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Avoir de la toux et des mucosités en même temps est une condition inconfortable. Pour surmonter cela, bien sûr, vous ne pouvez pas utiliser de médicaments contre la toux ordinaires, mais vous devez également utiliser des anticoagulants.

Les expectorations elles-mêmes sont en fait produites par les muqueuses pour les besoins de votre système respiratoire. Ces membranes se trouvent dans la bouche, le nez, la gorge, les sinus et les poumons.

Causes du flegme

Le flegme est un objet épais et collant qui pend au fond de votre gorge lorsque vous êtes malade. Mais il s'avère que le mucus est toujours là dans un état sain.

membrane mucus produire des mucosités pour protéger et soutenir votre système respiratoire. Cette membrane tapisse la bouche, le nez, la gorge, les sinus et les poumons.

Pourquoi le flegme est-il épais?

Le mucus est collant et peut donc piéger la poussière, les allergènes et les virus. Lorsque le corps est en bonne santé, le mucus est mince et moins visible.

Mais lorsque vous êtes malade ou exposé à trop de particules, le flegme peut devenir épais et plus prononcé car il piège beaucoup de ces substances étrangères.

Ainsi, le flegme lui-même est en fait une partie saine du système respiratoire. Cependant, si le flegme commence à devenir épais et inconfortable, vous voudrez peut-être trouver un moyen de l'éclaircir ou de le retirer de votre corps.

Les symptômes du flegme ont besoin de médicaments amincissants

Les symptômes d'un flegme problématique peuvent accompagner d'autres symptômes, qui varient en fonction de la maladie, du trouble ou de l'état sous-jacent.

Les maladies infectieuses, telles que le rhume, la grippe, l'angine streptococcique et la sinusite, peuvent provoquer d'autres symptômes qui accompagnent les mucosités, notamment :

• La toux
• Fatigue
• Fièvre, qui s'accompagne généralement de frissons et de sueurs
• Mal de tête
• Douleur musculaire
• Nausées et perte d'appétit
• Nez qui coule ou bouché, souvent avec écoulement vert ou jaune
• Éternuement
• Gonflement, ganglions lymphatiques dans le cou
• Symptômes de la gorge, tels que maux de gorge, gorge sèche, amygdales hypertrophiées et taches blanches sur les amygdales et la gorge
• Larmoiement

diluant mucosités

Les crachats servent à attraper les poussières d'allergènes et les virus qui pénètrent par les voies respiratoires. Lorsque vous êtes malade ou exposé à trop de particules, le flegme devient épais et ennuyeux.

Pour y remédier, il existe plusieurs médicaments anti-mucosités sur lesquels vous pouvez compter, qu'ils soient naturels ou vendus en pharmacie.

Diluant naturel des mucosités

Certains de ces ingrédients sur lesquels vous pouvez compter pour diluer les mucosités qui irritent et obstruent vos voies respiratoires :

1. Boisson chaude

Les boissons chaudes se sont avérées être un médicament naturel pour éclaircir les mucosités. En maintenant le niveau d'hydratation du corps, les mucosités seront facilement expulsées par la toux.

Une étude publiée dans la revue Rhinology a déclaré que les boissons chaudes peuvent soulager la congestion des voies respiratoires ainsi que des symptômes tels que les éternuements, la toux irritante et les maux de gorge.

Certaines boissons chaudes qui peuvent produire ce soulagement comprennent le bouillon, le thé vert ou noir décaféiné, les tisanes et l'eau chaude.

2. Eau salée

Se gargariser avec un mélange d'eau tiède et de sel peut éliminer les mucosités et le mucus du fond de la gorge et dégager les voies respiratoires.

Essayez d'ajouter une cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et remuez jusqu'à ce que le sel se dissolve.

Gargarisez-vous avec le mélange et laissez-le pendre au fond de votre gorge pendant un moment. Répétez plusieurs fois par jour aussi longtemps que nécessaire.

3. Miel

Le miel est un remède naturel qui contient des propriétés antivirales et antibactériennes. Ce produit naturel peut également être utilisé comme médicament pour éclaircir les mucosités.

Une étude de 2007 a testé l'efficacité du miel de sarrasin contre les infections des voies respiratoires supérieures chez les enfants.

