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On dit que la graine noire est utilisée depuis des milliers d'années pour traiter diverses maladies. Diverses études ont également discuté des avantages de la graine noire pour la santé.

On pense que toutes les parties de cette plante ont un effet sur la santé du corps. A partir des graines, de l'huile, jusqu'à l'extrait. Par conséquent, Black Seed est également surnommé une plante magique.

Ci-dessous, nous résumons pour vous les différents avantages de Black Seed qui peuvent être bons pour votre santé, lisez la suite !

Qu'est-ce que la graine noire?

Plante à graines noires. Photo www.pixabay.com

La graine noire a de nombreux noms, allant du cumin noir (Nigelle sativa), cumin noir, ou aussi connu sous le nom graines noires. C'est une plante buissonnante qui pousse à l'état sauvage avec des tiges courtes d'environ 50 cm de haut.

Cette plante est l'une des plantes à épices très populaires parmi les peuples du Moyen-Orient, d'Afrique et d'Asie, y compris l'Indonésie. Cette plante est célèbre car on pense qu'elle est utilisée comme médicament pour guérir plusieurs maladies.

Les bienfaits de la graine noire pour la santé

La graine noire contient des vitamines, des acides aminés, des saponines, des fibres brutes, des protéines, des acides gras tels que l'acide linolénique et l'acide oléique et des huiles essentielles.

Ces substances sont ce qui fait que cette plante peut offrir divers avantages pour votre santé. Voici quelques-uns des avantages contenus dans Black Seed :

1. Traiter les ulcères d'estomac

Sur la base de recherches publiées dans la revue PubMed en 2011, il est connu que la graine noire a une efficacité équivalente à la cimétidine dans le traitement des ulcères gastriques.

Cependant, cela nécessite encore des tests supplémentaires avant que son utilisation puisse être effectuée de manière routinière en tant que médicament.

2. Traiter le diabète

C'est peut-être l'un des avantages les plus connus de Black Seed. Si vous êtes diabétique, cet ingrédient peut également aider à gérer le taux de sucre dans votre sang.

Comment traiter la graine noire comme médicament contre le diabète est assez simple, il suffit de prendre une demi-cuillère à café d'huile dans une tasse de thé noir et de la boire tous les matins.

3. Contrôler la pression artérielle

Selon des recherches publiées dans le journal NCBI en 2013, il a été prouvé que la graine noire peut contrôler la pression artérielle, de sorte qu'elle peut réduire le risque d'hypertension.

Les principaux ingrédients de cette plante sont : thymoquinone, est connu pour avoir un effet hypotenseur résultant.

Pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, vous pouvez boire une demi-cuillère à café d'huile de cumin noir avec de l'eau tiède pour aider à contrôler la pression artérielle dans le corps. Bien sûr, il est également conseillé au patient de suivre les médicaments et le régime alimentaire suggérés par le médecin.

4. Traiter la dépression ou les troubles neurologiques

La dépression ou les troubles neurologiques sont l'une des maladies les plus courantes dans le monde. La cause de la dépression est généralement due à une activité insuffisante de la sérotonine dans le cerveau.

La graine noire est une plante qui est censée gérer la dépression et d'autres troubles neurologiques. On pense que la teneur en flavonoïdes de cette plante est bonne pour avoir un effet sur la mémoire et les pensées.

5. En tant que médicament antibactérien

Les bactéries sont l'un des micro-organismes qui peuvent causer des infections dans notre corps. Plusieurs études ont prouvé que le cumin noir a des propriétés antibactériennes et est efficace contre certains types de bactéries.

L'avantage de la graine noire en tant qu'antibactérien est sa capacité à tuer les bactéries qui ne sont plus efficaces en donnant certains antibiotiques, comme les bactéries Staphylococcus aureus résistant à l'antibiotique méthicilline.

6. Soulager les maux de tête

L'un des problèmes de santé que tout le monde doit avoir connu est les maux de tête. Cette maladie survient souvent brutalement et nous perturbe lorsque nous sommes en déplacement.

Avant de décider de prendre une pilule analgésique telle que le paracétamol, vous pouvez utiliser l'huile de nigelle pour soulager vos maux de tête.

L'astuce consiste simplement à appliquer l'huile sur le front et à se reposer un moment.

Eh bien, ce sont les avantages de Black Seed pour la santé qui pourraient vous être utiles. Actuellement, il existe de nombreux produits d'emballage à base de Black Seed que vous pouvez acheter sur le marché. N'oubliez pas de toujours suivre les recommandations posologiques énumérées dans les informations sur le produit.

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