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Les boissons lissantes menstruelles sont généralement consommées par certaines femmes car elles sont très efficaces pour résoudre le problème. L'une des boissons qui peuvent aider à lancer la menstruation sur le marché est le manjakani.

Manjakani ou aussi appelé Majuphal en médecine ayurvédique est très bénéfique en raison de son action astringente. Eh bien, pour découvrir les avantages des boissons lissant les menstruations avec ou se faire plaisir, voyons l'explication suivante.

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Comment fonctionnent les boissons lissantes menstruelles ?

Les boissons lissantes menstruelles sont largement disponibles et faciles à trouver sur le marché. La consommation est également gratuite ou ne nécessite pas de prescription médicale, mais vous devez toujours lire les procédures indiquées sur l'étiquette du produit.

L'une des boissons lissantes menstruelles qui sont souvent consommées est le manjakani. Cette boisson est non seulement censée aider à déclencher les menstruations, mais elle a également d'autres avantages pour la santé.

Selon les rapports d'Ayurtimes.com, l'acide gallique et l'acide tannique se trouvent dans le manjakani. Le contenu de ce manjakani est connu pour avoir des propriétés antimicrobiennes, antidiarrhéiques, antidysentériques, antihémorragiques, anti-inflammatoires et antioxydantes.

L'action astringente du manjakani ou des galles de chêne contribue à tous ses bienfaits et utilisations thérapeutiques. Pour cette raison, cette boisson lissante menstruelle est également efficace dans diverses maladies, notamment les problèmes dentaires, les maux d'estomac, aux troubles utérins.

La façon dont le manjakani agit à partir de son action astringente est d'aider à réduire l'inflammation et à inhiber la croissance microbienne. Par conséquent, la consommation régulière de manjakani facilitera l'écoulement des fluides dus à la vaginite ou aux pertes vaginales.

En interne, 1 gramme de poudre de manjakani avec 500 grammes de Godanti Bhasma est considéré comme le meilleur traitement pour les pertes vaginales. Pendant ce temps, le lavage externe des organes génitaux avec de la décoction de manjakani et l'ajout de 500 grammes d'alun sont bénéfiques pour la santé vaginale.

Peut-on préparer un booster menstruel à la maison ?

Gardez à l'esprit que certaines personnes ont des cycles menstruels plus longs et d'autres plus courts. Les règles irrégulières se produisent lorsque les menstruations surviennent plus ou moins que tous les 21 à 35 jours ou lorsqu'une période est si variable qu'elle est imprévisible.

Lorsqu'une personne a des règles irrégulières, l'intervalle entre les règles peut varier d'un mois à l'autre.

Pour surmonter les menstruations irrégulières, il existe différentes manières de le faire, telles que la réduction du stress, la méditation, la réduction ou la prise de poids et la consommation de boissons à base d'ingrédients naturels.

Bien que les remèdes maison fassent l'objet de peu de recherches, certaines personnes trouvent leurs propriétés très utiles. Les boissons lissantes menstruelles que vous pouvez préparer vous-même à la maison sont les suivantes :

vinaigre de cidre de pomme

Les premières recherches suggèrent que la consommation de vinaigre de cidre de pomme peut réguler l'ovulation chez les personnes atteintes du SOPK. Cependant, les scientifiques doivent faire plus de recherches pour prouver les avantages de la consommation de vinaigre de cidre de pomme.

Le cidre de pomme a un goût amer, il peut donc être difficile à consommer pour certaines personnes. Si vous voulez essayer de le consommer mais que vous avez des difficultés avec le goût du vinaigre de cidre de pomme, vous pouvez le diluer avec de l'eau et ajouter une cuillère à soupe de miel.

Ananas

L'ananas est connu pour contenir une enzyme appelée bromélaïne qui peut aider à réduire l'inflammation. Certaines des causes des règles irrégulières impliquent une inflammation, on pense donc que la consommation d'une boisson à base d'ananas aide à surmonter le problème.

Manger de l'ananas peut vous aider à obtenir les portions quotidiennes recommandées de fruits. Une tasse ou 80 grammes d'ananas peut être compté comme une portion de fruit. La recommandation générale est de manger au moins 5, 1 tasse ou 80 grammes de fruits par jour.

Curcuma

Le curcuma est un remède à la maison populaire pour une variété de problèmes de santé, y compris les règles irrégulières. Cependant, sa capacité à réguler les menstruations n'est pas prouvée de manière concluante.

Le principal avantage du curcuma que les scientifiques ont découvert est sa capacité à réduire l'inflammation. La recherche montre que la curcumine ou l'ingrédient actif présent dans le curcuma a des effets anti-inflammatoires.

Les cycles menstruels peuvent revenir à la normale avec quelques changements de mode de vie et des remèdes maison. Cependant, si le problème n'a pas été résolu, faites immédiatement un examen avec un médecin pour obtenir un traitement supplémentaire.

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