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Peut-être entendez-vous souvent que quelqu'un souffre du SSPT (trouble de stress post-traumatique). Il s'avère que le TSPT est une maladie dangereuse qui donne envie aux personnes atteintes de se suicider.

Comprenons plus en profondeur le TSPT à partir de la définition, des causes et de la façon de le surmonter dans la revue suivante !

Qu'est-ce que le TSPT?

Trouble de stress post-traumatique ou SSPT est un trouble psychologique déclenché par un événement horrible qui se produit après qu'une personne a vécu ou été témoin d'un événement désagréable, tel qu'un accident, un incident mettant sa vie en danger et une guerre.

L'incident est quelque chose de traumatisant pour la victime. Mais les symptômes du TSPT n'apparaissent pas toujours immédiatement après l'événement traumatique.

Cette maladie est diagnostiquée après qu'une personne éprouve des symptômes pendant environ un mois après l'événement traumatique.

Cependant, certaines personnes ne peuvent ressentir et ressentir des symptômes que des mois, voire des années, après avoir vécu un événement traumatisant.

La plupart des personnes qui vivent un événement traumatisant auront des difficultés à vivre leur vie, mais avec du temps et des soins réguliers, ces difficultés peuvent s'atténuer.

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Symptômes du SSPT est

Symptôme trouble de stress post-traumatique ou le TSPT apparaît généralement un mois après l'événement traumatique, mais il y en a aussi de nouveaux qui apparaissent après des mois, voire des années. Voici quelques signes et symptômes de cette maladie, notamment :

1. Rappelez-vous toujours l'événement traumatisant est un symptôme typique du SSPT

Les personnes atteintes de cette maladie revivent généralement l'événement traumatique comme s'il se reproduisait (flashback). Ces souvenirs traumatiques sont souvent même présents dans les cauchemars.

Cela peut causer de la détresse et provoquer des réactions physiologiques telles que des sueurs froides et des hallucinations.

2. Esquivez et esquivez

Le deuxième symptôme du SSPT est que les personnes atteintes ont généralement tendance à éviter et à éviter tout ce qui est lié à l'événement traumatique.

Ceci est indiqué en évitant les lieux, les activités et les personnes associées à l'événement traumatisant.

3. État d'esprit négatif

Habituellement, les personnes atteintes de cette maladie ont tendance à se blâmer et à blâmer les autres. De plus, les personnes atteintes perdront tout intérêt pour les activités qu'elles aimaient auparavant et se sentiront désespérées.

Les patients préféreront être seuls et auront du mal à établir des relations avec les autres et auront également du mal à penser positivement et à faire confiance aux autres.

4. Changements de comportement et d'émotions

Le quatrième symptôme du TSPT est que les personnes atteintes sont souvent facilement effrayées ou en colère même si elles ne sont pas déclenchées par des souvenirs liés à l'événement traumatique.

Cela met souvent lui et les autres en danger. Des choses qui peuvent nuire aux personnes atteintes, comme un comportement autodestructeur, comme une consommation excessive d'alcool, la conduite à grande vitesse et des difficultés à dormir et à se concentrer.

5. Facilement surpris

Les personnes atteintes seront également facilement effrayées, se sentiront tendues, de sorte qu'il sera difficile de se concentrer et de dormir.

Les personnes atteintes seront facilement surprises par de petites choses que les gens autour d'elles peuvent tenir pour acquises.

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Causes du TSPT est?

Fondamentalement, la cause trouble de stress post-traumatique ou le SSPT n'est pas connu avec certitude.

Cependant, une personne peut souffrir d'un trouble de stress post-traumatique lorsqu'elle vit, voit ou écoute un événement effrayant et mettant sa vie en danger.

En général, trouble de stress post-traumatique peut être causé par les éléments suivants :

• Une expérience effrayante, y compris la quantité et la gravité des traumatismes vécus dans la vie.
• Vivre des événements traumatisants tels que la guerre, les accidents, les catastrophes naturelles, l'intimidation (harcèlement), violences physiques, harcèlement sexuel, chirurgie).
• Antécédents familiaux de troubles mentaux, comme des antécédents familiaux d'anxiété et de dépression.
• Traits de personnalité innés, tels que les tendances capricieuses.
• La façon dont le cerveau régule les substances chimiques et les hormones que le corps libère en réponse au stress.

Voici comment diagnostiquer le TSPT

Comment les médecins diagnostiquent trouble de stress post-traumatique ou le SSPT passe par des tests spéciaux.

En général, le médecin posera des questions sur les symptômes ressentis par le patient en effectuant un examen physique pour déterminer si les symptômes ressentis par le patient sont causés par une maladie physique.

Après cela, s'il n'y a pas de maladie physique, le patient sera référé à un psychiatre.

Le médecin effectuera une évaluation psychologique qui comprend une discussion sur les signes, les symptômes et les événements menant à un diagnostic de TSPT.

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Ce sont quelques ccomment surmonter le TSPT

Comment traiter ou surmonter trouble de stress post-traumatique ou PTSD est une thérapie et assistée par la consommation de certains médicaments.

Ce traitement peut aider le patient à calmer ses émotions et lui apprendre à se contrôler correctement lorsqu'il se souvient de l'événement traumatisant.

Plusieurs modes de traitement trouble de stress post-traumatique qui peut être fait, à savoir :

1. Psychothérapie

Ce traitement peut être fait individuellement ou en groupe, généralement un professionnel de la santé mentale fournira plusieurs techniques pour faire face au stress.

