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Lorsqu'on vous demande pourquoi vous êtes prêt à consacrer du temps et de l'énergie à la recherche d'un partenaire, une réponse est certainement d'avoir des amis avec qui partager. Mais que se passe-t-il si votre partenaire a un trouble de la personnalité appelé narcissisme.

Non seulement ont tendance à se considérer comme les plus importants, mais les personnes atteintes de ce trouble sont également souvent sensibles aux critiques. Alors, quelles mesures pouvez-vous prendre pour traiter avec ce type de partenaire ?

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Qu'est-ce que le trouble de la personnalité narcissique

Rapporté de MayocliniqueLe trouble de la personnalité narcissique est un trouble mental. La victime se considérera comme la plus importante et aura un profond besoin d'admiration des autres.

Même s'il a l'air très confiant, il a en réalité une estime de soi fragile et est sujet à la moindre critique.

En traitant avec des personnes atteintes de ce trouble, il y aura généralement beaucoup de problèmes en raison d'un manque d'empathie pour les autres.

Comment faire face à un partenaire qui a un trouble narcissique

Parfois, lorsque vous êtes déjà marié à un partenaire narcissique, partir n'est pas un choix facile à faire.

Il y a des moments où vous devez vous accrocher et trouver un moyen de traiter avec votre partenaire sans vous stresser.

selon ProPsychcentral, il existe plusieurs façons de procéder si vous êtes confronté à une situation comme celle-ci, dont certaines sont :

Réapprendre sa personnalité

C'est la clé pour survivre avec un partenaire qui a un trouble narcissique. Plus vous obtiendrez d'informations, mieux vous comprendrez comment y répondre au mieux dans n'importe quelle situation.

Découvrez donc à partir de comment ses émotions sont réveillées, comment il gère une dispute, jusqu'à d'autres petites habitudes.

De cette façon, on espère que vous serez en mesure de rétablir l'équilibre émotionnel épuisé, dû au fait de traiter avec un partenaire narcissique tous les jours.

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Arrête de te focaliser sur lui

Lorsqu'une personne atteinte d'un trouble de la personnalité narcissique est autour de vous, inconsciemment, toute l'attention se concentrera sur elle.

Même au début, vous pouvez être disposé à mettre vos propres besoins de côté afin de satisfaire son désir d'attention.

Si l'on laisse cela s'éterniser, vous aurez du mal car au fond sa satisfaction face à l'admiration des autres ne suffira jamais.

Pour que cela n'arrive pas, vous devez arrêter de vous concentrer sur lui et essayer de reprendre le contrôle lentement. N'oubliez pas que vous êtes également précieux et que vous avez besoin d'attention. Il n'y a donc rien de mal à vous le rappeler régulièrement.

N'ayez pas peur de rappeler

La plupart des narcissiques sont fiers de leur narcissisme. En fait, il n'est pas rare qu'il y ait aussi ceux qui le considèrent comme un avantage.

S'il s'avère que lui exprimer le malaise que vous ressentez ne fonctionne pas. Vous pouvez lentement lui rappeler que sa personnalité peut être agaçante, voire vous blesser.

N'oubliez pas que dire de temps en temps une phrase comme « Faites attention, le narcissique reviendra plus tard, vous savez » sur un ton doux peut être très efficace pour favoriser la confiance mutuelle dans la relation entre vous deux.

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Parfois suivre son ego

Pour s'épanouir, un narcissique a besoin d'attention, d'affection, d'affection et de louanges au quotidien.

En fait, de temps en temps, il n'y a rien de mal à dire « tu es vraiment bon à ça » ou « tu as l'air bien » à certaines occasions.

Vous pouvez appliquer cette méthode pour lui faire voir le côté positif en lui. N'oubliez pas de le faire sincèrement et sans autre agenda.

Réinitialisez vos attentes

Bien que d'un côté les narcissiques veuillent vraiment avoir de la sympathie pour eux-mêmes, en même temps ils ne peuvent pas donner la même chose aux autres.

C'est ce qui fait que les narcissiques manquent d'empathie pour les autres. Pas étonnant que ce soit un obstacle pour la plupart des gens à s'identifier à lui.

Peut-être que vous voulez aussi garder vos distances et limiter l'intimité. Pour surmonter cela, vous pouvez réinitialiser les attentes concernant l'affection et autres sur lui. Cela vous évitera de vous sentir déçu.

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