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La pression artérielle est dite élevée si elle dépasse la limite normale. D'autre part, la pression artérielle peut également augmenter soudainement en raison de divers facteurs. Alors, cette condition est-elle dangereuse ? Allez, voir l'explication ci-dessous.

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Quelle est la pression artérielle normale?

La pression artérielle est la force du sang qui pousse contre les parois des artères lorsque le cœur pompe le sang. La pression artérielle est déterminée par la quantité de sang que le cœur pompe ainsi que par la résistance au flux sanguin dans les artères.

Plus le cœur pompe de sang et plus les artères sont étroites, plus la pression artérielle est élevée. L'hypertension artérielle, également connue sous le nom d'hypertension, est une affection qui survient lorsque la pression du sang contre les parois des artères est suffisamment élevée.

La pression artérielle est mesurée en deux chiffres, à savoir la pression systolique (chiffre du haut) et la pression diastolique (chiffre du bas). La pression artérielle systolique mesure la pression dans les artères lorsque le cœur bat. Pendant ce temps, la pression artérielle diastolique mesure la pression dans les artères entre les battements cardiaques.

La tension artérielle normale est de 120 mmHg/80 mmHg ou moins. Pendant ce temps, si la pression artérielle est de 140 mmHg/90 mmHg ou plus, cela est défini comme une pression artérielle élevée.

Qu'est-ce qui cause une augmentation soudaine de la pression artérielle?

Basé sur Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes (CDC) la pression artérielle peut changer en fonction de l'activité que vous faites. Eh bien, voici quelques causes d'augmentation soudaine de la pression artérielle que vous devez connaître.

1. Hypertension de la blouse blanche

Hypertension de la blouse blanche est une condition lorsque la pression artérielle augmente lorsqu'elle est mesurée dans un hôpital ou une clinique. Habituellement, cela est causé par l'anxiété et l'inquiétude ressenties par une personne en rapport avec l'examen qui sera effectué par un médecin.

une études publié en 2013 a conclu que les patients atteints de hypertension blouse blanche doit surveiller le risque de maladie cardiaque, en particulier des taux de sucre dans le sang anormaux.

2. Certains médicaments

Certains médicaments peuvent également provoquer une augmentation soudaine de la pression artérielle. Certains médicaments peuvent également provoquer une baisse de la tension artérielle. Certains médicaments, comme les diurétiques ou les antihypertenseurs, peuvent abaisser la tension artérielle.

Pendant ce temps, certains médicaments contre le rhume ou les allergies peuvent augmenter la tension artérielle.

3. Stresser

Les émotions fortes, telles que le stress et l'anxiété, peuvent également être une autre cause d'augmentation soudaine de la pression artérielle.

Vous devez savoir que le corps peut envoyer des hormones de stress, à savoir les hormones adrénaline et cortisol dans la circulation sanguine en cas de stress.

Ces hormones provoquent une augmentation temporaire de la pression artérielle, entraînant un rythme cardiaque plus rapide et un rétrécissement des vaisseaux sanguins.

Lorsque la situation stressante est terminée, la pression artérielle peut revenir à la normale. Cependant, le stress et l'anxiété continus peuvent affecter la tension artérielle et la santé globale.

4. Consommation excessive de sel

Lancement à partir de la page Se précipiter Consommer trop de sel (sodium) peut provoquer une rétention d'eau qui peut augmenter la pression sur le cœur et les vaisseaux sanguins. La plupart du temps, le sodium provient des aliments transformés.

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5. Fumer et consommer des boissons contenant de la caféine

De plus, la cause de l'augmentation soudaine de la pression artérielle est le tabagisme et la consommation de caféine. Fumer peut non seulement provoquer une augmentation de la pression artérielle, mais les produits chimiques contenus dans le tabac peuvent également endommager la paroi des artères.

Cela peut provoquer un rétrécissement des artères et augmenter le risque de maladie cardiaque. D'autre part, la consommation de boissons contenant de la caféine peut également augmenter temporairement la tension artérielle.

Une augmentation soudaine de la pression artérielle est-elle dangereuse?

Basé sur Ligne Santé, les fluctuations de la pression artérielle peuvent être brèves. Cependant, si la pression artérielle fluctue de manière extrême, cela doit être traité immédiatement.

D'un autre côté, si la pression artérielle augmente soudainement et fréquemment, cela peut entraîner des problèmes de santé plus graves.

Une tension artérielle qui fluctue trop souvent peut augmenter le risque de crise cardiaque, de maladie rénale et malaise de l'artère périphérique.

Par conséquent, il est important d'avoir des contrôles réguliers de la pression artérielle. Parce que la tension artérielle peut révéler beaucoup de choses sur la santé.

Comment normaliser la pression artérielle

Certains médicaments peuvent abaisser la tension artérielle et prévenir des fluctuations dangereuses. Le contrôle de la pression artérielle peut également se faire en adoptant des changements de mode de vie plus sains.

Rapporté de Actualités médicales aujourd'huiVoici quelques façons d'abaisser la tension artérielle.

• Évitez de fumer : Le tabagisme peut endommager les artères et provoquer une hypertension artérielle
• Adoptez une alimentation saine : Augmenter la consommation de fruits, de légumes, de grains entiers et de protéines faibles en gras
• La gestion du stress: La méditation, les exercices de respiration profonde et d'autres techniques de gestion du stress peuvent également aider à éviter les augmentations soudaines de la pression artérielle.
• Limiter la consommation de sel : Consommer trop de sel peut augmenter considérablement la pression artérielle
• Limiter la consommation de caféine : Les boissons contenant de la caféine peuvent provoquer une augmentation temporaire de la pression artérielle

Ce sont des informations sur les causes de l'augmentation soudaine de la pression artérielle et sur la façon de la gérer. Si vous avez d'autres questions sur cette condition, n'hésitez pas à consulter un médecin, d'accord ?

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