En conséquence, les parents ont signalé que le miel était mieux à même de soulager les symptômes ressentis par leurs enfants que les médicaments ordinaires.

Vous pouvez consommer 1 cuillère à soupe de miel toutes les 3-4 heures jusqu'à ce que les mucosités qui bloquent les voies respiratoires disparaissent.

4. Nourriture et herbes

Certains aliments et herbes peuvent être utilisés comme médicaments pour éclaircir les mucosités en raison de leurs bienfaits pour la santé des voies respiratoires. Certains d'entre eux sont le citron, le gingembre et l'ail.

Même certains aliments contenant de la capsaïcine, tels que les piments, sont mentionnés dans une étude du British Journal of Pharmacology capables de fluidifier les mucosités.

De plus, des recherches publiées dans le Journal of Evidence-based Complementary & Alternative Medicine mentionnent que les aliments suivants peuvent prévenir et traiter les maladies respiratoires :

• Réglisse
• Ginseng
• baies
• Échinacée
• Grenade
• Thé de goyave
• Zinc par voie orale

5. Huile d'eucalyptus

L'utilisation d'huile d'eucalyptus peut également fluidifier les mucosités, vous savez. Cette huile peut également soulager une toux tenace.

Vous pouvez inhaler l'arôme ou utiliser des baumes qui contiennent cette huile.

Diluant à mucosités chimique

Rapporté par Healthline, les médicaments suivants sont naturels pour éclaircir les mucosités que vous pouvez obtenir avec ou sans ordonnance d'un médecin :

Médicaments pour éclaircir les expectorations en pharmacie sans ordonnance

Il existe plusieurs médicaments en vente libre pour éclaircir les mucosités que vous pouvez acheter dans les pharmacies ou les parapharmacies. L'un des noms des médicaments anti-mucosités est un décongestionnant.

Ce médicament agit en réduisant l'enflure du nez et en ouvrant les voies respiratoires obstruées. Les décongestionnants se présentent sous forme de comprimés ou de gélules, de liquide ou de sirop et de poudres qui contiennent certains arômes.

Il existe également des pastilles décongestionnantes que vous pouvez trouver sur le marché. En outre, il existe également d'autres produits tels que la guaifénésine ou ce qu'on appelle un expectorant qui vous aide à éclaircir les mucosités.

Médicaments pour éclaircir les expectorations en pharmacie sur ordonnance

Si le flegme qui apparaît dans votre gorge est causé par une certaine maladie, le médecin vous prescrira un médicament pour guérir la maladie.

L'une des causes est une maladie pulmonaire chronique telle que la fibrose kystique. Les médicaments pour traiter cette maladie incluent Dornase-Alfa.

Ce sont les divers médicaments pour éclaircir les mucosités sur lesquels vous pouvez compter lorsque vous êtes dérangé par cette maladie. Prenez toujours soin de votre santé, oui!

Comment se débarrasser des mucosités dures sans médicament

En plus de prendre des médicaments amincissants, vous pouvez également traiter les mucosités difficiles à éliminer avec quelques astuces.

Voici quelques façons de traiter les mucosités difficiles à éliminer sans médicaments :

1. Installer un humidificateur

Saviez-vous que l'air sec peut irriter le nez et la gorge, ce qui entraîne une augmentation de la production de mucosités.

Par conséquent, vous devez vous assurer que l'air de votre pièce est maintenu humide. L'astuce, vous pouvez installer un humidificateur.

2. Compresse chaude

Pour aider à expulser les mucosités difficiles à éliminer sans médicament, vous pouvez utiliser un gant de toilette ou une serviette propre qui a été trempé dans de l'eau tiède.

L'inhalation à travers un chiffon humide est un moyen rapide de redonner de l'humidité au nez et à la gorge. La chaleur aidera à soulager la douleur et la pression.

Placer un gant de toilette chaud sur votre visage peut apaiser les maux de tête causés par les sinus lancinants.

3. Bien positionner la tête

S'allonger avec la tête alignée avec le corps peut augmenter l'inconfort. Parce que cette position peut donner l'impression que le flegme s'accumule au fond de la gorge.

