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La naissance d'un bébé est le moment le plus attendu des parents. En attendant l'ouverture complète du travail, il y a plusieurs choses que les femmes enceintes peuvent faire et doivent éviter, quelles sont-elles ?

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Quelles sont les choses à faire et à ne pas faire en attendant l'ouverture

Le processus d'ouverture et d'accouchement est divisé en plusieurs étapes. L'ouverture de l'étape 10 est le processus d'ouverture ou l'étape finale du travail. Les femmes enceintes ne sont autorisées à pousser que si les étapes d'ouverture sont terminées.

Cependant, il y a certaines choses que les femmes enceintes peuvent et ne peuvent pas faire pendant le processus de travail en attendant une dilatation complète. Ce qui suit est une explication de chacun.

1. Trouvez autant d'informations que possible

La connaissance est la clé pour prendre les bonnes décisions pendant la grossesse et l'accouchement. Il est également important que les femmes enceintes connaissent les premiers signes du travail.

Jessica W. Kiley, MD, obstétricienne et gynécologue, déclare que « certaines femmes ressentiront une légère accumulation de douleur ou des crampes lentes, comme des crampes menstruelles ».

Non seulement cela, vous devez également connaître les caractéristiques des contractions, surtout s'il s'agit de votre premier accouchement. La contraction elle-même est un resserrement progressif de l'utérus. Le Dr Kiley explique que les contractions peuvent ressembler à une pression lente mais progressive.

2. Ne pensez pas négativement

Il est également important de bien se préparer mentalement et mentalement. Mieux vaut se débarrasser des pensées négatives. C'est parce que les pensées négatives peuvent faire de l'accouchement un processus stressant ou même aggraver la douleur.

3. Restez calme

En attendant l'ouverture, les femmes enceintes doivent également rester calmes. Car, plus une femme est détendue, plus elle est capable de faire face aux défis de l'accouchement. Non seulement cela, rester calme peut aussi amener les femmes enceintes à penser plus clairement.

L'une des techniques les plus récentes pour rester calme pendant le travail est hypnonaissance. Cette technique aide les futures mamans à apprendre à se mettre dans un état très détendu.

Cité de la page Parents, une étude a révélé que les femmes formées à la technique auto-hypnose mieux en mesure d'aider à gérer l'anxiété et l'inconfort.

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4. N'oubliez pas de vérifier l'équipement

Quelques semaines avant date d'échéanceCependant, les femmes enceintes devraient déjà avoir à emballer les choses qui seront emmenées à l'hôpital, y compris un ensemble de vêtements supplémentaires au cas où et une couverture pour le petit.

Lorsque la femme enceinte attend le processus d'accouchement ou une ouverture complète, profitez-en pour revérifier les articles à emmener à l'hôpital et assurez-vous que la femme enceinte a apporté tout ce dont elle a besoin.

Le plus simple est de faire une liste du matériel. Alors que les préparatifs qui doivent être faits à la maison sont de préparer un lit de bébé, une table à langer, des couches et d'autres nécessités pour le petit.

5. Puis-je manger en attendant l'ouverture ?

En attendant le processus d'ouverture complet, les femmes enceintes sont effectivement autorisées à manger. Il est généralement interdit aux femmes enceintes de consommer de la nourriture ou des boissons lorsqu'elles souhaitent recevoir un anesthésique.

Car on sait que les femmes enceintes qui sont sous anesthésie générale ont un risque accru d'aspiration. Alors que le risque d'aspiration se produit lorsque de la nourriture ou du liquide est inhalé dans les poumons. Cela peut provoquer une réaction inflammatoire ou être fatale.

Par conséquent, les femmes enceintes sont priées de jeûner avant de subir une intervention chirurgicale. Le travail peut être un long processus et la femme enceinte a besoin de beaucoup d'énergie. Cependant, vous devez faire attention à la nourriture que vous mangez et ne pas trop manger lors de l'accouchement.

Cependant, si la femme enceinte est sur le point de subir une césarienne, elle recevra des instructions pour ne pas manger ni boire pendant un certain temps avant le début de l'opération.

Non seulement cela, si les femmes enceintes courent également un risque élevé de subir une césarienne, donneront naissance à des jumeaux, ont certains problèmes de santé ou ont déjà eu une césarienne, il peut être demandé aux femmes enceintes de ne pas manger ni boire après le début du travail. .

Cependant, chaque hôpital a une politique différente. Par conséquent, vous devez vous renseigner au préalable sur les règles pour manger et boire en attendant l'ouverture complète.

6. Reposez-vous suffisamment

En attendant l'ouverture complète, il est également conseillé aux femmes enceintes de se reposer suffisamment, en particulier dans les premiers stades de l'ouverture. Pendant les premiers stades du travail, le col de l'utérus commence à s'ouvrir. Ceci est également connu comme la phase de latence et des contractions irrégulières peuvent également se produire.

Rapporté de Service de santé national (NHS), la phase latente peut prendre des heures avant le début du travail. Si le processus de travail commence la nuit, il est conseillé aux femmes enceintes de rester détendues et, si possible, de se reposer suffisamment en dormant.

7. Sachez quand il est temps d'aller à l'hôpital

Le travail latent est une phase très imprévisible. Pour certains, c'est rapide et pour d'autres, cela peut prendre beaucoup de temps. Il est important que les femmes enceintes sachent quel est le bon moment pour se rendre à l'hôpital.

Il vaut mieux ne pas aller à l'hôpital trop tôt et prématurément. Par conséquent, parlez à votre médecin des contractions que vous ressentez et du bon moment pour vous rendre à l'hôpital.

Voilà quelques informations sur ce qu'il faut faire et ne pas faire en attendant une ouverture complète. Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à consulter un médecin, OK !

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