Quelle est la bonne température corporelle normale ? Voici l'explication !

Lorsqu'on vous demande quelle est la température corporelle normale chez l'homme, qu'est-ce qui vous vient à l'esprit ? Quel est le nombre 37 degrés Celsius? En fait, ces chiffres ne sont que des moyennes et la température normale d'un adulte peut varier d'une personne à l'autre.

Oui, la température corporelle peut être légèrement supérieure ou inférieure à 37 degrés Celsius.

De nombreux facteurs peuvent affecter la température d'une personne. Ainsi, lorsque vous constatez que votre température corporelle chute considérablement ou augmente fortement, c'est un signal que quelque chose ne va pas dans votre corps.

Lire aussi : Types de thermomètres pour mesurer la température corporelle, lequel est le plus précis ?

Reconnaître la température corporelle normale

Basé sur étudier, la température normale chez l'homme est de 37 degrés Celsius. Mais il y a aussi étudier qui indique que la température normale d'un adulte est légèrement inférieure à 36,8 degrés Celsius.

Mais saviez-vous que votre température corporelle ne sera pas la même tout au long de la journée ? Oui, en une journée, votre corps peut subir des changements de température pour diverses raisons. C'est peut-être parce que vous faites de l'exercice ou que vous ressentez une poussée d'hormones, etc.

Les facteurs suivants peuvent provoquer des changements de température :

  • À quel point étiez-vous actif à ce moment-là
  • Heure d'inspection (jour ou nuit)
  • Âge
  • Dernier aliment ou boisson consommée
  • Genre
  • Cycle menstruel

Plage de température humaine normale par âge

En vieillissant, la capacité de votre corps à réguler les changements de température. Donc en général, les parents ont une température plus basse que la température normale des bébés et des enfants. Maintenant basée sur l'âge, la température humaine moyenne peut être estimée comme suit

  • Température normale des nourrissons et des enfants. Au bébés et enfants, la température corporelle moyenne varie de 36,6 à 37,2 degrés Celsius.
  • Adultes. Pour une température adulte normale, la température moyenne varie de 36,1 à 37,2 degrés Celsius.
  • Personnes âgées (plus de 65 ans). Chez les personnes âgées, la température corporelle moyenne est inférieure à 36,2 degrés Celsius.

Pour contrôler votre état de santé, vous pouvez enregistrer la plage de température normale de votre propre corps. Parce que tout le monde a une température corporelle différente. Ainsi, lorsque le corps dépasse la plage normale, vous pouvez immédiatement remarquer une perturbation de votre état de santé.

Température corporelle plus élevée

Lorsque la température est au-dessus de la plage normale, cela signifie que le corps éprouve de la fièvre. Pour identifier la température corporelle lorsque vous avez de la fièvre, vous pouvez utiliser les directives ci-dessous.

  • Vérifiez la température corporelle lorsque la fièvre à travers l'anus ou l'oreille est de 38 degrés Celsius ou plus.
  • Une lecture de la température orale est de 37,8 degrés Celsius ou plus.
  • Vérification de la température corporelle lorsque la fièvre à travers l'aisselle est à 37,2 degrés Celsius ou plus.

La fièvre peut également être accompagnée d'autres signes et symptômes, tels que :

  • Transpiration
  • Secouer ou trembler
  • Peau chaude ou rouge
  • Mal de tête
  • douleurs
  • Fatigue
  • Faible
  • Perte d'appétit
  • Rythme cardiaque augmenté
  • Déshydratation.

La fièvre peut vous mettre mal à l'aise, mais la fièvre n'est pas une mauvaise chose. Parce que quand le corps a de la fièvre, cela signifie que le corps se bat contre quelque chose. Généralement, la fièvre peut être traitée avec un repos adéquat.

Mais consultez immédiatement un médecin si vous avez de la fièvre pendant plus de trois jours consécutifs accompagnée de symptômes tels que :

  • Gag
  • Mal de tête
  • Douleur thoracique
  • Torticolis
  • Éruption
  • Gonflement dans la région de la gorge.

Les conditions de fièvre sont également souvent ressenties par les nourrissons ou les enfants, consultez immédiatement un médecin si l'enfant appartient aux catégories suivantes :

  • Moins de trois mois et fièvre
  • Entre trois mois et trois ans avec une température de 38,9 degrés Celsius
  • Enfants âgés de trois ans ou plus avec une fièvre supérieure à la température normale d'un bébé, à 39,4 degrés Celsius

Lire aussi : Reconnaître les états de fièvre chez les enfants que les mères devraient connaître

Baisse de la température corporelle

Une température corporelle basse est connue sous le nom d'hypothermie. L'hypothermie est une maladie grave qui survient lorsque le corps perd de la chaleur. Pour les adultes, une température inférieure à 35 degrés Celsius peut être considérée comme un signe d'hypothermie.

Hypothermie souvent dit se produire en raison de la persistance lorsque le temps est froid et à l'extérieur de la pièce. Mais en fait, l'hypothermie peut également se produire à l'intérieur.

Les nourrissons et les personnes âgées sont des groupes vulnérables à l'hypothermie à l'intérieur. L'hypothermie peut également apparaître accompagnée de divers autres signes tels que :

  • Corps tremblant
  • Respiration courte
  • Parler grossièrement ou marmonner
  • pouls faible
  • Corps difficile à contrôler
  • Confusion ou perte de mémoire
  • Perte de conscience
  • peau rouge
  • Somnolence ou très faible.

