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Les boissons emballées sont toujours tentantes. Son goût sucré et frais rend cette boisson consommée par de nombreuses personnes, y compris les tout-petits et les enfants. Cependant, il existe des dangers qui peuvent être causés par les boissons emballées si elles sont consommées par des tout-petits et des enfants, vous savez.

Mamans, avant que votre tout-petit ne devienne accro aux boissons emballées, vous devez d'abord faire attention aux dangers qui peuvent être causés.

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Les dangers des boissons emballées pour les tout-petits et les enfants

Les tout-petits et les enfants ont tendance à préférer consommer des boissons sucrées ou même des sodas. Les boissons conditionnées peuvent en effet rafraîchir le corps, surtout si elles sont consommées par temps chaud.

Cependant, s'il est consommé trop souvent, il existe des dangers qui peuvent se cacher chez les tout-petits et les enfants.

Rapports de diverses sources, voici les dangers dont vous devez être conscient.

1. Prendre du poids en excès

Les boissons sucrées emballées contiennent souvent un excès de sucre. Les boissons sucrées ont généralement une énergie élevée mais peu de nutriments pour le corps. S'il est consommé en continu, l'effet peut entraîner une prise de poids excessive.

2. La carie dentaire

Les tout-petits et les enfants qui consomment des boissons sucrées dans des emballages, comme les sodas et les jus, sont trop souvent à risque de carie dentaire.

Les enfants boivent généralement à l'aide d'une bouteille de lait qui est souvent coincée dans la bouche lorsqu'il va dormir, ce qui fait que le sucre contenu dans la boisson peut coller aux dents et aux gencives, provoquant la carie dentaire.

Les enfants ont tendance à consommer plus souvent des boissons sucrées que du lait, ce qui peut entraîner un manque de calcium dans le corps pour la croissance des dents et des os, comme le rapporte WebMD.

En fait, le calcium est très important pour le corps. Pour éviter la carie dentaire, vous devez toujours vous assurer que vos enfants se brossent les dents régulièrement. Les mamans doivent aussi s'habituer à brosser les dents de leur petit lorsque ses premières dents poussent.

3. Manque d'appétit

Les boissons emballées peuvent augmenter l'énergie dans le corps et rendre les enfants rassasiés, les empêchant de manger.

Pour les enfants qui ont peu d'appétit ou qui sont pointilleux sur la nourriture, arrêter ou limiter les boissons sucrées est un excellent moyen d'aider à stimuler l'appétit.

Chez les nourrissons et les tout-petits eux-mêmes, des problèmes tels que l'anémie ferriprive et une mauvaise croissance peuvent survenir si vous remplacez le lait maternel, le lait maternisé ou les aliments solides par des boissons en bouteille.

4. Problèmes digestifs

Les tout-petits ainsi que les enfants peuvent avoir des difficultés à digérer certains des sucres contenus dans les boissons emballées. Cela peut leur causer la diarrhée.

Si cela se produit, cela peut bien sûr affecter la croissance, car l'énergie et les nutriments peuvent être perdus par le corps. Cependant, lorsque les boissons emballées ne sont pas consommées par les enfants, ces problèmes intestinaux peuvent s'améliorer.

La consommation régulière de sodas peut également perturber l'équilibre acido-basique de l'estomac, ce qui crée des reflux acides. Ce déséquilibre acide peut entraîner une inflammation de l'estomac et de sa muqueuse, ce qui peut être douloureux.

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Alors, que doivent boire les bébés, les tout-petits et les enfants ?

Selon le Royal Children's Hospital de Melbourne, le lait maternel est la meilleure boisson pour les bébés. Pour les enfants de moins de 12 mois, le lait maternel ou le lait maternisé doit être la principale boisson qu'ils consomment.

Après 12 mois, lorsque la consommation de lait maternel ou de préparation pour nourrissons est réduite, le lait de vache et l'eau minérale sont recommandés pour la consommation des tout-petits.

Le lait de vache contient du calcium qui est important pour le corps. Mais ne donnez pas trop de lait de vache à votre tout-petit, les mamans, car cela peut rendre les enfants paresseux à manger car ils se sentent rassasiés en buvant uniquement du lait.

Pour le développement sain d'un enfant, au moins 2 tasses de produits laitiers sont nécessaires par jour, y compris du lait. Alors que les tout-petits et les enfants plus âgés, l'eau minérale est la meilleure boisson. Par conséquent, vous devriez augmenter la consommation d'eau minérale.

Mamans, les boissons emballées ont des effets qui peuvent nuire aux tout-petits et aux enfants. Afin d'éviter ces dangers, vous devez éviter de consommer des boissons emballées, des boissons sucrées et des sodas pour votre tout-petit, les mamans.

Pour que la santé des enfants soit préservée, vous devez donner de l'eau minérale par rapport aux boissons emballées pour les enfants, les Mamans !

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