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Un sommeil de qualité a une grande influence sur la santé globale. Pas étonnant que de nombreux fabricants essaient de proposer cela via leurs produits sur le marché, dont l'un est matelas à mémoire de forme.

Cependant, comme la plupart des produits avec d'autres allégations de santé, les matelas en mousse à mémoire de forme ont leurs avantages et leurs inconvénients, car certains prétendent bénéficier de ce produit, tandis que d'autres ne le font pas.

Qu'est-ce qu'un matelas à mémoire de forme ?

Le site Web sur la santé WebMD indique que les matelas en mousse à mémoire de forme ont été conçus pour la première fois pour les sièges d'avion de la NASA au milieu des années 1960. Les matelas en mousse à mémoire de forme sont fabriqués à partir d'une substance appelée viscoélastique. On dit qu'il a une absorption d'énergie et une douceur élevées.

La mousse à mémoire de forme épousera la forme du corps en la reconnaissant à travers la chaleur et la pression générées par le corps. Cet objet distribuera même le poids du corps de manière uniforme. Si vous déménagez, la mousse à mémoire de forme reprendra sa forme initiale.

Après avoir été utilisée par la NASA, la mousse à mémoire de forme a ensuite commencé à se répandre à d'autres usages. À partir des casques aux chaussures ont utilisé cette substance. Le monde médical l'a même utilisé comme siège pour les personnes handicapées.

De plus, comme on le sait aujourd'hui. Cette mousse viscoélastique est plus populaire dans les produits tels que les oreillers, les tapis d'assise et les matelas. Chaque produit est livré avec une densité et une profondeur différentes.

Quels sont les avantages d'un matelas à mémoire de forme ?

Si vous avez des problèmes de santé au niveau du dos, un matelas à mémoire de forme peut être une solution. Parce que ce matelas peut épouser la forme du corps et répartir uniformément le poids du corps afin que la colonne vertébrale devienne confortable et que la pression sur le corps et le dos soit réduite.

Une étude publiée dans le Journal of Wound, Ostomy and Continence Nursing a même révélé que l'ajout d'une couche de matelas en mousse à mémoire de forme à un lit d'hôpital peut réduire le stress chez les patients gravement malades.

Qu'en est-il de la qualité du sommeil ?

Malheureusement, la technologie de sommeil des matelas en mousse à mémoire de forme est encore nouvelle, il n'y a donc pas beaucoup de recherches approfondies. Par exemple, la mesure de la qualité du sommeil est influencée par certains objets comme les matelas à mémoire de forme.

La spécialiste du sommeil, Donna L. Arand, PhD, à travers sa déclaration sur la page WebMD, appelle l'activité électrique du cerveau mesurée par électroencéphalogramme (EEG) pendant le sommeil ne correspond pas à ce qu'une personne éprouve personnellement.

"Il se pourrait donc que la personne étudiée ait dit" J'ai bien dormi ", même si les paramètres EEG ne l'ont pas montré", a déclaré Arand.

Après tout, a-t-il poursuivi, chacun a ses propres préférences concernant la surface de son lit. Que ce soit sur une surface molle, légèrement dure ou solide.

Quels sont les inconvénients d'un matelas à mémoire de forme ?

Voici quelques-uns des inconvénients de la mousse à mémoire de forme que vous devez connaître :

Ne résout pas les problèmes de sommeil

Kathy R. Gromer, MD, spécialiste du sommeil du Minnesota Sleep Institute, aux États-Unis, admet que les matelas en mousse à mémoire de forme peuvent améliorer la qualité du sommeil. "Si vous pouvez réduire les points de pression du corps, alors ce matelas peut améliorer la qualité du sommeil", a-t-il déclaré à WebMD.

Malheureusement, les matelas en mousse à mémoire de forme ne peuvent pas faire grand-chose contre les troubles du sommeil comme apnée du sommeil ou d'autres problèmes de sommeil qui sont les principales plaintes souvent formulées par les patients.

Pas confortable quand la température est chaude

Le matelas en mousse à mémoire de forme s'adapte à la forme du corps en utilisant la chaleur générée par le corps. Par conséquent, ce matelas retiendra la chaleur corporelle, il n'est donc pas confortable à porter lorsque la température est élevée.

Cependant, dans certaines maisons, cela peut être surmonté en ajustant la température ambiante à l'aide de la climatisation et d'autres dispositifs de refroidissement.

Contient une odeur

Les nouveaux matelas en mousse à mémoire de forme peuvent émettre une odeur chimique étrange. Ce phénomène est appelé hors gazage.

Pour lutter contre cela, le site de santé WebMD recommande de laisser un matelas nouvellement acheté à l'air libre pendant au moins 24 heures avant de mettre les draps dessus.

Ainsi diverses explications sur les matelas à mémoire de forme. Comprendre les avantages et les inconvénients du produit de santé que vous souhaitez acheter, oui !

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