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La goutte peut être très atroce et interférer avec notre mobilité. Lorsque la goutte frappe, en plus de la surmonter avec les médicaments du médecin, il existe plusieurs médicaments naturels contre la goutte que vous pouvez utiliser.

Ce remède naturel provient de plantes, de fruits et d'ingrédients de cuisine courants que vous utilisez. Pour plus de détails, quels sont les remèdes naturels qui peuvent être utilisés pour traiter la goutte, voyons cet article jusqu'à la fin, OK !

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Qu'est-ce que l'acide urique

L'acide urique se produit lorsqu'il y a un tas de déchets en raison de l'échec du processus de décomposition des substances puriques. En fin de compte, il forme des cristaux d'acide urique de petite taille qui s'accumulent dans les reins et une inflammation dans les articulations qui provoque des douleurs.

Elle est fréquente dans le gros orteil, mais peut également affecter les chevilles, les genoux, les mains et les poignets. L'articulation touchée sera enflée, rouge, sensible au toucher et chaude. Habituellement, cette goutte dure jusqu'à dix jours.

Lorsque vous avez ou avez la goutte, il y a certains aliments que vous devriez éviter, tels que :

• Coquille
• viande rouge
• Entrailles
• Boisson sucrée
• De l'alcool
• Aliments riches en levure

Ces aliments contiennent des niveaux élevés de purines.

Remède naturel contre la goutte

La goutte peut être guérie avec des médicaments d'un médecin, mais il n'y a rien de mal à essayer des médicaments naturels contre la goutte qui sont plus sûrs des effets secondaires des produits chimiques. Ce remède naturel est également facile à faire vous-même à la maison, comme :

1. Cerises

Selon une enquête de 2016, les cerises, qu'elles soient aigres, douces, rouges, noires, sous forme d'extrait, sous forme de jus ou crues, sont des remèdes maison efficaces contre la goutte pour de nombreuses personnes.

Une autre étude de 2012 a également révélé que les cerises pouvaient prévenir les crises de goutte

L'étude recommande également de consommer trois portions de cerises pendant deux jours pour des résultats efficaces.

2. Gingembre

Le gingembre est très efficace dans le traitement de divers types d'inflammation. Une étude a révélé que le gingembre topique réduisait la douleur associée à la goutte.

Pour utiliser le gingembre dans le traitement de la goutte, vous pouvez le faire en faisant une compresse d'eau au gingembre. Vous devez d'abord râper le gingembre frais, puis le mélanger avec de l'eau chaude. Après cela, faites tremper la serviette dans l'eau de gingembre, attendez que l'eau devienne froide.

Lorsqu'il ne fait pas trop chaud, comprimez la zone touchée pendant environ 15 à 30 minutes. Faites-le une fois par jour. Ou une autre façon est de faire du thé au gingembre en mélangeant de l'eau tiède et 2 cuillères à café de gingembre, que vous pouvez déguster 3 tasses par jour.

3. Huile essentielle

Certaines huiles essentielles ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent soulager la douleur causée par l'inflammation. Il existe plusieurs huiles essentielles que vous pouvez utiliser pour traiter la goutte, telles que la citronnelle, l'eucalyptus, l'encens et le gingembre qui sont considérées comme utiles.

Mais, n'utilisez pas cette huile essentielle directement sur la plaie, vous devez la mélanger avec de l'eau.

4. Eau tiède avec vinaigre de cidre de pomme, jus de citron et curcuma

On pense depuis des années que cette herbe réduit la douleur causée par la goutte. Habituellement, les gens en font du jus. L'astuce, mélanger le jus de citron dans de l'eau tiède, ajouter 2 cuillères à café de curcuma et 1 cuillère à café de vinaigre de cidre.

Vous pouvez l'ajuster selon vos goûts. Buvez-le deux à trois fois par jour.

5. Thé d'ortie

Le thé d'ortie (Urtica dioica) est un remède à base de plantes contre la goutte qui peut réduire l'inflammation et la douleur.

Pour essayer ce thé, en tant que remède naturel contre la goutte, il vous suffit de faire bouillir 1 à 2 cuillères à café d'ortie séchée avec de l'eau et d'en boire 3 tasses par jour.

6. Fleur de pissenlit

Le pissenlit sous forme de thé, d'extrait et de suppléments est bénéfique pour améliorer la santé du foie et des reins.

Une étude de 2013 a montré que le pissenlit réduisait les niveaux d'acide urique chez les personnes à risque de lésion rénale. Mais il reste encore des recherches à faire.

7. Eau minérale

Lorsque votre corps manque d'eau, les niveaux d'acide urique dans le corps augmenteront automatiquement encore plus. Pour cela, il est important de garder le corps hydraté afin de maintenir l'acide urique normal.

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8. Hibiscus

L'hibiscus est une plante qui a longtemps été utilisée comme médicament traditionnel pour traiter la goutte.

Une étude montre que l'hibiscus peut abaisser les niveaux d'acide urique.

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9. Baies

Les baies, en particulier celles à peau foncée, sont riches en anthocyanes, de puissants composés antioxydants.

Les anthocyanes peuvent réparer les dommages causés par les radicaux libres dans les cellules, y compris les cellules rénales endommagées. Dans le même temps, les anthocyanes agissent également comme de puissants agents anti-inflammatoires qui peuvent soulager les douleurs articulaires et l'enflure.

En plus de certains des remèdes naturels ci-dessus, pour traiter et réduire le risque de goutte, essayez de changer votre mode de vie pour être plus sain. Exercice régulier et repos adéquat pour éviter l'aggravation des symptômes.

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