Massage contre le vertige, est-ce efficace et comment ?
Le vertige est une condition où les gens se sentent étourdis et ont l'impression que leur environnement tourne. Cette condition est certainement dérangeante et plusieurs moyens sont faits pour la surmonter, comme faire des mouvements spéciaux pour masser pour le vertige.
Les mouvements connus pour traiter le vertige comprennent la manœuvre d'Epley, les mouvements de Brandt-Daroff et de Cawthorne-Cooksey. Mais qu'en est-il des massages ? Existe-t-il un massage spécial pour les vertiges ?
Massage d'acupression pour le vertige
Rapporté de Actualités médicales aujourd'hui, l'acupression est un type de thérapie comme le massage, qui peut réduire les symptômes du vertige. Les symptômes comprennent des étourdissements, une perte d'équilibre, des nausées et des vomissements.
L'acupression est une thérapie comme l'acupuncture mais n'utilise pas d'aiguilles. L'acupression se fait en appuyant sur certains points du corps pour résoudre des problèmes.
En appuyant sur ces points, vous pouvez utiliser les doigts, les paumes, les coudes ou des appareils spéciaux pour l'acupression. Pendant l'acupression, le patient s'allongera sur une table et le thérapeute appuiera sur certains points adaptés au problème de santé du patient.
En une séance, un massage d'acupression peut durer jusqu'à une heure. Mais pour obtenir un maximum de résultats, il faut plus d'une session.
La recherche soutient un massage d'acupression efficace pour le vertige
Une étude menée sur 204 participants a montré la conclusion si l'acupression pour améliorer les symptômes neurovégétatifs.
Connaître les points d'acupression
Rapporté de WebMDIl existe des centaines de tutuks d'acupuncture, mais il y en a trois qui sont couramment utilisés. Ce point est également utilisé en acupression. Ce point est,
- Gros intestin 4 (fiche d'information 4) : situé entre le pouce et l'index
- Cœur 3 (LR-3) : sur le pied, sous l'espace entre le gros orteil et l'index
- Rate 6 (SP-6) : située au-dessus des chevilles, à 4 jointures, à l'intérieur du pied
Alors que l'acupression utilisée pour traiter les vertiges est le point P6. situé dans les deux tendons entre l'avant-bras interne et le poignet.
Si vous voulez l'essayer, vous pouvez peut-être consulter un médecin d'abord, d'accord ?
Vous avez d'autres questions sur des problèmes de santé? Veuillez discuter directement avec notre médecin pour une consultation. Nos partenaires médecins sont prêts à apporter des solutions. Allez, téléchargez l'application Good Doctor ici !
