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Il existe des centaines de points d'acupuncture sur tout le corps, y compris les pieds. Ces points sont associés à des organes vitaux dans tout le corps et peuvent améliorer la santé du corps, vous savez !

Bien que cela semble effrayant, l'acupuncture n'est pas une procédure douloureuse comme on l'imagine. Le National Center for Complementary and Integrative Health des États-Unis affirme que l'acupuncture est pratiquée depuis plus de 2 500 ans.

Qu'est-ce que l'acupuncture ?

L'acupuncture est une ancienne technique de médecine chinoise. Cette pratique se fait en déclenchant certains points du corps à l'aide d'aiguilles destinées à certains soins ou traitements.

L'acupuncteur agréé Paul Kempisty, dans une déclaration publiée sur la page Healthline, affirme que l'acupuncture est une méthode peu invasive qui vise à stimuler les zones riches en nerfs à la surface de la peau.

Le but de cette stimulation est de déclencher des tissus, des glandes, des organes et diverses fonctions du corps. Plus tard, le corps répondra à ce signal stimulant.

"Cette réponse implique le système immunitaire, l'augmentation de la circulation dans la région, la cicatrisation des plaies et la modulation de la douleur", a-t-il déclaré.

Quels sont les bienfaits de l'acupuncture ?

Rapporté par Healthline, l'acupuncture serait capable de surmonter les problèmes de santé suivants :

• Allergie
• Anxiété et dépression
• Arthrose
• Douleur chronique, généralement au cou, au dos, aux genoux et à la tête
• Insomnie
• SPM
• Migraine
• Nausées matinales ou nausées et vomissements qui surviennent pendant la grossesse
• Entorse
• accident vasculaire cérébral

Des recherches menées en 2017 ont suggéré que l'acupuncture pourrait aider à traiter le cancer, tandis qu'une autre étude de 2016 a suggéré que cette technique pourrait être utile dans le traitement de la sclérose en plaques.

Cependant, les recherches sur ces deux éléments sont encore limitées, une étude plus large est donc nécessaire.

Points d'acupuncture sur les pieds

Dessinez des points d'acupuncture sur les pieds. Photo : //soundacupuncturemiami.com

Dr. Michael Forman DOM, P.A., de Total Health Restoration, a déclaré que les points d'acupuncture sur les pieds sont essentiellement les mêmes que les points d'acupression utilisés en réflexologie. La différence est que l'acupuncture utilise des aiguilles pour déclencher ces points.

Il y a beaucoup de points d'acupuncture sur les pieds. L'acupuncteur et herboriste chinois Juhi Singh sur la page wellandgood.com énonce la base de ces points comme suit :

• Le pied gauche peut stimuler le côté gauche du corps et tous les organes qu'il contient. Et vice versa à droite
• Les deuxième et troisième orteils sont en contact avec les yeux
• Les autres orteils sont en contact avec les dents, les sinus et la tête
• La plante du pied, de la pointe au talon, est en contact avec la colonne vertébrale

De plus, voici les affections courantes et les points de pression à stimuler dans les pieds :

Mal de tête

Les maux de tête sont généralement causés par une pression dans le cou. Ainsi, pour stimuler cette zone, la zone du pied qui est habituellement pressée est le gros orteil.

En réflexologie, la pression est généralement concentrée sur le dessus du doigt pour localiser le nerf approprié qui se connecte à la tête.

Problèmes de sommeil

Si vous avez du mal à dormir la nuit, l'hypophyse est l'une de vos cibles. Le point de pression qui doit être stimulé est le centre du bas du gros orteil.

Rhume et grippe

Les points de pression pour les pieds qui peuvent spécifiquement soulager le rhume et la grippe se trouvent sur le côté du gros orteil et au milieu de l'autre orteil.

Ces zones concernent les sinus, le nez, la gorge, les yeux et les poumons. À partir de ce point, concentrez-vous à environ 3 cm sous l'orteil.

Problèmes digestifs

Il y a tellement d'organes liés au processus digestif qui peuvent être trouvés dans les pieds. La plupart de ces organes sont situés sous le pied.

Asthme et bronchite

Pour aider à résoudre ce problème respiratoire, les points d'acupuncture ou les reflets cibles sont ceux liés aux poumons.

Le point de pression est au centre du pied, à environ 3 cm sous l'orteil et au centre du dessus du pied.

Ce sont les différents points d'acupuncture sur les pieds que vous devez comprendre. Ne le pratique pas sans l'aide de professionnels, d'accord ?

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