Avantages de l'huile d'eucalyptus pour la santé, nettoyer les sinus pour soulager la douleur !

Les bienfaits de l'eucalyptus ou de l'huile d'eucalyptus ne font plus de doute, y compris pour la santé. Veuillez noter que l'arbre à huile d'eucalyptus vient d'Australie, que l'on peut maintenant trouver partout dans le monde et qu'il est généralement utilisé en médecine.

En règle générale, l'huile d'eucalyptus peut aider à dégager les sinus, à soulager les douleurs musculaires et à combattre le stress. Eh bien, pour en savoir plus sur les bienfaits de l'huile d'eucalyptus, examinons l'explication suivante.

Qu'est-ce que l'huile d'eucalyptus ou huile d'eucalyptus?

L'huile d'eucalyptus est un type de huiles essentielles qui extrait des feuilles de l'eucalyptus. Eucalyptus (Eucalyptus globulus) est un arbre à feuilles persistantes originaire d'Australie mais est maintenant cultivé dans le monde entier.

Cette plante a d'abord été utilisée par les tribus aborigènes de l'intérieur sec. Ils boivent du thé d'eucalyptus comme médicament contre la fièvre.

L'huile d'eucalyptus hautement concentrée distillée à la vapeur à partir des feuilles de l'eucalyptus est utilisée en médecine depuis au moins 1788. L'huile d'eucalyptus a commencé à être utilisée pour traiter les problèmes de poitrine et les maux d'estomac.

Comme la plupart des huiles essentielles, l'huile d'eucalyptus contient de nombreux composants naturels. Mais la clé est le 1,8-cinéole (alias cinéole et eucalyptol), le composé responsable de son odeur propre, piquante et légèrement médicinale.

Selon une étude de 2010, l'eucalyptol s'est avéré avoir de fortes actions antibactériennes, antivirales et antifongiques, ce qui peut expliquer son utilisation traditionnelle comme traitement des affections respiratoires.

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Bienfaits de l'huile d'eucalyptus ou de l'huile d'eucalyptus

Signalé Ligne Santé, comment le faire commence par sécher les feuilles, broyées, puis distillées pour en extraire l'huile essentielle.

Une fois extraite, l'huile doit être diluée avant de pouvoir être utilisée en médecine. Certains des avantages de l'huile d'eucalyptus que vous devez connaître, comprennent:

1. Bienfaits de l'huile d'eucalyptus contre la toux

Pendant des années, l'huile d'eucalyptus a été utilisée pour soulager les symptômes de la toux. Veuillez noter que certains médicaments contre la toux en vente libre contiennent actuellement de l'huile d'eucalyptus comme l'un des ingrédients actifs.

L'huile d'eucalyptus peut être appliquée sur la poitrine et la gorge pour soulager les symptômes de la toux. De plus, vous pouvez également inhaler la vapeur produite à partir de cette huile essentielle pour aider à fluidifier le mucus afin que la toux sorte facilement.

2. Dégagez les sinus

Le moyen le plus efficace de traiter un nez bouché est d'inhaler cette huile essentielle. Les avantages de l'huile d'eucalyptus peuvent réduire le mucus et desserrer les blocages.

Il est important de noter que l'huile d'eucalyptus a un effet suffisamment puissant pour ne prendre qu'une goutte ou deux. Pour inhaler de la vapeur, versez une à deux gouttes dans un petit bol d'eau bouillante.

Placez une serviette sur votre tête pour concentrer la vapeur et faites face à au moins une longueur de bras du bol. Fermez les yeux et respirez profondément en inspirant la vapeur pendant cinq à dix minutes.

3. Tenir à l'écart des piqûres de moustiques

Les moustiques et autres insectes piqueurs peuvent être porteurs de maladies nocives pour la santé.

La meilleure façon d'éloigner les piqûres de moustiques ou d'insectes est d'utiliser de l'huile d'eucalyptus.

4. Soulager les maux de tête

L'huile d'eucalyptus peut non seulement réduire la pression des sinus, mais aussi favoriser la relaxation des muscles faciaux tendus.

Pour soulager les maux de tête, il suffit d'enrouler un chiffon propre et humide et d'y mettre quelques gouttes d'huile d'eucalyptus. Frottez également sur le front, les tempes et la nuque.

