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Exprimer son chagrin n'est pas toujours une chose facile à faire. Il y a des moments où une personne se sent mieux si elle garde tout pour elle. Malheureusement, si elle n'est pas cochée, cela peut montrer des signes l'automutilation ce qui est dangereux.

Bien qu'elle ne mette pas la vie en danger, cette habitude est une façon malsaine de gérer la douleur émotionnelle, la colère ou la frustration.

Il est donc très important de reconnaître quels sont les signes l'automutilation, afin d'obtenir le bon traitement.

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Qu'est-ce que c'est l'automutilation?

Signalé Comportement de la vallée, comportement l'automutilation est une automutilation intentionnelle. Habituellement, cette méthode est considérée comme capable de surmonter la douleur émotionnelle, la frustration et la colère qu'une personne ressent.

La plupart des auteurs pensaient même que l'automutilation peut donner un sentiment de paix après avoir fait. Malheureusement, cela s'accompagne généralement d'une culpabilité et d'une honte intenses.

Même si elle n'est pas censée être suicidaire, cette action peut causer des blessures graves et mortelles. l'automutilation tend également à devenir une « habitude », car cela se fait généralement de manière impulsive.

Signes d'automutilation

Comportement l'automutilation assez difficile à identifier car cela se fait généralement en secret. Il y a plusieurs symptômes qui apparaissent généralement lorsque quelqu'un agit : l'automutilation sur lui est :

Signes d'automutilation du côté comportemental

Bien que 100 % ne soient pas toujours indiqués par les caractéristiques suivantes, il y a des moments où le type de comportement ci-dessous est un signe que quelqu'un fait quelque chose. l'automutilation:

1. Affirmant que la blessure était accidentelle et non intentionnelle
2. Passer souvent du temps seul
3. On dirait qu'il est difficile de vivre l'amitié
4. Stockage d'objets tranchants ou d'outils pour vous blesser
5. Retirez-vous des activités que vous aimiez autrefois
6. Comportement impulsif imprévisible

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Les signes d'automutilation peuvent être observés à partir des symptômes physiques

La majorité des auteurs l'automutilation cible généralement les bras, les jambes et le devant du torse pour les blessures. La raison en est que cet endroit est facile d'accès et peut être caché sous les vêtements.

Ils présentent également généralement certains des signes physiques suivants à la suite d'une automutilation.

1. Cicatrice
2. Nouvelles égratignures ou blessures
3. Ecchymoses
4. Fracture
5. Taches de cheveux perdues

Symptômes cognitifs

Le désir de se faire du mal est généralement également indiqué par l'émergence d'un manque de confiance dans l'identité personnelle, le désespoir, l'impuissance ou la solitude parce qu'ils ne sentent pas qu'ils reçoivent l'amour qu'ils méritent.

Symptômes psychosociaux

Ce n'est pas impossible si avec le temps les gens le font l'automutilation, connaîtra des troubles émotionnels.

À partir d'engourdissement émotionnel, d'irritabilité, de dépression, voire même de plus d'anxiété, surtout si vous ne pouvez pas vous blesser.

Que faire lorsqu'un proche se blesse ?

Selon le NHS, si vous avez un ami ou un être cher qui fait cela, votre première réaction peut être le choc et la peur.

Mais ne laissez pas cela vous atteindre, restez calme et suivez les étapes suivantes pour les aider.

1. Prenez au sérieux tous les discours sur l'automutilation qu'ils véhiculent
2. Encouragez-les à consulter un médecin ou un service de conseil au sujet de l'automutilation
3. Demandez comment ils veulent être soutenus
4. Montrez que vous êtes là pour eux
5. Parlez-leur des qualités positives qu'ils ont
6. Essayez de comprendre leurs émotions et leurs expériences, sans juger
7. Considérez que l'automutilation peut être un signe qu'ils se sentent très déprimés

Quand consulter un médecin ?

Si, à ce moment-là, la personne la plus proche de vous pense à se faire du mal, demandez immédiatement de l'aide. Peu importe la taille de la blessure, comprenez que toute forme d'automutilation est le signe d'un problème plus important à traiter.

Même s'il n'est pas facile de commencer, essayez de parler à quelqu'un en qui vous avez confiance.

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