Allez, reconnaissez les caractéristiques de l'hypoglycémie et comment la gérer

Avant de parler des caractéristiques de l'hypoglycémie, il peut être nécessaire de savoir que l'hypoglycémie aka hypoglycémie se produit généralement lorsqu'il n'y a pas assez de glucose dans notre sang.

Un faible taux de sucre dans le sang (hypoglycémie) fait référence à de faibles niveaux de sucre ou de glucose dans le sang. L'hypoglycémie n'est pas vraiment une maladie, mais elle peut indiquer un problème de santé.

Le glucose est le principal carburant de notre corps pour l'énergie. L'hypoglycémie est plus fréquente chez les personnes atteintes de diabète qui ont des problèmes avec les médicaments, la nourriture ou l'exercice.

Symptômes d'hypoglycémie

La réaction de chacun à l'hypoglycémie peut être différente. Par conséquent, étudiez vos propres signes et symptômes lorsque votre glycémie est basse. Les symptômes de l'hypoglycémie comprennent :

  • Rythme cardiaque irrégulier ou rapide.
  • Fatigue.
  • Peau pâle.
  • bancal (tremblement).
  • Nerveux.
  • Transpiration.
  • Affamé.
  • Facile de se mettre en colère.
  • Fourmillements ou engourdissements des lèvres, de la langue ou des joues.

À mesure que l'hypoglycémie s'aggrave, les signes et symptômes peuvent inclure :

  • Confusion, comportement anormal ou les deux, incapacité à accomplir les tâches de routine.
  • Troubles visuels, tels qu'une vision floue.
  • Saisies.
  • Perte de conscience.

Vérifier la glycémie

Le moyen de savoir si vous souffrez d'hypoglycémie ou non est bien sûr de le faire vérifier. Les symptômes d'hypoglycémie surviennent généralement lorsque la glycémie chute en dessous de 70 mg/dL.

Si la glycémie continue de baisser, le cerveau ne reçoit pas assez de glucose et il peut cesser de fonctionner comme il le devrait. Cela peut provoquer une vision floue, des difficultés de concentration, de la confusion, des troubles de l'élocution, des engourdissements et de la somnolence.

Si la glycémie reste basse pendant une longue période, le cerveau manquera de glucose, ce qui peut entraîner des convulsions, le coma et même la mort.

Comment faire face à l'hypoglycémie

Lorsque vous sentez que vous souffrez d'hypoglycémie, la première chose que vous pouvez faire est d'essayer de manger ou de boire 15 grammes de glucides rapidement, comme :

  • 3-4 comprimés de glucose.
  • 1 tube de gel de glucose.
  • 4-6 morceaux de bonbons durs (pas sans sucre).
  • 1/2 tasse de jus de fruits.
  • 1 tasse de lait écrémé.
  • 1/2 tasse de boisson gazeuse (non sans sucre).
  • 1 cuillère à soupe de miel (mettez-le sous la langue pour qu'il soit absorbé plus rapidement dans la circulation sanguine).

Glucagon pour l'hypoglycémie

L'hypoglycémie peut également provoquer des évanouissements. Si vous vous évanouissez, votre corps a besoin d'une injection glucagon.

Le glucagon est un médicament injectable qui est prescrit pour augmenter la glycémie, et vous pourriez en avoir besoin si vous présentez des symptômes d'hypoglycémie ou même d'hypoglycémie sévère.

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