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Le diabète gestationnel est l'un des problèmes de santé les plus courants rencontrés par les femmes enceintes. Cette condition est liée à des perturbations de la glycémie qui ne surviennent que pendant la grossesse.

Cette maladie peut disparaître après l'accouchement, mais peut également persister après l'accouchement. Les bébés nés auront des risques pour la santé tels que le diabète de type 2.

Quel est le danger de cette maladie et comment l'éviter? Découvrons plus d'informations!

Qu'est-ce que le diabète gestationnel ?

Le diabète gestationnel est un trouble caractérisé par une glycémie élevée pendant la grossesse. Cette maladie peut récidiver lors de grossesses ultérieures et attaquer à n'importe quel stade de la grossesse. Mais il survient souvent au deuxième ou au troisième trimestre de la grossesse.

Le diabète gestationnel augmente le risque d'hypertension artérielle pendant la grossesse (prééclampsie) et déclenche un accouchement prématuré.

Les bébés nés de mères souffrant de troubles de la glycémie ont tendance à avoir un corps volumineux ou peuvent être appelés macrosomie.

Si vous souffrez de diabète gestationnel, votre bébé à naître est également à risque d'hypoglycémie après la naissance. Cette condition est certainement risquée pour lui aussi.

À long terme, les bébés nés de mères atteintes de ce trouble sont également plus à risque de développer un diabète de type 2. Pour cela, il doit y avoir une surveillance particulière de la glycémie dans le corps du bébé.

Qui est à risque pour cette maladie ?

Toutes les femmes enceintes sont à risque de développer cette maladie. Cependant, le risque est plus élevé si vous appartenez aux catégories suivantes :

1. Obésité, caractérisée par un indice de masse corporelle (IMC supérieur à 30)
2. Avoir déjà accouché d'un bébé pesant 4,5 kg ou plus
3. Avoir eu un diabète gestationnel lors d'une grossesse précédente
4. Avoir des antécédents familiaux de diabète
5. Avoir une pression artérielle élevée ou d'autres complications médicales
6. Manque d'activité physique

Lire aussi : Diabète chez les femmes enceintes : types et symptômes que vous devez connaître

Causes du diabète gestationnel

La cause exacte de cette maladie n'est pas connue. Mais les chercheurs expliquent que les causes du diabète gestationnel sont complexes et impliquent une combinaison de facteurs génétiques, de santé et de mode de vie.

De plus, pendant la grossesse, les niveaux d'hormones dans le corps subissent également des changements. Cette condition rend plus difficile pour le corps de traiter efficacement la glycémie, ce qui facilite l'augmentation de la glycémie.

Lire aussi : Méfiez-vous de la prééclampsie, des troubles de la grossesse rarement réalisés

Symptômes du diabète gestationnel

Les mamans doivent redoubler de prudence car cette maladie ne provoque généralement aucun symptôme.

La plupart des cas de cette maladie sont découverts lorsque la glycémie est délibérément testée pour le diabète gestationnel. Mais lorsque la glycémie devient trop élevée, vous pouvez ressentir des symptômes courants tels que :

• Augmentation de la soif
• Besoin d'uriner plus souvent que d'habitude
• Bouche sèche
• Fatigue

Cependant, les symptômes ci-dessus peuvent également survenir lors d'une grossesse normale. Si vous êtes inquiète, n'hésitez pas à consulter votre médecin traitant des problèmes de santé pendant la grossesse, d'accord ?

Diagnostic du diabète gestationnel

Si vous êtes à risque de développer cette maladie, votre médecin demandera un examen au cours du deuxième trimestre, qui se situe entre 24 et 28 semaines de grossesse. Ce test peut varier selon le fournisseur de soins de santé. En général, cependant, les étapes du test comprennent les suivantes :

• Test de glycémie à un stade précoce

Dans ce test, il vous sera demandé de boire une solution de glucose. Puis une heure plus tard, vous aurez un test sanguin pour mesurer le taux de sucre dans le sang.

