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Pour traiter une hernie, le traitement le plus efficace est la chirurgie. Cependant, il existe plusieurs façons de traiter les hernies sans chirurgie qui peuvent également être effectuées. Cependant, ce traitement non chirurgical ne concerne que les hernies qui présentent des symptômes légers.

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Qu'est-ce qu'une hernie ?

La hernie ou également connue sous le nom de mollet descendant est une affection qui survient lorsqu'un organe interne ou une autre partie du corps fait saillie à travers la paroi du muscle ou du tissu qui l'accueille normalement.

La plupart des hernies surviennent dans la cavité abdominale, plus précisément entre la poitrine et les hanches.

Le symptôme le plus courant d'une hernie est un renflement ou une grosseur dans la zone touchée. En position couchée, la bosse peut disparaître. Rire, pleurer, tousser, forcer pendant les selles ou faire certaines activités physiques peuvent faire réapparaître la grosseur.

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Comment traiter une hernie sans chirurgie ?

Traiter les hernies par la chirurgie est en effet un traitement efficace. Cependant, le fait que vous ayez ou non besoin d'une intervention chirurgicale dépend de la taille de la hernie et de la gravité de vos symptômes. Le médecin déterminera cela.

Lorsque les symptômes que vous ressentez ne sont pas trop graves, vous pouvez effectuer un traitement sans chirurgie. Cependant, gardez à l'esprit que ce médicament ne peut pas traiter complètement une hernie, il ne peut qu'aider à réduire les symptômes.

Voici quelques façons de traiter les hernies sans chirurgie :

Adoptez une alimentation saine

La première façon de traiter une hernie sans chirurgie est d'ajuster son alimentation.

L'augmentation de l'apport en fibres peut aider à soulager les symptômes de la constipation, qui peuvent provoquer des tensions pendant les selles et aggraver les hernies.

Les grains entiers, les fruits et les légumes sont des aliments riches en fibres que vous pouvez consommer.

Essayez d'éviter les repas copieux ou lourds et ne vous allongez pas ou ne vous penchez pas après avoir mangé.

Prendre certains médicaments

Si vous avez une hernie hiatale, il existe plusieurs types de médicaments pour réduire l'acide gastrique que vous pouvez prendre. Non seulement cela, ces médicaments peuvent également aider à soulager l'inconfort et à réduire les symptômes que vous ressentez.

Certains de ces médicaments comprennent des antiacides, des bloqueurs des récepteurs H-2 et des inhibiteurs de la pompe à protons. Cependant, avant de prendre ces médicaments, vous devriez d'abord consulter votre médecin.

Pour empêcher l'acide gastrique de monter, vous pouvez procéder de plusieurs manières, notamment en évitant les aliments déclencheurs, tels que les aliments épicés et les aliments à base de tomates, et vous devez éviter de fumer.

Ne faites pas de sport négligemment

Comment traiter une hernie sans chirurgie peut également consister à maintenir son poids grâce à l'exercice. Cette méthode peut renforcer les muscles autour de la hernie et favoriser la perte de poids, réduisant ainsi certains des symptômes.

Cependant, ne faites pas d'exercices intenses tels que soulever des poids ou des exercices qui sollicitent l'estomac. Parce que cela peut augmenter la pression dans la zone de la hernie.

L'exercice le plus approprié à faire est le yoga. Parce que le yoga peut aider à renforcer les muscles faibles et aider à assurer l'approvisionnement en sang oxygéné du corps.

Il serait préférable que vous discutiez d'abord de l'exercice avec votre médecin, car celui-ci vous dira quel exercice est le plus sûr et le plus acceptable.

Porter un pantalon pour hernie

Dans certains cas, porter un pantalon pour hernie (hernie en treillis) est un moyen de traiter les hernies sans chirurgie qui peut également être fait pour réduire les symptômes ressentis. Ce pantalon pour hernie comprend des sous-vêtements de soutien pour empêcher la hernie de bouger.

Cependant, cela ne doit pas être considéré comme une solution à long terme pour le traitement des hernies. Si la douleur persiste ou s'aggrave, vous devez contacter votre médecin immédiatement pour un traitement approprié.

Compresse de glace

L'inflammation, l'enflure, la rougeur et la douleur à l'abdomen ou à l'aine sont quelques-uns des symptômes courants d'une hernie inguinale (état lorsque les tissus mous se gonflent à un point faible des muscles abdominaux). Un sac de glace peut aider à soulager les symptômes qui peuvent vous mettre mal à l'aise.

Ce sont des façons de traiter les hernies sans chirurgie que vous pouvez faire. Cette condition ne peut pas disparaître d'elle-même, il est donc très important de traiter immédiatement une hernie.

Si vous ressentez des symptômes d'une hernie, vous devez immédiatement consulter un médecin afin que vous puissiez obtenir immédiatement le bon traitement.

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