5. Bienfaits de l'huile d'eucalyptus pour réduire le stress

Un parfum frais comme le menthol aidera à éveiller et à rafraîchir les sens du corps. Il peut également apporter un bon soulagement avant de commencer la journée.

Pour ce faire, il suffit de remplir un flacon pulvérisateur d'eau froide et d'y ajouter 5 à 10 gouttes d'huile d'eucalyptus.

Vaporisez le mur de la douche et allumez l'eau chaude, laissez-la s'évaporer avant d'aller dans la salle de bain. Assurez-vous d'ajuster la température avant d'entrer dans la salle de bain afin que tout sentiment de dépression ou de stress puisse être résolu rapidement.

6. Soulager les muscles et les articulations

Les bienfaits de l'huile d'eucalyptus peuvent soulager les douleurs musculaires et articulaires grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Cette huile peut faire des merveilles sur les muscles endoloris après un exercice ou souffrant de douleurs chroniques dues à certaines conditions.

Comment l'appliquer est de mélanger une goutte ou deux avec une huile de support, telle que l'huile de noix de coco, d'argan ou de jojoba. Frottez sur la zone douloureuse dans un mouvement circulaire pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.

7. Avantages de l'huile d'eucalyptus pour soulager les coups de soleil

Ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, associées à sa sensation de fraîcheur naturelle, font de l'huile d'eucalyptus l'idéal pour soulager les coups de soleil douloureux. De plus, les propriétés antibactériennes peuvent également protéger la peau des infections qui se produisent.

L'astuce, remplissez un flacon pulvérisateur de deux onces avec de l'eau purifiée et ajoutez deux à quatre gouttes d'huile d'eucalyptus et une cuillère à café de gel d'aloe vera comme émulsifiant naturel.

Ensuite, secouez-le bien et vaporisez-le sur la peau pour rafraîchir la zone brûlée par le soleil.

8. Avantages de l'huile d'eucalyptus pour la cicatrisation des plaies

Les onguents topiques contenant de l'huile d'eucalyptus ont été utilisés en médecine traditionnelle autochtone pour favoriser la cicatrisation des plaies.

Une étude de 2012 a examiné l'activité antimicrobienne de l'huile d'eucalyptus contre deux agents pathogènes : S. aureus, responsable des infections postopératoires des plaies, du syndrome de choc toxique et des intoxications alimentaires, et E. coli, responsable des voies urinaires. infection.

Les chercheurs ont découvert que l'huile d'eucalyptus a des avantages contre les deux bactéries. Cela rend l'huile d'eucalyptus efficace dans le traitement des plaies mineures.

9. Prenez soin de votre santé bucco-dentaire

Les premières recherches publiées dans Journal de parodontologie montre que le chewing-gum contenant 0,3 à 0,6 pour cent d'extrait d'eucalyptus peut réduire la plaque dentaire et la gingivite, et améliorer la mauvaise haleine chez certaines personnes.

Le potentiel antibactérien et antimicrobien de l'huile d'eucalyptus a été exploité pour une utilisation dans plusieurs bains de bouche et dentifrices.

En favorisant la santé dentaire, l'eucalyptus semble être actif dans la lutte contre les bactéries qui causent la carie dentaire et la parodontite.

Certains dentistes recommandent de diluer une goutte d'huile d'eucalyptus avec de l'huile d'olive ou de noix de coco et de la frotter dans la bouche ou d'appliquer une goutte sur le dentifrice avant le brossage.

10. Bienfaits de l'huile d'eucalyptus pour l'asthme

Les premières recherches suggèrent que l'eucalyptol contenu dans l'huile d'eucalyptus pourrait décomposer le mucus chez les personnes asthmatiques.

Bien que certaines personnes souffrant d'asthme sévère puissent réduire leur dose de stéroïdes en prenant de l'eucalyptol, vous ne devriez pas l'essayer sans l'avis et la surveillance de votre médecin.

11. Stimule le système immunitaire

Dans une étude publiée dans Immunologie BMC ont découvert que l'huile d'eucalyptus peut stimuler une réponse du système immunitaire.

Plus précisément, les chercheurs ont découvert que l'huile d'eucalyptus pouvait améliorer la réponse phagocytaire du système immunitaire aux agents pathogènes dans un modèle murin.