• Test avancé de tolérance au glucose

Ce test est similaire au test initial. Cependant, la solution de glucose utilisée contiendra plus de sucre. Ensuite, la glycémie sera contrôlée toutes les heures pendant une période de trois heures.

Si deux des trois résultats des mesures de glycémie élevée sont trouvés, vous pouvez être diagnostiqué avec un diabète gestationnel.

Taux de sucre dans le sang normal pendant la grossesse

L'American Diabetes Association recommande les normes cibles suivantes pour les femmes enceintes :

• Avant les repas : 95 mg/dL ou moins
• Une heure après avoir mangé : 140 mg/dL ou moins
• Deux heures après avoir mangé : 120 mg/dL ou moins

Les dangers et complications du diabète gestationnel

Si rien n'est fait, cette maladie peut nuire à l'état du bébé dans votre ventre, vous savez.

Complications chez les bébés

Voici les risques de complications chez les bébés nés de mères atteintes de diabète gestationnel :

• Excès de poids à la naissance

Une glycémie plus élevée que la normale chez une mère peut faire grossir son bébé. Si un bébé est trop gros, il y a un risque de blessure ou de pincement s'il est né par un processus normal, donc le bébé doit être accouché par césarienne.

• Accouchement prématuré

Une glycémie élevée peut augmenter le risque de travail précoce ou prématuré. Dans certains cas, le travail précoce est délibérément recommandé par les médecins car la taille du bébé est trop grande dans l'estomac.

• Difficulté à respirer

Les bébés nés prématurément de mères atteintes de diabète gestationnel peuvent développer un syndrome de détresse respiratoire. Cette condition est certainement dangereuse car elle peut rendre la respiration difficile pour les bébés.

• Faible taux de sucre dans le sang (hypoglycémie)

Parfois, les bébés de mères atteintes de diabète gestationnel présentent une hypoglycémie (hypoglycémie) peu de temps après l'accouchement. Si elle est grave, cette condition provoque des convulsions chez le bébé.

Pour surmonter cela, le bébé doit être nourri immédiatement afin que les niveaux de sucre dans son corps reviennent à la normale.

• Diabète de type 2

Les bébés nés de mères atteintes de diabète gestationnel ont un risque plus élevé de développer une obésité et un diabète de type 2 à l'avenir.

• Décès

L'impact le plus dangereux du diabète gestationnel est la mort du bébé avant ou peu après la naissance.

Complications chez les femmes enceintes

En plus des complications chez les bébés nés, ce trouble peut également entraîner des complications chez les personnes atteintes telles que :

• Hypertension artérielle et prééclampsie

La prééclampsie est une complication grave de la grossesse qui provoque une hypertension artérielle et d'autres symptômes. Cette condition peut menacer la sécurité de la mère et du bébé.

• Diabète récurrent

Le diabète gestationnel peut réapparaître lors de grossesses ultérieures. Surtout chez les personnes qui en ont fait l'expérience. De plus, vous avez également un risque plus élevé de développer un diabète de type 2 en vieillissant.

• Subir une césarienne

Chez les patientes atteintes de cette maladie, le médecin recommandera d'accoucher par césarienne car une chirurgie normale peut nuire à la mère et au bébé.

Traitement du diabète gestationnel

La gestion de la glycémie est l'objectif principal du traitement de cette maladie. Une glycémie normale peut aider à maintenir votre santé et celle de votre bébé dans l'utérus. Pour traiter cette maladie, les médecins suggèrent généralement ce qui suit :

1. Changements de style de vie

Gardez à l'esprit qu'un régime alimentaire régulier et de l'exercice sont les clés du maintien d'une glycémie normale. Le médecin vous demandera de modifier votre mode de vie pour être plus sain et régulier.

