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Se sentir la tête lourde, déprimé à tendu chaque jour, il se passe beaucoup de choses. La tension dans la tête peut être causée par plusieurs choses.

Bien qu'elles soient le plus souvent causées par des céphalées de tension, il existe des causes graves, bien que rares. Voici une explication complète.

Causes de tension dans la tête

Il existe plusieurs causes de tension dans la tête, dont la plupart sont courantes et inoffensives. Cependant, il existe d'autres causes qui nécessitent une attention particulière.

Que la tête soit tendue ou non chaque jour dépend du facteur causal. Pour mieux reconnaître la gravité, vous devez consulter un médecin.

Il existe plusieurs causes courantes de tension dans la tête, notamment :

1. Céphalées de tension

Céphalées de tension ou les céphalées de tension sont l'un des types de maux de tête les plus courants.

selon Ligne Santé, cette condition affecte 42 pour cent de la population mondiale et jusqu'à présent, la cause n'est pas bien établie.

Certains des facteurs qui sont censés causer cette condition comprennent:

• Pression
• Nerveux
• Dépression
• Mauvaise posture

Les personnes qui en souffrent décrivent généralement les céphalées de tension comme des élastiques leur serrant la tête.

2. Maux de tête sinusaux

Les sinus sont des cavités situées derrière le front, les yeux, les joues et le nez. En cas d'inflammation, les sinus produisent un excès de mucus.

Le mucus provoquera une pression dans la tête, ce qui provoquera ensuite des maux de tête de sinus. Les personnes qui en souffrent décrivent généralement la maladie avec un sentiment de tension dans la tête.

Certaines conditions qui provoquent une inflammation des sinus comprennent les allergies, le rhume, la grippe ou la sinusite (infection des sinus).

3. Infection de l'oreille

Les infections de l'oreille sont une affection courante, tout comme l'obstruction du cérumen. Cette condition peut provoquer une pression sur les tempes, les oreilles, la mâchoire ou les côtés de la tête.

Les personnes qui en font l'expérience peuvent ressentir une tension dans la tête. Cette condition est causée par de nombreux facteurs, notamment :

• Barotraumatisme de l'oreille (changement de pression provoquant une gêne au niveau de l'oreille)
• Infection
• Un trouble de l'oreille interne appelé labyrinthite
• Tympan cassé
• Problèmes d'oreille fréquents chez les nageurs

4. Migraine

La douleur migraineuse est généralement décrite comme une forte pulsation dans la tête d'un côté de la tête. Vous ressentirez également la tension dans votre tête lorsque vous en ferez l'expérience.

Les migraines se produisent également généralement avec d'autres symptômes tels que des nausées et des vomissements. Les personnes atteintes deviennent également plus sensibles au son et à la lumière.

5. Un autre mal de tête

Les maux de tête sont la cause la plus fréquente de tension dans la tête. Certains types de maux de tête peuvent également apparaître avec d'autres symptômes, tels que des douleurs oculaires.

Il existe diverses causes de maux de tête. Certains d'entre eux surviennent en raison du contexte d'autres conditions médicales.

6. Commotion cérébrale et traumatisme crânien

De légères sensations de pression ou de maux de tête, de tension, de confusion, de nausées et de vertiges peuvent être des symptômes d'une commotion cérébrale ou d'un autre traumatisme crânien.

Une commotion cérébrale est une condition lorsque le cerveau vibre, rebondit ou tourne à l'intérieur du crâne. Il peut affecter l'activité cérébrale et endommager les cellules du cerveau.

Les commotions cérébrales ou autres blessures impliquant le cerveau surviennent généralement à la suite d'un impact, d'une chute, d'un accident ou en raison de blessures sportives ou autres.

Rares causes de tension dans la tête

Si ce qui précède est une cause fréquente de tension dans la tête, et surtout pas une chose sérieuse. Voici les causes de tension dans la tête qui sont graves, bien que rares.

1. Tumeur cérébrale

Si vous ressentez une tension dans votre tête, sentez que votre tête est souvent pressée contre votre cou, essayez de vous faire contrôler. Cela pourrait être dû à une tumeur au cerveau.

Les tumeurs cérébrales sont des cellules en croissance qui se multiplient puis forment une masse anormale dans le cerveau.

Les tumeurs cérébrales sont généralement non cancéreuses, mais elles peuvent aussi être cancéreuses. L'apparition de cette tumeur peut être directement dans le cerveau ou dans la tumeur primitive. Mais cela peut aussi être dû à des cellules cancéreuses qui se déplacent et se développent sous forme de tumeurs appelées tumeurs secondaires.

2. Anévrisme cérébral

La tension et les maux de tête sévères peuvent être des signes d'un anévrisme cérébral. Il s'agit d'une condition lorsque les vaisseaux sanguins se gonflent ou sont appelés ballons vasculaires.

Une pression excessive peut provoquer l'éclatement et le saignement de la bulle. L'hypertension artérielle, le tabagisme et l'augmentation de l'âge peuvent être un facteur dans l'apparition de cette condition.

Autres conditions pouvant également provoquer une tension dans la tête

• Déshydratation, faim
• Infections ou problèmes dentaires
• Fatigue ou médicaments qui causent de la fatigue
• Hypertension artérielle
• Infections telles que la méningite et l'encéphalite
• Muscles tendus dans le cou ou autour de la tête
• AVC et mini-AVC (accident ischémique transitoire)
• Les femmes sont plus susceptibles de ressentir des tensions dans la tête pendant la menstruation

Comment le résoudre?

Parfois, la tension dans la tête disparaîtra d'elle-même. Mais si vous voulez le surmonter, essayez ces remèdes maison :

• Réduire le stress
• Prenez le temps de faire des activités relaxantes, comme un bain chaud, de la lecture ou des étirements
• Améliorer la posture pour éviter les tensions musculaires
• Assez de sommeil
• Compresses froides ou chaudes s'il y a des muscles tendus autour de la tête
• Enfin, vous pouvez également prendre des analgésiques en vente libre sans ordonnance comme l'aspirine, l'ibuprofène et le naproxène.

Si la tension dans la tête ne s'améliore pas, essayez de consulter un médecin. Un bon diagnostic peut vous aider à obtenir le meilleur traitement.

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