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Les lunettes anti-rayonnement pour ordinateur sont considérées comme une percée pour éviter les dommages oculaires causés par le fait de trop regarder les écrans. Cependant, est-ce vrai ?

Les lunettes anti-rayonnement pour enfants sont très nécessaires en raison du mode de vie d'aujourd'hui qui regorge de gadgets. Eh bien, résumés à partir de diverses sources, voici les faits sur les lunettes anti-rayonnement pour ordinateur que vous devez connaître.

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Avantages des lunettes anti-rayonnement

L'écran de l'appareil produit une lumière bleue ou lumière bleue ce qui peut rendre les muscles oculaires tendus, secs ou larmoyants et douloureux. La lumière bleue est également connue pour être capable de perturber votre horaire de sommeil car elle perturbe votre horloge biologique.

Malheureusement, nous ne pouvons pas éviter les smartphones et les ordinateurs. Une solution est donc la technologie des lunettes anti-rayonnement pour enfants et adultes qui sont spécialement conçues pour bloquer la lumière bleue des écrans numériques.

On dit que les lentilles protègent l'œil de l'éblouissement et peuvent aider à réduire le potentiel de dommages à la rétine de l'œil. Par conséquent, les lunettes anti-rayonnement pour enfants peuvent être le choix principal des parents.

Pour en savoir plus, voici quelques fonctions des verres anti-rayonnement que l'on peut obtenir.

Soulager l'inconfort

Le premier avantage des lunettes anti-rayonnement est de soulager l'inconfort en bloquant la lumière bleue. Une utilisation excessive de l'appareil peut entraîner un syndrome de vision par ordinateur ou une fatigue oculaire numérique.

Les lunettes dotées de la technologie de filtrage de la lumière bleue peuvent améliorer la mise au point et réduire la fatigue oculaire. Une autre façon de réduire la fatigue oculaire est de s'assurer d'avoir des pauses régulières des écrans.

Mieux dormir

L'un des effets les plus surprenants de l'exposition à l'écran est qu'elle affecte négativement les habitudes de sommeil. La lumière bleue a une fréquence énergétique élevée qui peut augmenter la vigilance et retarder la libération de mélatonine par le corps, ce qui perturbe les habitudes de sommeil.

Lors de l'utilisation d'un appareil à lumière bleue, la fonction des lunettes anti-rayonnement est de vous aider à mieux dormir en réduisant l'exposition. Assurez-vous également d'éviter d'utiliser des appareils à lumière bleue une à deux heures avant le coucher.

Réduit le potentiel de dégénérescence maculaire

La dégénérescence maculaire liée à l'âge ou DMLA est la principale cause de cécité. La fonction des lunettes anti-rayonnement est qu'elles peuvent aider à éviter ou à retarder ces conditions en empêchant la lumière bleue d'affecter les yeux.

Ces lunettes sont-elles nécessaires ?

Il existe de nombreuses opinions sur le port ou non de ces lunettes. Car jusqu'à présent il n'y a pas de recherche solide qui pousse à prouver si cette technologie est efficace ou non.

Ce qui circule actuellement ne concerne que les témoignages d'utilisateurs qui en ressentent les bienfaits. Par conséquent, de nombreux experts déclarent également que ces lunettes ne sont pas nécessaires.

Voici quelques avis qui décrivent les avantages et les inconvénients de ces lunettes anti-rayonnement.

En raison d'une utilisation excessive, pas la lumière bleue de l'appareil

L'Académie américaine d'ophtalmologie juge que vous n'avez pas besoin de ces lunettes. Ils ne recommandent même pas d'attributs oculaires pouvant être utilisés pour la protection des utilisateurs d'ordinateurs.

Cette organisation déclare que la lumière bleue de nos appareils numériques ne provoque pas de maladie oculaire ni de fatigue oculaire. Les plaintes que les gens font habituellement proviennent de l'utilisation excessive d'appareils numériques.

Alors que selon Association des optométristes au Royaume-Uni soutiennent qu'il n'y a pas suffisamment de preuves solides et de qualité pour étayer l'opinion selon laquelle l'utilisation de ces lunettes peut améliorer la vision et la qualité du sommeil.

Les professionnels croient encore aux bienfaits des lunettes anti-rayonnement pour ordinateur

Greg Rodgers, opticien senior à Eyewor, Géorgie, États-Unis, a déclaré qu'il avait vu les avantages des lunettes anti-rayonnement pour ordinateur parmi ses consommateurs.

Le Conseil de la Vision comme le disent les représentants de l'industrie optique, les lunettes spéciales sont une tactique pour réduire la fatigue oculaire.

Samuel Pierce, OD, ancien président Association américaine d'optométrie recommande d'utiliser cette technologie pour réduire la fatigue oculaire.

Les utilisateurs d'appareils ont besoin de lunettes anti-rayonnement pour ordinateur

Dr. Sheri Rowen, MD, FACS, Eyesafe Vision Health Advisory Board, affirme que le port de ces lunettes est indispensable, quelle que soit la durée pendant laquelle vous êtes devant l'ordinateur.