2. Surveillance régulière de la glycémie

Pendant la grossesse, vous devez vérifier votre glycémie quatre fois ou plus par jour. D'abord le matin, puis après chaque repas. Ceci est important pour s'assurer que le taux de sucre dans le sang est à un niveau normal.

3. Régime équilibré

Les personnes atteintes de diabète gestationnel seront invitées à suivre une alimentation saine. Mangez des fruits, des légumes, des grains entiers et des protéines maigres. Et concentrez-vous sur la consommation d'aliments riches en nutriments et faibles en calories.

4. Se déplacer activement

L'activité physique régulière a un rôle important dans la santé de chaque femme. Y compris avant, pendant et après la grossesse. En plus de réduire la glycémie, l'exercice peut également soulager les maux de dos, les crampes musculaires et les difficultés à dormir pendant la grossesse.

Commencez à faire de l'exercice progressivement en commençant par des activités légères comme la marche. Vous pouvez également pratiquer d'autres sports comme le vélo ou la natation.

Cette option d'exercice est fortement recommandée pour les femmes enceintes. Faites de l'exercice au moins 30 minutes par jour.

5. Prendre des médicaments si nécessaire

Si le régime alimentaire et l'exercice ne vous aident pas suffisamment, vous aurez peut-être besoin d'injections d'insuline pour abaisser votre glycémie.

Il y a au moins 10 à 20 % des femmes atteintes de diabète gestationnel qui ont besoin d'injections d'insuline pour atteindre un équilibre glycémique. Certains médecins peuvent également prescrire des médicaments oraux pour contrôler la glycémie.

Effet à long terme

Cette maladie peut en effet disparaître après l'accouchement. Mais les femmes qui en ont déjà souffert risquent de développer à nouveau un diabète de type 2 ou un diabète gestationnel lors d'une grossesse ultérieure.

Pour cette raison, il est important que les mamans vérifient toujours régulièrement leur glycémie, en particulier 6 à 13 semaines après l'accouchement.

Consultez immédiatement votre médecin si vous ressentez des symptômes d'hyperglycémie. Par exemple, comme une augmentation de la soif, une augmentation de la fréquence des mictions ou une sécheresse de la bouche.

Il est important de vérifier votre glycémie même si vous vous sentez bien. Cela doit être fait étant donné que de nombreuses personnes reçoivent un diagnostic de diabète sans éprouver de symptômes.

Plusieurs études ont montré que les bébés de mères atteintes de diabète gestationnel sont plus à risque de développer un diabète ou une obésité à l'avenir.

Comment prévenir le diabète gestationnel

En fait, personne ne peut garantir à quelqu'un d'éviter complètement cette maladie. Cependant, pour l'éviter, les mamans doivent s'habituer à un mode de vie équilibré bien avant la grossesse.

Cependant, si vous recevez actuellement un diagnostic de diabète gestationnel, voici les mesures que vous pouvez prendre pour éviter qu'il ne se reproduise lors de votre prochaine grossesse :

• Manger des aliments sains

Choisissez des aliments riches en fibres et faibles en gras et en calories. Augmentez la consommation de fruits, de légumes et de grains entiers. En outre, réglez également la nutrition, la variété et les portions d'aliments consommés.

• Faire de l'activité physique

Faire de l'exercice avant et pendant la grossesse peut vous aider à éviter le diabète gestationnel. Prenez 30 minutes chaque jour pour faire de l'exercice, mamans. Beaucoup de choix de sports qui conviennent aux femmes enceintes. À partir de la marche, de la natation ou du vélo.

• Avoir un poids idéal

Essayez de commencer votre grossesse avec un poids corporel idéal, mamans. Cela vous aidera à avoir une grossesse plus saine.

• Éviter de prendre plus de poids que recommandé

Prendre du poids pendant la grossesse est normal et sain. Mais prendre trop de poids trop rapidement peut augmenter le risque de diabète gestationnel. Parlez à votre médecin de votre problème de poids pendant la grossesse.

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