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Avoir des problèmes dans la cavité buccale, qu'il s'agisse de mauvaise haleine ou de maux de dents, est quelque chose que vous pouvez rencontrer lorsque vous jeûnez. Par conséquent, une prévention et un traitement appropriés sont nécessaires pour que ce problème n'interfère pas avec vos activités.

Le mal de dents est la douleur que vous ressentez autour de vos dents. Cette condition indique qu'il y a des problèmes de santé avec vos dents ou vos gencives.

Quelles sont les causes des maux de dents pendant le jeûne ?

La carie dentaire est le principal problème causant les maux de dents. Si ces dommages ne sont pas traités, un abcès se développera qui est une infection autour ou à l'intérieur de la dent.

A l'heure du jeûne, se faire chouchouter avec des aliments sucrés à l'aube et rompre le jeûne peut déclencher une mauvaise haleine et des caries dentaires, vous savez ! Ceci est exacerbé par une diminution des niveaux d'hydratation car aucun fluide ne pénètre dans le corps tout au long de la journée.

Le Dr Nasser Fouda, spécialiste des gencives de la Sno Dental Clinic à Abu Dhabi, a déclaré que de nombreuses personnes négligent de prendre soin de leur santé dentaire pendant le Ramadan. En conséquence, la carie dentaire existante s'aggrave.

Comment prévenir les maux de dents pendant le jeûne ?

Voici quelques moyens de prévenir les maux de dents pendant le jeûne :

Regardez ce que vous mangez

Assurez-vous que vous êtes bien hydraté pendant le jeûne. Parce que la déshydratation peut provoquer une sécheresse de la bouche et une croissance plus facile des bactéries, vous souffrirez donc de maux de dents.

Par conséquent, au moment de rompre le jeûne jusqu'à l'aube, assurez-vous de boire suffisamment d'eau pour maintenir le niveau d'hydratation du corps. Évitez également les aliments salés et les boissons contenant de la caféine, car les deux peuvent vous déshydrater.

N'oubliez pas de manger également une alimentation équilibrée lorsque vous rompez le jeûne et le sahur. Assurez-vous que votre alimentation contient des protéines, des fruits et des légumes pour maintenir une bonne santé générale et évitez les produits riches en graisses et en édulcorants ajoutés.

Gardez vos dents et votre bouche propres

Non seulement pendant le jeûne, le maintien de l'hygiène dentaire et bucco-dentaire est un must au quotidien. Alors n'oubliez pas de prendre le temps de vous brosser les dents, OK !

Comment gérer les maux de dents pendant le jeûne ?

L'une des meilleures façons de traiter les maux de dents pendant le jeûne est d'aller chez le dentiste. Le médecin effectuera un diagnostic et un examen approfondis de la cause du mal de dents que vous ressentez.

Le Dr Nasser Fouda conseille que le jeûne ne vous fait pas relâcher les soins dentaires et aller chez le dentiste.

"N'ayez pas peur de rompre votre jeûne si vous allez chez le dentiste, de nombreux dentistes sont ouverts jusqu'au soir donc vous pouvez venir après l'iftar", a-t-il déclaré.

De cette façon, tout traitement que vous recevez chez le médecin, que ce soit pour une maladie des gencives ou des dommages qui causent des maux de dents, n'affectera pas votre jeûne.

Gargarisme

Se gargariser en utilisant bain de bouche pourrait être une façon de traiter les maux de dents sans rompre le jeûne. A condition de le jeter immédiatement et rien n'est avalé.

Une étude publiée dans le European Journal of General Dentistry a nommé la chlorhexidine comme un rince-bouche antiseptique couramment prescrit.

Les chercheurs disent que ce rince-bouche peut être utilisé à jeun tant que vous vous sentez en sécurité et que vous n'avez pas peur d'annuler.

En plus des médicaments, vous pouvez également vous rincer la bouche avec de l'eau salée.

Qu'en est-il d'un mal de dents sévère?

Les maux de dents sévères, surtout s'ils nécessitent une extraction, peuvent toujours être effectués à jeun. Étant donné que vous ne pouvez pas prendre d'analgésiques pendant le jeûne, vous aurez besoin d'une injection d'anesthésique pour que le traitement du médecin ne fasse pas mal.

Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez l'un des symptômes suivants en raison d'un mal de dents :

• Gonflement du visage ou de la mâchoire. Cela pourrait être une indication que l'infection dans la dent se propage
• Douleur thoracique, essoufflement, sensation de vertige
• respiration sifflante
• Difficulté à respirer et à avaler

D'où les différentes explications sur les maux de dents qui peuvent survenir pendant le jeûne. Pratiquez toujours une bonne santé bucco-dentaire, oui !

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