Si vous ou un proche présentez des symptômes d'hypothermie, consultez immédiatement un médecin. Les médecins peuvent apporter une aide pour que la température revienne à la normale.

Comment mesurer la température corporelle

Avez-vous déjà ressenti de la chaleur corporelle mais une température corporelle normale ? Pour vous assurer de votre état, assurez-vous de vérifier à nouveau la température humaine normale à l'aide d'un thermomètre.

Plusieurs types de thermomètres peuvent être utilisés, à savoir :

  • Thermomètre digital. Comment mesurer la température corporelle avec un thermomètre numérique, peut être placé dans la bouche, pour vérifier la température corporelle des adultes et des enfants de 4 ans et plus. Ou par l'anus. pour les enfants de moins de 3 ans. Ou par l'aisselle, fait pour les enfants et les adultes.
  • Le thermomètre auriculaire est également connu sous le nom de tympan. Comment mesurer la température corporelle avec ce thermomètre est de placer la pointe du thermomètre dans le conduit auditif. Recommandé pour les bébés de trois mois et plus.
  • Thermomètre de l'artère frontale ou temporale. Mesure la chaleur sur le front d'un enfant et est généralement utilisé pour les bébés âgés de 3 mois et plus.

Si les résultats des mesures montrent une température humaine normale, c'est un signe que vous n'avez pas de fièvre. Mais si vous avez toujours chaud, il n'y a pas lieu de s'inquiéter car il y a un certain nombre de raisons qui peuvent faire qu'une personne ait chaud sans avoir de fièvre.

Causes de la chaleur corporelle même si vous n'avez pas de fièvre

La condition de se sentir chaud mais la température corporelle normale est généralement influencée par l'environnement et le mode de vie. Voici quelques causes courantes qui sont courantes :

  • Temps chaud. Une exposition excessive au soleil peut rendre la peau chaude même si la température est normale. Si tel est le cas, essayez de boire et de vous reposer jusqu'à ce que l'état s'améliore.
  • Exercice intense. L'activité physique peut également augmenter la chaleur corporelle. Il est préférable d'éviter les exercices intenses par temps chaud et de boire plus d'eau pour ne pas avoir chaud.
  • Nourriture et boisson. Les aliments épicés, la caféine, l'alcool ou les aliments et boissons à haute température peuvent également vous faire sentir plus chaud que d'habitude.
  • Vêtements. Des vêtements serrés ou foncés peuvent augmenter la chaleur corporelle. Il empêche également la circulation autour de la peau. C'est ce qui fait que les gens ont chaud même si leur température corporelle est normale.
  • Nerveux. Le stress, l'anxiété, l'agitation peuvent également provoquer une sensation de chaleur chez les gens. Si cela est dû au stress, vous ressentirez également d'autres symptômes tels qu'une accélération du rythme cardiaque, des muscles plus tendus et une respiration plus rapide.
  • Hyperthyroïdie. Il s'agit d'une condition lorsque la glande thyroïde est plus active que la normale. Il peut provoquer d'autres symptômes tels que des poignées de main, des battements cardiaques irréguliers, de la diarrhée ou des difficultés à aller à la selle, des difficultés à dormir et de la fatigue.
  • Anhidrose ou ne pas pouvoir transpirer. En fait, la sueur est la façon dont le corps se maintient au frais.
  • Diabète. Les diabétiques peuvent devenir plus sensibles lorsqu'ils ressentent de la chaleur. Cela pourrait être dû à la déshydratation et aux complications.

Si vous vous sentez mal à l'aise avec un corps chaud mais que votre température corporelle est normale, vous devriez consulter un médecin pour obtenir un diagnostic et savoir comment y faire face.

Toutes sortes de changements de température corporelle pendant la couronne

Une fièvre ou une température corporelle supérieure à 37,5 est l'un des symptômes les plus courants du COVID-19. Par conséquent, il est important de surveiller la température corporelle pendant la couronne. Au moins, vous devez vous assurer que vous avez de la fièvre ou non, même si vous avez de la fièvre, vous devez en connaître la cause.

Parce que la température corporelle pendant la couronne augmentera au-dessus de la normale, suivie d'une toux sèche et de fatigue. Certains patients présentent également d'autres symptômes tels que des courbatures, des maux de gorge, une perte de la capacité à sentir et à sentir, des éruptions cutanées et une décoloration des doigts ou des orteils.

Si vous sentez que votre température corporelle est supérieure à la normale et que d'autres symptômes sont suivis, vous devriez faire un test COVID-19. Les personnes dont le test est positif doivent s'isoler si elles présentent des symptômes légers et consulter un médecin si les symptômes sont graves.

Cela doit être fait pour réduire la transmission du COVID-19 en Indonésie. Jusqu'à la première semaine de janvier 2021, le nombre de cas positifs de COVID-19 en Indonésie a atteint plus de 800 000. Avec un total de plus de 23 000 patients sont décédés et plus de 67 000 personnes se sont rétablies.

Ainsi, un examen de la température corporelle et des conditions liées à la température humaine normale. Espérons utile pour assurer votre état de santé.

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