Eh bien, lorsque vous avez des problèmes de mucosités, vous devriez dormir la tête plus haute que votre corps.

4. Ne vous retenez pas !

Que vous toussiez ou que vous sentiez des mucosités monter de vos poumons à votre gorge, ne les retenez pas.

La toux est la façon dont le corps empêche les sécrétions des poumons et de la gorge. Alors ne le retenez pas, le cracher est plus sain que de l'avaler.

Lorsque vous voulez expulser les mucosités ou le mucus de votre gorge ou de vos sinus, ne soyez pas trop bruyant. Le faire trop fort peut blesser les sinus, causant de la douleur, de la pression et une infection possible.

5. Spray nasal salin

L'irrigation des voies nasales avec une solution saline ou un spray salin peut éliminer le mucus et les allergènes du nez et des sinus.

Recherchez un spray stérile qui ne contient que du chlorure de sodium et assurez-vous d'utiliser de l'eau stérile ou distillée lors de l'irrigation.

6. Évitez les aliments qui déclenchent le flegme

L'augmentation de la production de mucosités peut également être causée par ce que vous consommez. Assurez-vous donc d'éviter les aliments qui provoquent des reflux acides et qui peuvent provoquer des mucosités.

Les personnes susceptibles de brûlures d'estomac devrait éviter les aliments déclencheurs et demander à un médecin une gestion appropriée.

C'est une bonne idée de manger beaucoup de fruits, car les recherches suggèrent qu'un régime riche en fibres de fruits, et peut-être de soja, peut entraîner moins de problèmes respiratoires associés aux mucosités.

7. Évitez les cigarettes, la caféine et l'alcool

Le tabagisme et l'exposition à la fumée secondaire peuvent amener le corps à produire plus de mucosités et de mucus et aggraver votre état.

De plus, vous devez également éviter la caféine et l'alcool car ces deux substances peuvent provoquer une déshydratation si elles sont consommées en excès.

Lorsque le mucus et les mucosités posent problème, buvez beaucoup de boissons chaudes décaféinées.

Complications des expectorations si aucun médicament n'est administré

Les symptômes du flegme peuvent être causés par un processus infectieux qui peut être facilement traité. Cependant, certaines des causes sous-jacentes des symptômes de flegme peuvent entraîner de graves complications.

Voici quelques complications possibles si vous ne traitez pas immédiatement les mucosités avec des médicaments amincissants :

• Anaphylaxie
• Amygdalite chronique
• Déshydratation
• Difficile de dormir
• Métastase (propagation du cancer)
• Dommages aux organes
• Œdème pulmonaire
• Infections pulmonaires récurrentes et dommages
• Arrêt respiratoire et insuffisance cardiaque
• Sepsis (infection du sang) et choc septique
• Propagation du cancer

Quand appeler le médecin ?

Généralement, le flegme épais est une affection courante. Cependant, des mucosités épaisses qui se produisent continuellement peuvent être le signe de certaines conditions médicales.

Voici quelques conditions médicales qui peuvent provoquer un épaississement des mucosités :

• Reflux d'acide
• Allergie
• Asthme
• Fibrose kystique, bien que la maladie soit généralement diagnostiquée tôt
• La bronchite chronique
• Autres maladies pulmonaires

Il est conseillé de contacter immédiatement un médecin en cas d'épaississement des mucosités pendant plus d'un mois. Surtout si vous développez certains des symptômes dangereux suivants :

• Teinte bleuâtre sur les lèvres, les ongles et éventuellement la peau
• Douleur thoracique, oppression ou pression
• Toux sanglante ou rose, flegme taché de sang
• Tousser beaucoup de mucus ou de mucosités mousseuses
• Diminution du niveau de conscience ou altération de la vigilance, y compris confusion ou désorientation
• Difficulté à parler
• Fréquence cardiaque rapide
• Problèmes respiratoires ou respiratoires, y compris étouffement, manque d'air, essoufflement, absence de respiration, stridor (respiration aiguë) ou respiration sifflante
• Douleur intense lors de la déglutition, incapacité à avaler ou bave
• Gonflement soudain de la langue, des lèvres, de la bouche ou du visage, ou démangeaisons du visage ou du cou

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