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Une perte de poids significative sans impliquer le processus de régime se produit généralement à la suite d'un événement stressant. Par exemple, le divorce, la cessation d'emploi ou la perte d'un être cher.

Si cela est causé par des choses comme ça, généralement le poids reviendra à la normale lorsque le problème en question aura été résolu.

Cependant, si cela se produit en raison d'autres facteurs, tels qu'un déséquilibre hormonal ou certaines maladies, vous devez lire les informations importantes suivantes.

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De quelle perte de poids devez-vous vous soucier ?

Naturellement, le poids va toujours monter et descendre régulièrement. Cependant, c'est quelque chose qui doit être surveillé, si cela continue et ne se produit pas exprès.

Surtout si la perte a atteint plus de 5 % de votre poids corporel au cours des 6 à 12 derniers mois.

Perdre autant de poids peut être un signe de malnutrition, où le régime que vous vivez est considéré comme ne contenant pas la bonne quantité de nutriments.

Causes de perte de poids drastique sans régime

Rapporté de Mayoclinique, une perte de poids importante sans régime, peut être causée par plusieurs facteurs.

Certains proviennent de facteurs médicaux, d'autres sont causés par des facteurs non médicaux. Mais en général, certaines des causes potentielles incluent :

1. Perte de muscle

Le corps est constitué de masse grasse et de masse sans graisse, qui comprend les muscles, les os et l'eau. Si vous perdez du muscle, vous perdrez automatiquement du poids.

Si cela se produit de manière drastique, cela peut provoquer une fonte musculaire caractérisée par un membre qui semble plus petit que le reste.

Ceci est plus fréquent chez les personnes qui ne font pas d'exercice ou qui sont simplement alitées en raison d'une maladie.

Pour ramener votre poids à la normale, il vous suffit généralement de faire de l'exercice et de consommer la bonne nutrition.

2. Une thyroïde hyperactive

L'hyperthyroïdie, ou hyperactivité de la thyroïde, survient lorsque la glande thyroïde produit trop d'hormones thyroïdiennes. Cette hormone joue un rôle important dans le contrôle de nombreuses fonctions corporelles, y compris le métabolisme.

Si votre thyroïde est hyperactive, vous brûlerez des calories très rapidement même si vous mangez beaucoup. En conséquence, vous subirez sans le savoir une «perte de poids involontaire».

3. Polyarthrite rhumatoïde

La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire attaque la muqueuse des articulations provoquant une inflammation.

Cette inflammation est chronique et peut accélérer le métabolisme, réduisant ainsi le poids corporel global.

Jusqu'à présent, la cause exacte de la PR n'est pas connue avec certitude. Cependant, les chercheurs disent qu'il peut être lié à:

1. Âge croissant
2. La génétique
3. Changements hormonaux
4. Habitude de fumer
5. Devenez un fumeur passif et
6. Avoir un poids corporel supérieur à la limite normale.

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4. Diabète

Une autre cause de perte de poids drastique sans régime est le diabète de type 1.

Cette maladie oblige le système immunitaire à attaquer les cellules du pancréas qui fabriquent l'insuline. Sans insuline, le corps ne peut pas utiliser le glucose pour produire de l'énergie, ce qui entraîne une glycémie élevée.

Au cours de ce processus, les reins excréteront le glucose inutilisé dans l'urine. Eh bien, lorsque le sucre quitte le corps, les calories dans le corps sont également emportées.

5. Dépression

Les cas de perte de poids en grande quantité, même sans régime, peuvent également être un effet secondaire de la dépression.

Il s'agit d'un trouble de l'humeur caractérisé par des sentiments de tristesse, de perte ou de vide pendant au moins deux semaines ou plus.

La dépression affecte la même partie du cerveau qui contrôle l'appétit. Ne soyez donc pas surpris si ce trouble peut provoquer un manque d'appétit, et finalement perdre du poids de manière drastique.

6. Maladie intestinale inflammatoire

Une perte de poids inattendue peut également être un symptôme de troubles inflammatoires chroniques du tube digestif. Les deux types de maladie les plus courants sont la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse.

Lorsque vous avez la maladie, votre corps est dans un état catabolique, ce qui signifie qu'il utilise constamment de l'énergie. Il interfère également avec la ghréline, l'hormone de la faim, et la leptine, l'hormone de la satiété.

La perturbation de ces hormones peut entraîner une diminution de l'appétit et du poids.

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