Bienfaits de l'huile de noix de coco vierge : prenez soin de la santé du cœur et des cheveux
L'huile de coco vierge (VCO) est une huile de coco vierge de haute qualité. Connue pour son arôme apaisant et ses propriétés antioxydantes élevées, cette huile est couramment utilisée pour la cuisine et les soins de la peau.
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Bienfaits de l'huile de coco vierge
Augmenter le bon cholestérol
L'huile de coco vierge est utile pour augmenter les niveaux de bon cholestérol (HDL). Lorsque le HDL augmente, la santé cardiaque sera également plus éveillée.
Une étude chez des patients atteints de maladie coronarienne a également réussi à montrer les avantages de l'huile de noix de coco vierge. Le groupe de patients atteints de maladie coronarienne qui ont suivi un régime avec de l'huile de coco vierge a réussi à augmenter leur bon taux de cholestérol.
Prévenir les maladies du foie
La teneur en huile de noix de coco vierge est également censée prévenir les maladies du foie. Ceci a été conclu sur la base de recherches menées sur des rats en 2017.
Les rats atteints d'une maladie du foie ont été divisés en deux groupes qui ont mangé un régime riche en glucose avec de l'huile de noix de coco vierge et sans huile de noix de coco vierge.
Après quatre semaines, le groupe de souris qui consommait de l'huile de noix de coco vierge avait une meilleure santé hépatique que le groupe qui n'en consommait pas.
Soutient le système digestif
Les avantages de l'huile de noix de coco vierge qui ne sont pas moins importants sont de maintenir un système digestif sain. La teneur en acides gras qu'il contient, à savoir l'acide laurique et la monolaurine, a des propriétés antimicrobiennes, antibactériennes et antivirales.
Le contenu est efficace pour aider le corps à combattre diverses bactéries, champignons et parasites qui causent souvent des problèmes intestinaux.
Augmenter la satiété
Si vous voulez perdre du poids, vous voudrez peut-être essayer cette huile de noix de coco. L'huile de coco vierge peut vous aider à vous sentir rassasié après avoir mangé afin de ne pas trop manger.
Réduire le stress
Un autre avantage de l'huile de noix de coco vierge est de réduire le stress causé par l'exercice et la grippe chronique. Des recherches à ce sujet ont été menées sur des rongeurs.
En outre, l'huile de noix de coco vierge est également considérée comme utile pour traiter plusieurs types de dépression en raison de sa teneur élevée en antioxydants.
Maintenir des dents, une peau et des cheveux sains
En plus d'être consommée, l'huile de noix de coco vierge est également souvent utilisée comme ingrédient dans les produits cosmétiques pour les soins de la peau et des cheveux. Sur la base de la recherche, l'huile de noix de coco de haute qualité peut augmenter la teneur en humidité de la peau sèche et réduire les symptômes de l'eczéma.
L'huile de coco est également utile pour protéger les cheveux du soleil. La recherche indique que l'huile de noix de coco vierge peut bloquer environ 20% des rayons ultraviolets (UV).
Pendant ce temps, sur les dents et la bouche, les avantages de l'huile de noix de coco vierge sont de tuer certaines bactéries nocives dans la bouche.
Améliorer la fonction cérébrale chez les personnes atteintes d'Alzheimer
La maladie d'Alzheimer est une maladie qui endommage les cellules du cerveau. Cependant, les chercheurs ont découvert que les acides gras contenus dans l'huile de noix de coco vierge peuvent fournir une source d'énergie alternative pour les cellules cérébrales endommagées, réduisant ainsi les symptômes de la maladie d'Alzheimer.
Réduire la graisse du ventre
La teneur en acides gras de l'huile de noix de coco peut réduire l'appétit et augmenter la combustion des graisses, il vous sera donc plus facile de perdre du poids. Comparée à d'autres huiles végétales, l'huile de noix de coco est plus facile à digérer pour le corps.
Comment connaître déjà les innombrables bienfaits de l'huile de noix de coco vierge ? Pour obtenir un maximum de résultats, assurez-vous de choisir un produit avec une qualité garantie.
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