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Voir votre tout-petit grandir avec diverses compétences est l'une des choses que tous les parents veulent. Mais que se passe-t-il si ce désir se retourne contre lui ?

Récemment, quelque chose est devenu viral à Taïwan à propos des arts martiaux pour enfants. Signalé Boussole, un garçon de 7 ans nommé Huang est tombé dans le coma après avoir prétendument été claqué 27 fois alors qu'il pratiquait le judo.

C'est certainement très regrettable car cela peut interférer de façon permanente avec la santé des enfants. Pour éviter de tels incidents, identifions quels types d'arts martiaux sont sans danger pour les enfants.

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Types de sports d'autodéfense sans danger pour les enfants

Il n'y a pas de meilleur art martial pour les enfants, tout dépend vraiment de la capacité et de la préparation du petit. Mais en général, les types d'arts martiaux suivants conviennent généralement aux enfants.

1. Karaté

Le karaté se pratique généralement sans armes. Le karaté est une forme de sport traditionnel japonais. Ici, les mains et les pieds sont entraînés pour être utilisés dans une forme d'autodéfense à mains nues.

2. Taekwondo

C'est un art martial coréen connu pour ses coups de pied dynamiques. Le taekwondo est souvent le premier art martial que les parents rencontreront dans leur quête.

Le taekwondo est une excellente introduction aux arts martiaux pour les enfants. Il met également l'accent sur la discipline, le respect et se concentre sur l'utilisation des pieds pour des coups de pied puissants en légitime défense.

3. Judo

Originaire du Japon, le judo ne consiste pas seulement à lancer dan descendre, mais inclut également des techniques de verrouillage. C'est un grand art martial pour apprendre aux enfants à contrôler leur propre corps pour contrôler leurs adversaires.

4. Kung-fu

Ce type de sport se traduit le plus souvent par un « travail acharné » et est l'une des plus anciennes formes d'arts martiaux. Le Kung fu est essentiellement une forme d'art martial connu pour ses puissants blocs corporels.

Quand les enfants commencent-ils à apprendre l'autodéfense ?

C'est une question très fréquemment posée par les parents. Fondamentalement, la réponse est que les enfants peuvent commencer lorsqu'ils sont intéressés et se sentent prêts.

Si ces deux choses sont réunies, votre tout-petit pourra commencer à s'entraîner dès l'âge de 4 ans.

En dessous de cet âge, les enfants ne sont généralement pas prêts à apprendre dans un environnement de groupe et n'ont pas le contrôle sur leur corps nécessaire pour s'entraîner.

Conseils pour pratiquer en toute sécurité des sports d'autodéfense pour les enfants

Signalé Enfants en bonne santé, bien que les arts martiaux soient relativement sûrs, des blessures peuvent toujours survenir en raison du contact physique entre les adversaires. Ce qui suit est une information de l'American Academy of Pediatrics (AAP) sur des conseils sûrs pour pratiquer les arts martiaux pour les enfants.

1. Choisissez le bon instructeur

Des instructeurs expérimentés enseigneront à un niveau approprié à l'âge et à la maturité de l'enfant. Ils seront également prudents lorsqu'ils voudront pousser les enfants à « passer au niveau supérieur » vers une formation plus complexe.

Choisir le bon professeur rendra également l'apprentissage de l'autodéfense amusant.

Rendez visite à divers instructeurs et renseignez-vous sur leurs expériences avec les jeunes enfants et leurs philosophies d'enseignement.

2. Appliquer la bonne technique de pratique

L'application d'une technique d'exercice correcte est très importante pour limiter le risque de blessure. Les enfants doivent apprendre à donner des coups de poing et des coups de pied avec leurs mains et leurs pieds dans la bonne position et utiliser la force appropriée.

Les coups de pied et les coups de poing avec les mains ou les pieds dans la mauvaise position peuvent causer des blessures aux doigts et aux orteils. Un coup de poing ou un coup de pied trop fort peut causer de la douleur ou des ecchymoses.

3. Faites attention à la sécurité de l'équipement

Les équipements de sécurité doivent toujours être correctement installés et correctement entretenus. Lorsque la réglementation le permet, un casque protecteur doit être porté pour combat ou pour des activités avec un risque de chute, comme des sauts en hauteur ou des coups de pied volants.

Les coussinets corporels peuvent également aider à protéger contre les égratignures et les ecchymoses et à limiter la douleur causée par les coups de pied et les coups de poing. De plus, des choses simples comme les tapis et les sols ne doivent pas passer inaperçues.

Les espaces entre les tapis peuvent provoquer des entorses à la cheville et les sols mouillés ou usés peuvent provoquer des glissades et des chutes.

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