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La santé des gencives est certainement très importante pour la santé bucco-dentaire, lorsque les gencives sont enflées, cela peut être très perturbant. Les gencives enflées peuvent être causées par de nombreux facteurs.

Les gencives deviennent enflées, généralement suivies de symptômes tels que des saignements lors du brossage des dents et une mauvaise haleine.

Quelques causes de gonflement des gencives

1. Déchets alimentaires et plaque dentaire

Si après avoir mangé et que les débris alimentaires coincés entre les dents et les gencives ne sont pas nettoyés correctement, cela peut provoquer la plaque dentaire. Et la plaque dentaire est le début de l'apparition du tartre qui peut déclencher la croissance des germes.

Cette accumulation de plaque entraînera une infection et des caries. De plus, la plaque dentaire peut également pénétrer dans les gencives de sorte qu'elles deviennent irritées et provoquent un gonflement des gencives.

2. Gingivite

La gingivite est une autre cause de gonflement des gencives, cette affection est également causée par l'hygiène bucco-dentaire et rend la saleté ou les germes qui s'accumulent entre les dents et les gencives.

Cela peut entraîner une inflammation des gencives qui se caractérise par une légère douleur et les gencives saignent facilement.

Si elle n'est pas traitée, la gingivite peut éventuellement conduire à une maladie beaucoup plus grave appelée maladie des gencives parodontite et peut-être conduire à la perte des dents.

3. Carence en vitamines

Le manque de vitamines, en particulier les vitamines B et C, peut provoquer un gonflement des gencives. La vitamine C, par exemple, joue un rôle important dans l'entretien et la réparation de la santé des dents et des gencives.

Ces vitamines peuvent protéger les gencives contre l'infection et le gonflement dû à la plaque cachée.

4. Période de grossesse

Des gencives enflées peuvent également survenir pendant la grossesse. Le flux d'hormones produites par le corps pendant la grossesse peut augmenter le flux sanguin dans les gencives.

Et cette augmentation du flux sanguin peut irriter plus facilement les gencives et entraîner un gonflement.

De plus, les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent également inhiber la capacité du corps à combattre les bactéries, ce qui peut augmenter vos chances de développer une gingivite.

5. Il y a une infection buccale

La prochaine cause de gonflement des gencives est une infection qui se produit dans la bouche, généralement causée par des champignons et des virus qui ont le potentiel de faire gonfler les gencives. Il peut également provoquer des caries s'il n'est pas traité.

Comment traiter les gencives enflées

Comment traiter les gencives enflées qui doivent être faites est de trouver la cause. Comme mentionné ci-dessus, il existe plusieurs causes de gonflement des gencives.

Si la cause de l'enflure des gencives que vous ressentez est due à l'accumulation de tartre, la solution peut être de faire un détartrage dentaire chez le dentiste. Mais si des gencives enflées sont causées comme le diabète, bien sûr, la solution consiste à abaisser le taux de sucre dans le sang.

Pour plus de détails, bien sûr, vous pouvez consulter un dentiste, pour connaître la cause des gencives enflées que vous rencontrez.

Comment garder vos gencives et vos dents en bonne santé

Mieux vaut prévenir que guérir, cela s'applique également au maintien de la santé de vos dents et de vos gencives.

Pour éviter de faire face à la douleur due aux gencives enflées, vous pouvez faire les choses suivantes.

1. Se brosser les dents régulièrement

Se brosser les dents régulièrement évite les gencives gonflées.

Source de la photo : menslifestyleguide.co.uk

Brossez-vous les dents régulièrement deux fois par jour. Se brosser et se nettoyer les dents régulièrement est un must absolu, afin de maintenir l'hygiène bucco-dentaire et d'éviter le gonflement des gencives.

2. Mode d'alimentation sain

Réguler votre alimentation et manger des aliments sains est également important pour votre santé dentaire. Évitez les aliments et les boissons trop sucrés ou contenant de l'alcool, évitez également de fumer.

Vous devez également faire attention à manger des aliments qui contiennent des vitamines B et C, de l'acide folique et du calcium.

Vous pouvez inclure dans la liste d'achats une variété de légumes et de fruits qui contiennent diverses vitamines, pour rendre vos dents plus fortes et vos gencives plus saines.

3. Passez des examens dentaires réguliers

Ce que vous devez faire ensuite, c'est établir un horaire pour voir le dentiste régulièrement, pour vous assurer qu'il n'y a pas de problèmes avec vos dents et vos gencives. Ou pour anticiper si quelque chose arrive à vos dents et à vos gencives, cela peut être immédiatement résolu.