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La douleur au poignet est une affection courante. Elle peut être causée par une variété de choses, l'une des plus courantes est syndrome du canal carpien.

De plus, les blessures et l'inflammation peuvent également être à l'origine de douleurs au poignet. Pour plus de détails, voici un certain nombre de causes de douleurs au poignet et comment les surmonter.

10 causes de douleurs au poignet

Voici 10 des causes les plus courantes de douleur au poignet.

1. Syndrome du canal carpien

Cette condition, également connue sous le nom de syndrome du canal carpien, est une condition lorsque l'un des trois nerfs principaux de l'avant-bras est pincé ou comprimé.

Généralement, cette condition provoque des douleurs au poignet, une sensation de faiblesse de la main, un engourdissement et des picotements près du pouce.

Certaines conditions qui peuvent déclencher le syndrome du canal carpien comprennent :

• Effectuer des tâches répétitives à la main, comme taper, dessiner ou coudre
• En surpoids, enceinte ou en ménopause
• Avoir certaines conditions médicales, telles que le diabète, l'arthrite ou une thyroïde sous-active

2. Arthrose

Les personnes souffrant d'arthrose souffrent d'inflammation dans les articulations, et cela peut affecter une variété d'articulations, y compris le poignet.

L'arthrose qui affecte le poignet survient généralement chez les personnes d'âge moyen ou plus âgées. Il peut également se produire chez ceux qui ont des antécédents familiaux de cette maladie.

3. Polyarthrite rhumatoïde

Il s'agit d'une affection articulaire inflammatoire qui survient parce que le système immunitaire interprète à tort la muqueuse des articulations comme étant nocive. Par conséquent, cette condition est classée comme une maladie auto-immune.

Ensuite, le système immunitaire du corps attaque la muqueuse des articulations et finit par provoquer un gonflement et une raideur dans la partie du corps affectée. Le poignet est celui qui peut souffrir de polyarthrite rhumatoïde

4. La maladie de De Quervain

La cause exacte de cette maladie n'est pas connue, mais elle est souvent associée à une lésion de la région ou à une surutilisation des mains.

Les personnes qui en souffrent ressentiront une douleur au poignet, un gonflement, une faiblesse le long du poignet, de l'avant-bras et du pouce.

5. Syndrome des mouvements répétitifs

Ce syndrome se produit parce que les mains sont utilisées pour faire des mouvements répétitifs et continus. Par exemple tricoter ou dactylographier.

Le mouvement répétitif peut exercer une pression sur les nerfs et affecter les articulations environnantes, y compris le poignet. Cela provoque des douleurs au poignet.

6. Lésion du complexe de fibrocartilage triangulaire

Complexe de fibrocartilage triangulaire (TFCC) est la zone située entre le doigt et l'une des deux structures osseuses sous le bras appelée cubitus. S'il y a une blessure à cette zone, cela provoquera un gonflement du poignet.

Les blessures sont également l'une des causes de la douleur au poignet. Un autre symptôme de cette blessure est un clic lorsque vous bougez votre poignet.

7. Tendinite du poignet

La tendinite du poignet est une déchirure ou une irritation et une inflammation des tendons du poignet. Habituellement causé par des mouvements répétitifs de la main.

8. Bursite

Les articulations ont un sac rempli de liquide qui sert à protéger les articulations. La bourse s'appelle la bourse. S'il y a une inflammation de la bourse, on parle de bursite.

Cette bursite peut survenir à plusieurs endroits dont le poignet. Si cela se produit dans le poignet, cela provoquera des symptômes de gonflement et de rougeur dans la région.

9. Kyste ganglionnaire

La prochaine cause de douleur au poignet est un kyste. Les kystes sont des tissus mous remplis de liquide et se trouvent souvent sur le poignet. C'est douloureux, et généralement les petits kystes sont plus douloureux que les gros.

10. Les entorses provoquent des douleurs au poignet

Tomber ou utiliser la main dans une position incorrecte peut causer des problèmes ligamentaires. Cela peut causer des douleurs au poignet.

Comment traiter les poignets douloureux ?

Le traitement ou le traitement de la douleur au poignet dépend de la cause. Vous devez d'abord consulter votre médecin pour connaître l'état exact. Mais en général, voici quelques moyens qui peuvent être utilisés pour surmonter cela :

• Soins à domicile: Reposez votre poignet et faites un sac de glace que vous pouvez faire pour réduire la douleur et l'inflammation. Utilisez un analgésique si nécessaire.
• bandage: Bander la main permet d'éviter certains mouvements pouvant provoquer des irritations. Ceci n'est utile que dans certains cas.
• exercer: L'étirement et l'exercice des muscles et des tendons peuvent aider à soulager certains problèmes de douleur au poignet. Avant de choisir le type d'étirement des mains, il est conseillé de consulter d'abord un médecin ou un physiothérapeute.
• Soins supplémentaires: Par exemple, recevoir une injection de cortisone qui peut réduire la douleur et l'inflammation.
• Opération: Ceci n'est fait que si les autres traitements ne fonctionnent pas. Par exemple, la chirurgie du syndrome du canal carpien consiste à couper les ligaments du poignet pour relâcher la pression sur les nerfs.

Ainsi des informations sur les causes de la douleur dans la région du poignet et aussi des moyens de la surmonter.

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