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Les reins sont une paire d'organes en forme de haricot situés de chaque côté de la colonne vertébrale. Juste en dessous de vos côtes et derrière votre ventre.

Chaque être humain a deux reins, chacun mesurant environ 11 ou 12 centimètres de long. Par exemple, un rein a à peu près la taille d'un poing adulte.

Le travail principal des reins est de filtrer le sang, normalement les reins filtrent environ 120 à 150 litres de sang chaque jour. Compte tenu de sa fonction très importante, identifions les parties suivantes du rein.

Néphron

Le néphron est la partie la plus importante du rein, dont les tâches sont assez nombreuses, et chacune d'elles a un rôle important.

En commençant par le prélèvement de sang, le traitement des nutriments et l'élimination des déchets du sang préalablement filtré. En parlant de ses parties, chaque néphron se compose de son propre ensemble de structures internes, à savoir :

Cellules sanguines rénales

Une fois que le sang est entré dans les néphrons, le sang entrera ensuite dans les cellules rénales qui se composent de deux structures supplémentaires, à savoir :

1. Glomérule, est un groupe de capillaires ou de petits vaisseaux chargés d'absorber les protéines du sang qui ont traversé les cellules rénales
2. capsule de Bowman, est une sorte de sac contenant du liquide résiduel, qui sera ensuite transformé en urine.

Tubules rénaux

Les tubules rénaux sont une série de tubes qui peuvent être trouvés de l'extrémité de la capsule de Bowman à l'extrémité du canal collecteur. Chaque tubule comporte plusieurs parties spéciales, à savoir :

1. Tube contourné proximal, est la partie qui fonctionne pour réabsorber l'eau, le sodium et le glucose dans le sang.
2. cercle de henlé, a pour fonction d'absorber le potassium, le chlorure et le sodium dans le sang.
3. Tube contourné distal, chargé d'absorber le sodium, le potassium et l'acide.

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cortex rénal

Le cortex rénal est la partie externe du rein qui contient les glomérules et les tubules contournés. Le bord externe du cortex rénal est entouré par la capsule rénale et une couche de tissu adipeux.

Avec le boîtier de la capsule, le cortex rénal a pour tâche de protéger les structures internes du rein.

la moëlle épiniaire

Cette partie est le tissu lisse du rein, qui contient boucle Henlé et les pyramides rénales.

Pyramide du rein

Cette partie du rein contient un brin de néphrons et de tubules qui servent à transporter le liquide dans le rein pour être ensuite collecté et transporté hors du rein.

Canal de collecte

Chaque néphron a un conduit collecteur à son extrémité qui sert de point de collecte pour le fluide. Une fois dans le canal collecteur, le fluide se déplace jusqu'à son arrêt final dans le bassinet du rein.

bassinet du rein

Le bassin rénal est un espace en forme d'entonnoir dans la partie la plus interne du rein. Il sert de voie pour que le liquide atteigne la vessie.

calices

C'est la partie du bassin rénal qui ressemble à un pétale. Il s'agit d'une petite chambre en forme de coupe, qui recueille le liquide avant qu'il ne soit transféré dans la vessie. C'est là que les fluides et les déchets supplémentaires sont transformés en urine.

hile

Le hile est une petite ouverture située sur le bord interne du rein, où il se courbe vers l'intérieur, pour créer une forme de haricot.

En plus du bassin rénal, plusieurs autres parties du rein traversent le hile.

Certains d'entre eux sont les artères rénales qui transportent le sang oxygéné du cœur aux reins, et les veines rénales qui transportent le sang après avoir été filtré pour retourner au cœur.

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Uretère

Les uretères sont des tubes musculaires qui poussent l'urine dans la vessie pour être expulsée du corps.

Conseils pour maintenir la santé des reins

Les reins sont des organes importants qui affectent de nombreuses autres parties du corps, y compris le cœur. Par conséquent, vous devriez suivre certains des conseils suivants pour que vos reins fonctionnent correctement.

Éviter de consommer trop de sel

Consommer des aliments salés en quantités excessives peut perturber l'équilibre des minéraux dans le sang. Cette condition peut rendre difficile le bon fonctionnement des reins.

Essayez de remplacer les aliments transformés, qui contiennent généralement beaucoup de sel ajouté, par des aliments entiers, comme des fruits et des légumes frais.

sport

L'hypertension artérielle est connue comme un facteur de risque de maladie rénale chronique. Pour éviter cela, vous devez faire de l'exercice régulièrement, même si seulement 20 minutes par jour.

Garder l'apport de liquide pour le corps

Boire beaucoup d'eau peut aider vos reins à remplir l'une de leurs fonctions les plus importantes, à savoir éliminer les toxines.

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