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La citronnelle est l'une des épices de cuisine les plus importantes pour rendre les aliments délicieux. Mais qui aurait pensé, se baigner dans de l'eau bouillie à la citronnelle peut aussi apporter de nombreux bienfaits, vous savez !

La citronnelle elle-même est une plante typique qui pousse en Asie du Sud-Est. Cette plante a de longues feuilles et a un parfum distinctif.

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Avantages de prendre un bain à la citronnelle

L'utilisation de la citronnelle en dehors des épices a en fait été beaucoup utilisée. Parmi eux en complément de la préparation du thé aux huiles essentielles.

Eh bien, l'eau bouillie à la citronnelle peut aussi être utilisée pour le bain, vous savez ! Voici quelques-uns des avantages dont vous pouvez bénéficier :

Élimine les odeurs corporelles

L'odeur corporelle est une odeur désagréable produite par le corps lorsque les bactéries décomposent la sueur en acides.

Certaines opinions disent que l'odeur provient de bactéries qui se développent dans le corps. La vérité, cependant, est que ces bactéries décomposent les protéines en acides spéciaux, donnant lieu à cette odeur corporelle.

Eh bien, les recherches de l'Université d'État de Yogyakarta indiquent que cet extrait de citronnelle peut être utilisé comme ingrédient spray de parfum déodoranty qui peut inhiber l'activité des bactéries Staphylocoques épidermiques.

Les propriétés antimicrobiennes de la citronnelle sont influencées par les composés de saponine qu'elle contient. De plus, les flavonoïdes de la citronnelle qui se composent de flavones, flavonones, isoflavones, anthocyanes et leucoanthocyanidines ont également des propriétés antioxydantes et antibactériennes.

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Réduire les douleurs articulaires dues à l'acide urique

Un taux élevé d'acide urique ou d'hyperuricémie peut cristalliser et former des grumeaux qui s'accumulent autour des articulations. Au fil du temps, ces caillots endommageront vos articulations et exerceront une pression sur vos cellules nerveuses. En conséquence, vous ressentirez des douleurs articulaires prolongées.

Eh bien, une thèse du Collège de santé Insan Cendekia Medika à Jombang mentionne que l'un des avantages de la citronnelle est de réduire les douleurs articulaires dues à l'hyperuricémie.

L'étude a spécifiquement utilisé de l'eau bouillie à partir de feuilles de citronnelle chaudes qui a été administrée dans une compresse à 20 personnes âgées qui se trouvaient à l'Aîné Posyandu à Jombang. Les personnes âgées ont affirmé que leur douleur s'était calmée après avoir administré une compresse d'eau bouillie à la citronnelle tiède.

Dans leurs recherches, les chercheurs affirment que cette propriété est fortement influencée par les propriétés anti-inflammatoires de la citronnelle. Ainsi, donner de l'eau bouillie à la citronnelle peut soulager la douleur, même si les personnes âgées ne prennent pas d'analgésiques pendant l'étude.

Rendre plus détendu

L'eau bouillie à la citronnelle peut également apporter un arôme distinctif. Eh bien, en inhalant simplement le parfum, vous pouvez être plus détendu et soulager le stress et l'inquiétude que vous ressentez. Cette propriété est aussi ce qui fait que la citronnelle est largement utilisée comme huile essentielle.

Une étude de l'Eastern Asia University a examiné les effets des huiles de massage à la citronnelle et à l'amande douce. Les participants qui ont reçu des massages avec ces huiles se sont avérés avoir une pression artérielle diastolique plus basse, vous savez !

Eh bien, le site de santé MedicalNewsToday dit que les conditions d'anxiété peuvent augmenter la pression artérielle, qu'elle soit diastolique ou systolique. Cependant, des recherches supplémentaires sur la relation entre les deux doivent encore être effectuées.

Prévenir les infections fongiques

La candidose est un type d'infection fongique causée par un champignon appelé Candidose. Plusieurs types Candidose (le plus fréquent est candida albicans) peut provoquer une infection chez l'homme.

Ce champignon vit généralement sur la peau et dans le corps humain. Les endroits les plus communs pour ce champignon sont la bouche, la gorge, les intestins et le vagin.

Bien qu'elle ne cause généralement pas de problèmes de santé, la croissance incontrôlée de Candida peut causer des problèmes de santé. Surtout s'il a pénétré dans la circulation sanguine ou dans des organes internes tels que les reins, le cœur ou le cerveau.

Eh bien, des recherches à la Faculté de médecine dentaire de l'Université Trisakti ont déclaré que l'eau bouillie à la citronnelle peut affecter la diminution de la croissance du nombre de colonies de Candida albicans qui se développent dans les prothèses à base de résine acrylique.

Réduire les douleurs musculaires

Lorsque vous ressentez des douleurs musculaires, essayez de prendre un bain avec de l'eau bouillie à la citronnelle mélangée à du sel d'Epsom.

La combinaison des deux est censée réduire les douleurs musculaires. Surtout si vous le portez pour un bain.

Ce sont les différents avantages de prendre un bain d'eau bouillie à la citronnelle que vous devez connaître. Prenez toujours soin de votre santé, oui!

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