Les lunettes anti-rayonnement pour ordinateur sont très utiles pour ceux d'entre vous qui passent beaucoup de temps la nuit à regarder leurs appareils. Les écrans numériques sont la principale source de lumière bleue que le corps utilise spécifiquement pour réguler le sommeil.

Chaque fois que vous utilisez votre appareil numérique, surtout la nuit, vous dites à votre cerveau en consommant de la lumière bleue dans vos yeux de rester éveillé.

Par conséquent, Rowen pense qu'il est important de se protéger en portant ces lunettes. Selon Rowen, de nombreuses études ont montré que le port de lunettes de protection 3 à 4 heures avant le coucher vous aide à mieux dormir et plus profondément.

Comment fonctionnent les lunettes anti-rayonnement pour ordinateur

Les lunettes anti-rayonnement HP fonctionnent en filtrant la lumière bleue en bloquant l'émission d'une portion spécifique de lumière ou de longueur d'onde qui peut être nocive pour les yeux.

Les lentilles sont également conçues pour aider à réduire la fatigue oculaire due à l'émission des écrans numériques. Et formé pour ne pas perturber l'horloge biologique de votre temps de sommeil.

Les verres de ces lunettes anti-rayonnement HP sont généralement jaune pâle pour bloquer la lumière bleue tout en régulant la longueur d'onde de la lumière qui interfère avec votre horloge biologique.

Autres moyens de réduire l'impact des rayonnements sur les yeux

Si vous n'êtes pas sûr des lunettes anti-rayonnement de votre téléphone portable, vous pouvez faire quelques pas pendant que vous êtes devant l'écran de votre smartphone.

L'un d'eux est l'application du modèle 20-20-20 lors de l'utilisation d'un ordinateur. Ce modèle vous apprend à regarder un objet à moins de 20 pieds (environ 6 mètres) pendant 20 secondes et toutes les 20 minutes.

Lunettes photochromiques

En plus de l'utilisation de lunettes anti-rayonnement, certaines personnes ont également commencé à utiliser des lunettes photochromiques pour protéger leurs yeux du soleil.

Les verres photochromiques sont des verres transparents qui réagissent à la lumière ultraviolette. Par conséquent, les verres photochromiques ont la capacité de changer de couleur en fonction de l'intensité de la lumière. Certains des avantages des lunettes photochromiques sont les suivants :

• Peut s'adapter à des environnements changeants, qu'ils soient intérieurs, extérieurs, à luminosité élevée ou faible.
• Offre un plus grand confort car il réduit la fatigue oculaire et l'éblouissement au soleil.
• Fournit une protection quotidienne contre les rayons UV nocifs en absorbant 100 pour cent des rayons UVA et UVB.

Ces verres sont disponibles dans une variété de couleurs pour répondre à vos besoins. De plus, grâce aux dernières technologies, la vitesse de changement de couleur a également augmenté rapidement.

Comment fonctionnent les lunettes photochromiques

Les verres photochromiques à base de carbone, qui sont des molécules qui réagiront aux UV. Les lunettes avec des verres photochromiques absorberont la lumière et la rendront plus sombre. Par conséquent, plus la lumière UV est absorbée, plus la lentille sera foncée.

Le processus d'assombrissement du verre prend généralement jusqu'à 30 secondes pour que la teinte soit appliquée sur les lunettes. Pendant ce temps, pour revenir à une couleur normale ou claire, il faut généralement entre deux à cinq minutes dans la pièce.

Les verres photochromiques peuvent être portés tout au long de la journée, tout comme des lunettes ordinaires. Ce type de lunettes peut être utilisé par toute personne de tout âge. Pour cette raison, les lunettes photochromiques sont très bonnes pour les enfants car elles peuvent aider à maintenir la santé oculaire dès le plus jeune âge.

Les enfants doivent-ils porter des lunettes photochromiques ?

Le risque de dommages aux yeux et à la peau dus aux rayons UV du soleil est cumulatif, ce qui signifie que les dommages peuvent s'accumuler avec le temps. Dans cette optique, il est très important que les enfants protègent leurs yeux du soleil.

Les enfants passent généralement plus de temps dehors que les adultes. En fait, selon certains experts, la moitié de l'exposition au rayonnement UV d'une personne peut survenir avant l'âge de 18 ans.

De plus, les enfants sont plus sensibles aux dommages oculaires causés par les rayons UV, car la lentille à l'intérieur de l'œil d'un enfant est plus claire que celle d'un adulte. Cette condition permet à plus de rayons UV de pénétrer profondément dans l'œil.

Pour cela, assurez-vous que les yeux de votre enfant sont protégés du soleil avec des lunettes de soleil ou des verres photochromiques de bonne qualité lors de vos sorties. Encouragez également les enfants à toujours porter un chapeau les jours ensoleillés pour réduire l'exposition aux UV.

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