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Récemment, le temps dans plusieurs régions d'Indonésie a été plus chaud que d'habitude. Vous le sentez aussi ?

De nombreuses rumeurs circulent selon lesquelles il s'agit d'un phénomène de canicule. Cependant, sur la base du suivi de BMKG, l'Indonésie n'a pas connu de vague de chaleur. Même ainsi, il y a une augmentation du temps chaud dans certaines régions.

Les changements de temps vers une direction plus chaude, cela s'avère avoir un impact sur le corps, vous savez. À partir de facilement étourdi, facilement fatigué, dans des cas extrêmes, provoquer des convulsions et mettre des vies en danger. Apprenons-en plus sur l'impact du temps chaud sur le corps !

L'impact du temps chaud sur le corps et la santé

Le temps chaud affecte en effet grandement les conditions physiques et mentales des humains. Une personne sera plus sensible, irritable et perdra sa concentration au travail lorsqu'il y a une augmentation de la température ambiante.

La température élevée et le temps chaud inciteront également le corps humain à produire diverses réactions. Voici une série d'impacts du temps chaud sur le corps et la santé

1. Transpiration

La première chose qui arrive au corps quand il fait chaud est la transpiration. Le corps produit de la sueur comme moyen naturel de refroidir la température corporelle. Mais par temps très chaud, la production de sueur peut être plus importante que d'habitude.

2. Déshydratation

Le corps excrétera beaucoup de fluides lorsqu'il sera confronté à des températures élevées. Le liquide qui sort contient généralement également des minéraux importants tels que le sodium et le potassium, de sorte que le corps est sujet à la déshydratation.

Vous pouvez avoir plus soif, sécher vos lèvres et votre langue et uriner moins que d'habitude. Pour faire face à la déshydratation, essayez de vous déplacer dans un endroit frais et buvez des boissons qui peuvent remplacer les fluides corporels.

3. Fatigue

Lorsque vous passez du temps par temps très chaud, votre corps peut excréter trop de liquide, ce qui vous fatigue.

La fatigue due au temps chaud est souvent caractérisée par une faiblesse, des étourdissements, des nausées et des maux de tête. Si cela se produit, reposez-vous dans un endroit frais et prévoyez un apport d'eau suffisant.

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4. Éruption cutanée

Lorsque le temps et la température de l'air sont plus chauds, le corps transpire davantage. Cette condition provoque l'obstruction de la sueur plus facilement. Surtout dans les plis du corps tels que les aisselles, l'aine, le cou, les coudes et sous les seins.

La sueur obstruée dans les pores provoque généralement de petites bosses rouges. Cette condition est également susceptible de se produire chez les nourrissons, en particulier sous le menton et l'aine.

Pour éviter les éruptions cutanées, assurez-vous de porter des vêtements amples avec des matériaux absorbants tels que le coton. Ensuite, essayez de trouver un endroit frais pour rester au sec.

5. Coup de soleil

L'exposition directe au soleil sur une peau non protégée provoquera des coups de soleil.

Les brûlures du soleil rendront la peau rouge, irritante, douloureuse et chaude au toucher. Dans les cas plus graves, vous pouvez également avoir des ampoules, des maux de tête, de la fièvre et des nausées. À long terme, l'exposition au soleil augmente également le risque de développer un cancer de la peau.

Si vous ressentez cela, appliquez du gel d'aloe vera et appliquez un chiffon froid. Ensuite, buvez beaucoup d'eau et ne touchez pas la brûlure.

6. Fréquence cardiaque plus rapide

Le temps chaud fera également battre le cœur plus vite. Le cœur pompera également plus de sang vers la peau, car c'est la façon dont le corps libère de la chaleur. En conséquence, d'autres parties du corps ne reçoivent pas suffisamment de sang.

Cette condition vous fait alors vous sentir fatigué. Surtout lorsque vous travaillez avec une lourde charge physique ou mentale.

7. Pression artérielle basse

Vous pouvez également ressentir une pression artérielle basse lorsque le temps est chaud.

Ceci est causé par le corps perdant des fluides et des électrolytes. Les vaisseaux sanguins se dilateront également, ce qui augmentera la production de sueur.

Lorsque ces deux choses se produisent, la tension artérielle chute et peut vous donner des vertiges ou même vous évanouir.

8. Étourdi

Des sensations de vertige et de difficulté à se concentrer sont également fréquentes par temps chaud. Cette condition est normale et peut être surmontée en se reposant dans un endroit frais.

9. évanoui

La chaleur peut déshydrater et rendre difficile l'approvisionnement en sang du cerveau, de sorte que vous vous sentirez étourdi et faible.

10. Coup de chaleur

Le coup de chaleur est l'impact le plus dangereux du temps chaud pour la santé du corps. Cette condition se produit lorsque le corps est incapable de contrôler sa température. Ensuite, la température corporelle augmente considérablement jusqu'à 41 ° C en quelques minutes.

Habituellement, le corps ne peut pas transpirer, la peau sèche et est chaude. D'autres symptômes peuvent également survenir, tels que des étourdissements, des battements cardiaques rapides, des nausées et des maux de tête.

S'il n'est pas traité, le coup de chaleur peut provoquer des convulsions, le coma et même la mort.

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Conseils pour faire face aux fortes chaleurs

Les changements météorologiques sont inévitables. Afin de ne pas subir les effets néfastes du temps trop chaud dans votre région, voici quelques mesures que vous pouvez prendre :

• Buvez beaucoup de liquides
• Minimiser les activités de plein air
• Utilisez des vêtements amples, des matières légères et des couleurs vives
• N'oubliez pas d'utiliser de la crème solaire
• Évitez les activités physiques intenses pendant la journée
• Bain
• Ne laissez pas d'enfants ou d'animaux dans la voiture
• Assurez-vous de travailler dans un endroit frais

C'est l'impact du temps chaud sur le corps et la santé. Il est important que vous fassiez attention aux changements de temps dans votre région afin que vous puissiez bien vous adapter. Alors, ne prenez plus le changement de temps pour acquis.

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