La phagocytose est le processus par lequel le système immunitaire consomme et détruit les particules étrangères. D'autres conditions que l'huile d'eucalyptus peut aider comprennent:

  • Arthrite – potentiellement due à ses propriétés anti-inflammatoires
  • Congestion nasale
  • Blessures et brûlures
  • Ébullition
  • Boutons de fièvre - probablement en raison de propriétés anti-inflammatoires
  • Maladie de la vessie
  • Diabète - l'eucalyptus peut aider à abaisser la glycémie
  • Fièvre
  • Grippe

Huile d'eucalyptus pour COVID-19

L'huile d'eucalyptus contient l'ingrédient actif cinéol-1,8 qui possède des propriétés antivirales et antimicrobiennes. Mais cela ne signifie pas qu'il peut éloigner tous les types de virus.

En outre, citant ugm.ac.id, la chercheuse Rini Pujiarti, Ph.D, a révélé que des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour prétendre que l'eucalyptus peut être utilisé pour traiter le COVID-19.

« L'eucalyptus a un potentiel antiviral en raison de la teneur active de l'huile essentielle d'eucalyptus. Cependant, si nous prétendons que l'eucalyptus peut tuer le virus corona qui cause le COVID-19, des recherches supplémentaires doivent être menées », a déclaré Rini.

Jusqu'à présent, aucune recherche n'a examiné spécifiquement les avantages de l'huile d'eucalyptus pour lutter contre le COVID. Il y a eu une étude selon laquelle l'eucalyptus est efficace pour tuer le virus Betacorona, mais pas le virus Covid-19, SARS-CoV-2.

Lisez la critique complète de l'huile d'eucalyptus et du COVID-19 dans l'article ci-dessous!

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Quels sont les effets secondaires de l'huile d'eucalyptus?

selon Association nationale d'aromathérapie holistique (NAHA), certaines huiles essentielles peuvent être nocives, mais les produits disponibles dans le commerce sont généralement sûrs à utiliser s'ils sont manipulés correctement.

La NAHA déclare qu'il est important d'utiliser des huiles essentielles pures, authentiques et authentiques. Les produits à l'eucalyptus peuvent généralement être utilisés en toute sécurité sur la peau, à condition que l'huile soit diluée.

Les effets secondaires possibles incluent :

  • La diarrhée
  • Nauséeux
  • Gag
  • Maux d'estomac
  • Allergie

Comment utiliser l'huile d'eucalyptus en toute sécurité

L'huile d'eucalyptus ou l'huile d'eucalyptus ne doit pas être appliquée directement sur la peau tant qu'elle n'a pas été diluée avec une huile de support, telle que l'huile d'olive.

La dilution doit être comprise entre 1 pour cent et 5 pour cent d'huile d'eucalyptus et entre 95 pour cent et 99 pour cent d'huile de support ; cela équivaut à environ une à cinq gouttes d'huile essentielle dans une once d'huile de support.

L'eucalyptus peut provoquer une irritation et une sensation de brûlure. Par conséquent, l'huile d'eucalyptus ne doit pas être utilisée trop près des yeux. Il est important de faire un test d'allergie avant d'utiliser l'eucalyptus car il est très allergène.

Un test d'allergie peut être effectué en ajoutant de l'huile d'eucalyptus à une huile de support et en plaçant une goutte sur le bras. S'il n'y a pas de réaction dans les 24 heures, il peut être utilisé en toute sécurité.

Les allergies peuvent se développer avec le temps. Si vous avez utilisé de l'huile d'eucalyptus dans le passé et que vous semblez maintenant ressentir une réaction allergique à celle-ci, cessez de l'utiliser.

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N'oubliez pas, ne buvez pas d'huile d'eucalyptus !

L'huile d'eucalyptus ne doit pas être prise par voie orale car elle peut être toxique. Les signes d'empoisonnement à l'eucalyptus comprennent :

  • Étourdi
  • Sentiment d'étouffement
  • La pupille de l'œil se rétrécit

Il est important de noter que l'eucalyptus peut interagir avec d'autres médicaments et affecter le foie.

Les enfants sont plus sensibles aux huiles essentielles, il faut donc être prudent lors de l'utilisation d'eucalyptus avec des enfants. L'utilisation doit être évitée pendant la grossesse.

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