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Au milieu de la pandémie de COVID-19 dans diverses parties du monde, l'appel au lavage des mains est une chose qui doit être appliquée à tout moment. Cependant, se laver les mains plus souvent peut rendre vos paumes sèches. Alors, comment gérez-vous les paumes sèches?

Surmonter les paumes sèches dues au lavage des mains

En fait, l'état des paumes sèches dû au lavage trop fréquent des mains ou à l'utilisation de désinfectant pour les mains ne peut pas être pris à la légère. Citée par l'American Academy of Dermatology, les affections cutanées sèches peuvent augmenter le risque que les germes collent aux mains.

Si vous souffrez de cette maladie, voici des moyens de traiter les paumes sèches que vous pouvez appliquer pour rendre votre peau à nouveau humide et saine afin qu'elle soit protégée des germes.

Lavez-vous toujours les mains correctement

Selon les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), un bon lavage des mains doit être fait à l'eau courante et au savon. L'OMS recommande également de se frotter les mains pendant au moins 20 secondes avant de les rincer.

Cependant, saviez-vous qu'à chaque fois que vous vous lavez les mains, l'humidité de la peau est perdue en même temps que la peau sèche ? Donc, pour que l'humidité de vos mains ne se perde pas facilement, assurez-vous de bien rincer la peau de vos mains.

N'oubliez pas de retirer l'anneau avant de vous laver ou d'utiliser un désinfectant pour les mains. Ceci est important car le savon restant sur la peau peut rendre les mains sèches et même irritées.

Utilisez une crème hydratante ou une crème pour les mains

Une chose importante que vous devez faire chaque fois que vous vous lavez les mains est d'utiliser une crème hydratante. Appliquez une crème hydratante sur les paumes, le dos des mains et entre les doigts.

L'utilisation d'hydratants traite efficacement les paumes sèches tout en bloquant l'humidité de la peau dans toutes les parties des mains. Choisissez un hydratant qui contient de la vaseline ou de l'huile minérale et qui est sans parfum.

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Frottez-vous toujours doucement les mains

Évitez de frotter votre peau trop fort lorsque vous vous lavez les mains. Se frotter les mains trop fort peut provoquer une inflammation et des lésions cutanées.

Lorsque vous vous séchez les mains, utilisez un mouchoir jetable ou une serviette en papier en tapotant doucement sur toute la surface de la peau.

Minimisez l'utilisation de désinfectant pour les mains et lavez-vous davantage les mains

L'ingrédient principal du désinfectant pour les mains ou du désinfectant pour les mains est l'alcool éthylique. Selon les recommandations de la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, les désinfectants pour les mains doivent contenir au moins 60 % d'alcool pour être efficaces contre les virus.

Malheureusement, bien qu'efficaces, les désinfectants pour les mains peuvent rendre vos paumes très sèches. Eh bien, pour faire face aux paumes sèches, il vaut mieux minimiser l'utilisation de désinfectant pour les mains.

Quand on peut trouver de l'eau et du savon, il vaut mieux se laver les mains. Utilisez un désinfectant pour les mains en cas d'urgence comme les voyages ou dans des endroits qui ne fournissent pas d'eau et de savon.

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Choisissez un savon doux

Le savon contient des produits chimiques appelés tensioactifs, ces produits chimiques aideront à éliminer la saleté, les virus, les bactéries et le sébum de la peau.

Cependant, d'un autre côté, le savon peut enlever les huiles naturelles de la peau et provoquer une peau sèche. Pour cela, vous devriez passer au savon avec une teneur en tensioactif plus douce. Cela ne rendra donc pas la peau trop sèche.

Cela n'affectera pas son efficacité à lutter contre les virus attachés aux mains. Bien sûr, s'il s'accompagne d'un frottement d'au moins 20 secondes et du bon mouvement en se lavant les mains.

Éviter de se laver les mains à l'eau chaude

Pour faire face aux paumes sèches, n'utilisez pas d'eau tiède pour vous laver les mains et lors du bain. L'eau chaude ne fera qu'aggraver l'état de la peau.

Utiliser des gants lors du nettoyage

Des activités telles que faire la vaisselle, laver les vêtements ou nettoyer la maison peuvent aggraver les mains sèches. La cause est le contact avec du savon et d'autres produits chimiques qui sont généralement présents dans les liquides de nettoyage.

Eh bien, pour éviter cela, utilisez des gants en caoutchouc. Les gants en caoutchouc protégeront votre peau du contact direct avec divers produits chimiques agressifs et peuvent être utilisés à plusieurs reprises.

Traiter avec un masque pour les mains

Lorsque vos mains montrent des signes de sécheresse ou d'irritation en vous lavant les mains trop souvent, vous pouvez essayer d'utiliser un masque pour les mains. Ce masque pour les mains est très efficace à utiliser la nuit.

Il existe de nombreux choix de masques pour les mains qui sont vendus librement. Cependant, vous pouvez également le faire vous-même. L'astuce, appliquez une crème hydratante sans parfum sur vos mains. Enveloppez ensuite vos mains dans une paire de gants en coton.

Si vous n'en avez pas, vous pouvez également utiliser des chaussettes et les laisser toute la nuit. Après avoir utilisé le masque pour les mains pendant la nuit, vous vous réveillerez le lendemain avec des mains plus hydratées.

C'est une série de façons que vous pouvez appliquer pour traiter les paumes sèches. Même si la peau de vos mains est sèche, pendant cette pandémie, il est important que vous continuiez à vous laver les mains. Si vous avez de graves problèmes de peau sèche, consultez un médecin.

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