antécédents médicaux contourne chirurgie gastrique ou de l'intestin grêle. Cette condition peut le rendre incapable de boire du fer directement. Habituellement, il sera remplacé par l'administration de fer par injection ou perfusion.

Vous pouvez consulter votre médecin pour découvrir d'autres moyens de répondre à vos besoins nutritionnels et vitaminiques. L'un des plus importants est de répondre aux besoins de 27 mg de fer par jour.

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2. Aliments pour femmes enceintes souffrant d'anémie

Comment prévenir l'anémie ou le manque de sang chez les femmes enceintes peut être fait en mangeant certains types d'aliments riches en fer et en folate.

Voici quelques exemples d'aliments pour les femmes enceintes anémiques :

• Poisson
• Viande rouge maigre
• Pois
• Des noisettes
• Céréales
• Légume vert
• Des céréales
• Œuf
• Fruits comme les bananes et les melons.

Les mamans peuvent également consulter un médecin ou un nutritionniste pour déterminer quelles portions et quels types d'aliments sont bons pour prévenir l'anémie chez les femmes enceintes.

Faire de son mieux peut surmonter l'anémie vécue par les femmes enceintes. Mais il y a aussi ceux dont l'état ne s'améliore pas après avoir consommé des aliments sains ou des suppléments.

Si l'état ne s'améliore pas, le médecin demandera généralement à la femme enceinte de suivre un traitement ou, dans le pire des cas, une transfusion sanguine peut être effectuée sur la femme enceinte.

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