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Écrit par : Lita

Avoir des dents blanches et propres est le rêve de beaucoup de gens. Pour pouvoir blanchir vos dents, vous n'avez pas à payer des frais de traitement très élevés. Parce qu'il y a 10 ingrédients qui peuvent blanchir les dents naturellement.

Les dents blanches ont une grande influence sur l'hygiène du visage et la confiance en soi lors du sourire. Souvent, les gens sont prêts à dépenser plus pour obtenir l'apparence de dents parfaites.

En fait, il existe plusieurs remèdes maison que vous pouvez utiliser pour blanchir naturellement vos dents. Bien sûr, vous n'avez pas à dépenser trop d'argent.

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Comment blanchir les dents naturellement avec des ingrédients maison

Même sans produits chimiques, il existe de nombreuses façons de blanchir les dents naturellement qui se sont avérées efficaces que vous pouvez essayer.

1. Maintenir avec diligence l'hygiène dentaire et bucco-dentaire

Garder vos dents propres peut aider à blanchir les dents naturellement. Photo : //bitcoinist.com/

La façon la plus simple de garder vos dents et votre bouche propres est de vous brosser les dents une fois tous les deux jours.

Ceci est important pour éviter le collage des taches et nettoyer la plaque dentaire. Si nécessaire, vous pouvez même utiliser régulièrement du fil dentaire et un bain de bouche.

2. Utiliser du bicarbonate de soude

Comment blanchir les dents naturellement avec du bicarbonate de soude. Photo : //www.cnnindonesia.com/

Le bicarbonate de soude est un remède maison qui est souvent utilisé comme ingrédient naturel pour blanchir les dents. Comment l'utiliser est également assez facile.

Vous pouvez faire une pâte de bicarbonate de soude et l'utiliser pour vous brosser les dents. Les ingrédients dont vous avez besoin pour faire cette pâte sont une cuillère à café de bicarbonate de soude et deux cuillères à café d'eau.

3. Utiliser du vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre contient de l'acide acétique qui peut blanchir les dents naturellement. Photo : //www.lignesante.com/

Le vinaigre de cidre est également un remède maison qui est souvent utilisé comme ingrédient naturel pour blanchir les dents. En effet, le vinaigre de cidre contient de l'acide acétique qui peut tuer les bactéries dans la bouche, nettoyer la bouche et blanchir les dents.

4. Utiliser l'acide malique dérivé des fruits

L'acide malique est une substance naturelle largement utilisée pour nettoyer et blanchir les dents. Vous pouvez facilement trouver cette substance dans les fruits.

Exemples de fruits qui contiennent de l'acide malique comme les fraises et les pommes. Vous pouvez mélanger ces deux fruits avec du bicarbonate de soude pour faire une pâte. Mais il faut aussi faire attention à ne pas utiliser cette pâte trop souvent.

5. Maintenir l'apport alimentaire

Les aliments riches en fibres contribuent à augmenter la salivation. Photo://www.shutterstock.com/

Prenez soin de votre alimentation en consommant des aliments et des boissons sains tels que des légumes et des fruits.

Les aliments riches en fibres peuvent augmenter la production de salive afin d'aider à éliminer les substances qui interfèrent avec la santé dentaire.

6. Réduisez la consommation de thé, de café et de soda

Réduisez la consommation de café pour aider à blanchir les dents naturellement. Photo : //www.shutterstock.com/

Le thé, le café et les sodas sont inclus dans les types de boissons qui peuvent laisser des taches sur les dents. Essentiellement, les boissons et les aliments qui peuvent tacher les vêtements blancs peuvent également tacher les dents.

En vieillissant, la couche externe de vos dents ou de votre émail s'amincira. Il en résulte que la couche suivante, appelée dentine, commence à apparaître, rendant les dents plus jaunes.

7. Arrêter de fumer

Arrêtez de fumer pour avoir des dents blanches et propres. Photo://www.everydayhealth.com/

Le tabagisme peut également rendre vos dents plus jaunes. Le tabac contenu dans les cigarettes laisse sur les dents des taches difficiles à nettoyer. En fait, ces taches peuvent pénétrer la couche d'émail des dents.

Plus les gens fument souvent, plus les taches restent et pénètrent plus profondément dans les couches des dents.

8. Utiliser le siwak

Siwak est maintenant à nouveau populaire pour le nettoyage et le blanchiment des dents. Photo://www.bbc.com/

Le siwak fait partie de la branche ou de la racine qui provient de l'arbre siwak ou Salvadora persica. Ce matériau dans les temps anciens était souvent utilisé pour nettoyer les dents et la bouche.

En fait, dans le passé, les branches ou les racines molles ou molles des arbres pouvaient être utilisées pour se brosser les dents. Maintenant, le miswak est à nouveau populaire pour être utilisé comme ingrédient naturel qui peut nettoyer et blanchir les dents.

9. Utiliser du sel

Le sel contient des ingrédients antibactériens qui peuvent tuer les germes sur vos dents. Photo://www.theadders.com/

Le sel que nous utilisons souvent dans la cuisine peut également être utilisé comme ingrédient naturel qui peut blanchir les dents. L'astuce, vous pouvez mélanger une certaine quantité de sel avec de l'eau propre au goût.

Le sel contient des ingrédients antibactériens qui peuvent tuer les germes qui causent les caries.

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10. Utiliser du charbon de bois

Le charbon de bois ou plus communément appelé charbon de bois est un ingrédient naturel qui peut également être utilisé pour blanchir les dents. Le charbon de bois contient de la lessive qui peut éroder l'extérieur de vos dents et les nettoyer des taches jaunes.

Malheureusement, l'utilisation du charbon de bois ne doit pas être trop fréquente car on craint qu'il puisse endommager l'émail des dents.

Vous pouvez essayer cette façon naturelle de blanchir les dents, si vous n'êtes toujours pas satisfait des résultats, vous pouvez essayer de consulter un dentiste.

Demandez immédiatement des informations sur votre état de santé actuel chez Good Doctor, notre médecin de confiance répondra à toutes vos questions 24h/24 et 7j/7.