Voici quelques types de thérapie pour surmonter trouble de stress post-traumatique ou TSPT :

• thérapie cognitivo-comportementale, pour aider à changer l'état d'esprit précédemment négatif du patient en un état d'esprit positif.
• Thérapie d'exposition, pour aider les personnes atteintes à faire face à des situations et à des souvenirs considérés comme effrayants, afin qu'elles puissent les gérer efficacement.
• Désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires (EMDR)Cette thérapie est généralement combinée à une thérapie d'exposition en fournissant des mouvements oculaires dirigés pour aider la personne à gérer l'événement.

2. Drogues

Les médecins administrent généralement des médicaments en fonction des symptômes ressentis par le patient.

Voici quelques types de médicaments pour traiter les symptômes : trouble de stress post-traumatique :

• Antidépresseurs, pour traiter les symptômes de dépression, les troubles du sommeil et les troubles de la concentration tels que la sertraline et la paroxétine.
• Anti-stress, pour aider à soulager les troubles anxieux sévères. Certains anxiolytiques ont un potentiel d'abus, ils ne sont donc utilisés qu'à court terme.

Habituellement, le médecin augmentera la dose du médicament s'il n'est pas efficace pour surmonter les symptômes de cette maladie.

Mais s'il s'avère efficace, ce médicament continuera à être administré pendant au moins 1 an. Après cela, ce traitement sera arrêté progressivement.

3. Changements de style de vie

En plus de la thérapie et des médicaments, des changements de mode de vie et des remèdes maison peuvent aider à traiter cette maladie, tels que :

• Suivez patiemment le processus de traitement.
• Adoptez un mode de vie sain, comme manger des aliments nutritifs.
• Reposez-vous suffisamment et faites de l'exercice régulièrement.
• Faites des activités pour gérer le stress et la relaxation, comme le yoga et la méditation.
• Évitez l'alcool, les cigarettes et les drogues illégales telles que les stupéfiants.
• Parlez aux personnes les plus proches de vous des problèmes que vous rencontrez ou rejoignez une communauté avec des personnes qui vivent la même chose afin qu'elles puissent échanger des idées et se soutenir mutuellement.
• Détournez votre anxiété et votre stress en faisant en voyageant.

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Comment prévenir le TSPT

Après avoir vécu l'événement traumatisant, de nombreuses personnes ressentent au début des symptômes similaires au TSPT, comme ne pas pouvoir arrêter de penser à ce qui s'est passé.

Cependant, la plupart des personnes qui subissent un traumatisme peuvent faire face à l'incident et ne développent pas de trouble de stress post-traumatique à long terme.

La prévention peut également se faire en recherchant de l'aide et du soutien en temps opportun. Ceci afin d'éviter que les réactions normales au stress ne s'aggravent et ne se transforment en SSPT.

Certaines des choses que vous pouvez faire sont de parler à votre famille, à vos amis ou à un thérapeute de l'événement traumatisant que vous avez vécu. Le soutien des autres peut aider et empêcher une personne de se tourner vers un mode de vie malsain.

Il vous est également conseillé de vous concentrer sur le positif, y compris lorsque vous vivez un événement traumatisant. Par exemple, lorsque vous avez un accident, vous devriez être reconnaissant d'avoir survécu à l'accident.

Ce qui suit est Facteurs de risque de TSPT

Il existe plusieurs facteurs de risque pour cette maladie, surtout si une personne vit et est témoin d'un événement traumatisant.

Voici quelques facteurs qui vous rendent plus à risque de subir trouble de stress post-traumatique :

• Vivre un traumatisme continu et prolongé.
• Manque de soutien des personnes les plus proches telles que la famille et les amis.
• Avoir vécu des traumatismes dans l'enfance, tels que des abus et de la négligence.
• Avoir un travail qui augmente le risque d'un événement traumatisant, comme le personnel militaire, les secouristes et les équipes de recherche et de sauvetage.
• Souffrez d'alcoolisme ou de toxicomanie.
• Souffrant d'autres troubles mentaux, tels que des troubles anxieux ou une dépression excessive.
• Avoir des antécédents familiaux de troubles mentaux, comme la dépression.
• Avoir déjà vécu une expérience traumatisante, comme avoir été victime d'intimidation (harcèlement) comme un enfant.

Le TSPT peut-il être guéri ?

Fondamentalement, les troubles mentaux tels que cette maladie peuvent ne pas être complètement guéris, mais cela ne signifie pas que cette maladie ne peut pas être traitée.

Cela peut être prouvé par plusieurs chercheurs qui ont réussi à trouver comment traiter cette maladie.

L'objectif principal du traitement de cette maladie est de réduire les symptômes émotionnels et physiques qui surviennent. De plus, pour aider les personnes atteintes à surmonter chaque fois que le déclencheur du traumatisme apparaît.

Il faut beaucoup de temps pour traiter cette maladie car il s'agit d'un processus continu. Cependant, jusqu'à présent, les chercheurs essaient toujours de trouver des traitements nouveaux et meilleurs.

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Complications du SSPT

Cette maladie peut interférer avec la vie du malade, tant pour lui-même, sa famille et même au travail. Plusieurs complications surviennent avec cette maladie, notamment :

• Troubles de l'alimentation.
• Trouble anxieux sévère.
• Dépendance à l'alcool.
• Abus de NAPZA.
• Désir de se faire du mal.
• Désir de se suicider.

Quand consulter un médecin ?

Si elle est traitée trop tard, cette maladie peut être très dangereuse pour vous-même car elle peut conduire à des pensées suicidaires. Vous devez immédiatement consulter un médecin si vous ressentez les signes et symptômes décrits ci-dessus.

Surtout si vous ou vos proches avez envie de vous blesser et de tenter de vous suicider. Cela devrait être traité rapidement par les médecins et autres professionnels de la santé mentale.

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