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Qui ne connaît pas les bienfaits de la banane. Ce fruit tropical est connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé et la beauté de la peau du visage. Les bienfaits ne sont pas seulement pour les soins du visage, mais aussi pour les problèmes digestifs. De manière unique, cette fois, nous avons discuté des avantages des peaux de banane pour la santé.

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Contenu de peau de banane

Les pelures de banane contiennent beaucoup de vitamines B6 et B12, ainsi que du magnésium et du potassium. De plus, il contient également des fibres et des protéines. Selon un article publié en 2011 dans la revue Biochimie appliquée et biotechnologie, les peaux de banane contiennent également divers composés bioactifs tels que les polyphénols, les caroténoïdes et autres.

À ce jour, 40 composés différents ont été identifiés dans les peaux de banane, comme indiqué dans une étude de janvier 2018 publiée dans le Journal of Functional Foods.

Bienfaits de la peau de banane

Saviez-vous que les peaux de banane peuvent être mangées ? Oui, vous avez bien lu, les pelures de banane peuvent être mangées, même dans certains pays, manger des pelures de banane est courant. La peau de banane a en fait une variété de contenu qui est bon pour le corps.

Peut-être ne savez-vous pas qu'en dehors des fruits, les pelures de banane ont de nombreux bienfaits, que ce soit pour la peau ou aussi pour d'autres bienfaits pour la santé, comme les suivants :

1. Prendre soin de la santé des cheveux

Le premier avantage de la peau de banane est qu'elle peut rendre les cheveux plus sains. Utiliser la peau de banane comme masque capillaire est la meilleure option pour rendre vos cheveux plus doux et plus brillants.

En effet, les peaux de banane sont riches en antioxydants qui peuvent neutraliser les radicaux libres pour garder les cheveux forts et sains.

2. Élimine les taches de plaque sur les dents

Le problème auquel sont souvent confrontés les fumeurs et les amateurs de café est la plaque qui colle aux dents, ce qui fait jaunir les dents. On pense que les niveaux élevés de potassium, de magnésium et de manganèse dans les bananes aident à éliminer les taches sur les dents.

Comment l'utiliser, il vous suffit de vous brosser les dents avec l'intérieur de la peau pendant environ deux minutes. Après 2 semaines d'utilisation, les taches de plaque s'estompent et les dents paraissent plus blanches.

3. Bienfaits de la peau de banane pour soigner les plaies

Un autre avantage des peaux de banane est que vous pouvez préparer des médicaments pour les premiers soins lorsque vous êtes blessé. En effet, les peaux de banane contiennent des propriétés antimicrobiennes, antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent traiter les plaies et prévenir les infections.

Lorsque la plaie, essayez de frotter lentement la peau de banane sur la plaie pendant quelques minutes. Mais si la plaie est large et profonde, elle doit être traitée par un agent de santé.

4. Surmonter les maux de tête

Si vous avez souvent des maux de tête, essayez de les surmonter en utilisant des peaux de banane. L'astuce, mettre la peau de banane au réfrigérateur jusqu'à ce qu'elle soit froide. Une fois refroidi, collez-le sur le front et la nuque pendant 15 minutes.

5. défécation en douceur

La peau de banane est riche en fibres, ce qui est bon pour ceux d'entre vous qui ont des problèmes de selles irrégulières.

Vous pouvez gratter l'intérieur de la peau de banane et en faire du jus.

6. Enlever les verrues

Les bienfaits des peaux de banane peuvent également aider à éliminer les verrues ou les verrues qui veulent pousser. L'astuce, il vous suffit de coller une peau de banane sur la zone de la verrue, de la couvrir toute la nuit.

7. Traiter le psoriasis

Le psoriasis est une inflammation de la peau caractérisée par l'apparition d'une éruption cutanée rouge, sèche, épaissie, squameuse et qui pèle facilement.

Si vous souffrez de psoriasis, essayez de le traiter avec des peaux de banane. Vous frottez simplement une peau de banane sur la peau qui souffre de psoriasis.

Lors de la première utilisation, votre peau peut ressentir des rougeurs, mais vous n'avez pas à vous inquiéter car cela disparaîtra tout seul.

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8. Protège les yeux des UV

En plus d'être mauvais pour la peau, les rayons UV ne sont pas non plus bons pour les yeux, les peaux de banane aident à protéger les yeux des rayons UV nocifs. La méthode est simple, placez une peau de banane séchée au soleil sur le contour de vos yeux.

9. Antidépresseurs

Les peaux de banane contiennent des acides aminés qui peuvent déclencher une importante hormone améliorant l'humeur connue sous le nom de sérotonine. La sérotonine est responsable de l'équilibre des sentiments.

Dans ce cas, essayez de faire du jus de peau de banane lorsque vous êtes de mauvaise humeur.

10. Bienfaits de la peau de banane pour traiter les piqûres de moustiques

Les piqûres de moustiques nous font ressentir des démangeaisons et des démangeaisons. Vous pouvez surmonter les démangeaisons et les bosses causées par les piqûres de moustiques en frottant une peau de banane sur la partie piquée par un moustique en peu de temps, vous ne ressentirez plus de démangeaisons.

Bienfaits de la peau de banane pour le visage

La peau de banane peut également être utilisée pour les soins du visage afin de la rendre humide et de paraître plus jeune. Certains des avantages des peaux de banane pour votre propre visage sont les suivants :

Bienfaits des peaux de banane pour les rides du visage

En vieillissant, le visage subit naturellement une diminution de la quantité de collagène, ce qui rend la peau lâche et ridée.

Pour pallier cela, vous pouvez profiter de la teneur en silice des peaux de banane en en faisant un masque.

L'astuce consiste à mélanger la purée de banane avec du jaune d'œuf, appliquer sur le visage pendant 5 minutes, puis rincer à l'eau tiède jusqu'à ce qu'il soit propre.

Bienfaits de la peau de banane pour les peaux à tendance acnéique

Les avantages de cette peau de banane sont certainement nombreux ceux qui veulent essayer, surtout si vous avez des problèmes d'acné. La teneur en vitamines B, C, B6, fer et potassium des peaux de banane est efficace pour se débarrasser de l'acné.

De plus, les antioxydants contenus dans les peaux de banane peuvent également contrôler les niveaux d'huile sur le visage.

Pour ressentir les bienfaits, essayez de masser la zone du visage qui a de l'acné avec une peau de banane pendant 5 minutes chaque jour. Une semaine plus tard, vous verrez des changements importants dans la peau du visage qui deviendra sans acné.

Pour ressentir les bienfaits des peaux de banane, vous devez utiliser des bananes biologiques sans pesticides.

Le goût de la peau de banane est également différent de celui de la chair, pour la transformer, vous pouvez en faire du jus. Ne le traitez pas en le faisant frire car il peut augmenter les niveaux de graisses saturées.