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Fonction bande kinesio ou KT est généralement utilisé pour traiter les blessures sportives et divers autres troubles. Cette bande élastique est particulièrement utile pour les athlètes ayant un potentiel élevé de blessures fréquentes.

Bande de thérapie ou bande kinesio peut être stratégiquement attaché au corps pour fournir un soutien, réduire la douleur et améliorer les performances musculaires. Eh bien, pour découvrir la fonction bande kinesio voyons l'explication suivante.

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Quelles sont les fonctions bande kinesio?

Signalé Ligne Santé, bande kinesio développé à la fin des années 1970 par le Dr. Kenzo Kase, chiropraticien japonais. Kase voulait un groupe qui pourrait apporter un soutien, mais pas restreindre le mouvement.

Le ruban de kinésiologie est complètement élastique et est disponible dans une grande variété de couleurs. Kase a créé une bande kinesio avec un mélange de coton et de nylon. Il est conçu pour l'élasticité de la peau afin que vous puissiez l'utiliser sans interférer avec les mouvements du corps.

De plus, ce ruban adhésif est également imperméable et suffisamment résistant pour durer de trois à cinq jours, même lorsque vous faites de l'exercice ou prenez une douche.

On pense que ce ruban adhésif peut aider à créer des espaces microscopiques entre la peau et le tissu sous-jacent. Fonctions multiples bande kinesio Ce que vous devez savoir comprend les éléments suivants :

Créer de l'espace dans les articulations

Une petite étude avec 32 participants a montré que l'application d'un ruban de kinésiologie sur le genou augmentait l'espace dans l'articulation.

Une étude similaire a montré que le ruban de kinésiologie augmente également l'espace dans l'articulation de l'épaule, contribuant ainsi à réduire les risques d'irritation.

Peut changer les signaux sur les voies articulaires

Fonction bande kinesio l'autre est de créer un ascenseur qui désassemble le tissu sous-jacent. La décompression du tissu modifiera généralement le signal envoyé au cerveau. Lorsque le cerveau reçoit des signaux différents, il réagit différemment.

Les physiothérapeutes ont utilisé bande kinesio pour soulever la peau sur les muscles tendus. Lorsque la zone est décompressée, la réception de la douleur envoie un nouveau signal au cerveau et la tension au point de déclenchement est réduite.

Une étude de 2015 a également montré que la douleur points de déclenchement peut être réduit. Non seulement cela, la flexibilité augmentera également pour les personnes qui utilisent bande kinesio et pression manuelle simultanément.

Améliorer la circulation sanguine et lymphatique

Si tu te blesses, bande kinesio peut aider à augmenter la circulation et à réduire l'enflure dans la zone douloureuse. Une étude de 2017 a montré que bande kinesio peut augmenter le flux sanguin dans la peau et la circulation du liquide lymphatique.

Le liquide lymphatique est principalement constitué d'eau, mais contient également des protéines, des bactéries et d'autres produits chimiques. Le système lymphatique est le moyen utilisé par le corps pour réguler l'enflure et l'accumulation de liquide.

Lorsque Kinesio est utilisé, il crée un espace sous-cutané supplémentaire qui modifie le gradient de pression dans la zone sous la peau.

Dans deux études récentes, la fonction de bande kinesio est de réduire l'accumulation de liquide chez les femmes subissant un traitement contre le cancer du sein et les personnes subissant une arthroplastie totale du genou.

Bénéficier à bande kinesio en général

Il existe de nombreuses utilisations différentes bande kinesio. Habituellement, un physiothérapeute peut évaluer la situation et la blessure pour décider de la meilleure utilisation de l'adhésif. Certains des avantages qui peuvent être obtenus de l'utilisation de la bande kinesio, à savoir :

Réduire les maux et les douleurs

Ruban Kinesio Il agit en appliquant une légère pression sur la zone où il est appliqué. Pour cela, les utilisateurs peuvent ressentir les avantages bande kinesio comme soulager les maux et les douleurs.

Réduire l'inflammation

Cet adhésif peut également aider à éliminer la congestion tout en permettant une circulation efficace du sang oxygéné et du liquide lymphatique. La circulation élimine les irritants, réduisant ainsi l'inflammation et l'accumulation de produits chimiques et favorisant une récupération rapide.

Améliore la posture et le soutien musculaire

Pâte bande kinesio dans les zones s'écartant de la posture correcte peut aider à soutenir doucement la posture. Cet adhésif élastique permet également aux muscles faibles de fonctionner efficacement, réduit la douleur et la fatigue et protège contre les crampes.

Performances athlétiques améliorées

En soutenant les articulations instables et en mettant moins de pression sur les muscles, bande kinesio peut favoriser une meilleure performance athlétique. Contrairement à d'autres aides qui provoquent une dépendance, bande kinesio peut entraîner les muscles à devenir plus indépendants.

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