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La bouche et les dents sont des parties du corps qui passent souvent inaperçues. Jusqu'à ce qu'il y ait la présence d'un « nouveau membre » qui vous fait vous sentir en insécurité. Qui sinon le tartare.

Se nettoyer les dents avec une brosse à dents, du fil dentaire ou un rince-bouche antiseptique ne suffit pas pour maintenir une santé dentaire globale. Les bactéries logées dans la bouche seront toujours là même si vous effectuez un entretien régulier.

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La bouche, un endroit confortable pour que les bactéries se rassemblent

Apparaît en raison de l'accumulation de plaque sur les dents. Photo : //pixabay.com

Il y a au moins 700 bactéries qui vivent dans la bouche. Ces bactéries se mélangent aux protéines et les débris alimentaires peuvent former la plaque dentaire. La plaque contenant des bactéries couvrira les dents et endommagera l'émail des dents et rendra les dents creuses et poreuses.

De plus, la plaque qui n'est pas nettoyée à long terme finit par durcir et se transformer en tartre. tartare ou tartre (tartre dentaire) se forme sous et au-dessus de vos gencives.

Sa texture rugueuse et poreuse peut endommager les gencives et provoquer des maladies. Si cela s'est produit, le tartre ne peut être nettoyé qu'avec des outils spéciaux chez le dentiste. Le tartre qui n'est pas nettoyé immédiatement peut entraîner une maladie progressive des gencives.

Le tartre déclenche une maladie des gencives

Provoque des maladies des gencives : //www.shutterstock.com

La maladie des gencives la plus bénigne est gingivite dont la croissance de la maladie peut être stoppée par des soins de routine quotidiens et un nettoyage régulier chez le dentiste. Gingivite qui n'est pas traité peut s'aggraver parodontite, une condition dans laquelle l'espace entre les gencives et les dents est infecté par des bactéries.

Votre système immunitaire envoie des produits chimiques pour combattre et se mélanger avec les bactéries et les choses qu'elles sécrètent. Le mélange peut endommager les os et les tissus qui maintiennent les dents en place.

En outre, plusieurs études ont établi un lien entre les bactéries responsables des maladies des gencives et les maladies cardiaques et d'autres maladies.

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Comment se débarrasser du tartre

Par conséquent, avant que le tartre n'entraîne des problèmes de santé, il est judicieux de connaître les moyens de les prévenir et de les éliminer comme suit :

• Nettoyer la plaque

Brossez-vous régulièrement les dents. Source de la photo : //www.oralcareexpert.com/

Selon l'American Dental Association, le durcissement de la plaque peut être évité en se brossant les dents avec diligence au moins deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice contenantfluorure selon votre convenance.

Comment se brosser les dents doit se faire en douceur et en bref afin de nettoyer correctement sans rugir les dents et les gencives.

La plaque s'accumule entre vos dents et vos gencives, alors brossez-vous les dents à un angle de 45 degrés afin que les poils puissent atteindre les pointes. N'oubliez pas de nettoyer également entre vos dents avec du fil dentaire ou hydropulseur une fois par jour.

• Dentifrice formulé

Si la plaque s'est durcie, utilisez un dentifrice spécialement formulé pour contrôler l'accumulation de tartre. De plus, le dentifrice au bicarbonate de soude peut également être utilisé pour aider à nettoyer le tartre.

• Boire du thé vert

Une étude de 2016 a déclaré que le contenu du thé vert peut réduire les bactéries dans la bouche.

• Manger des fruits et légumes

Légumes et fruits pour maintenir des dents saines. Photo : //www.shutterstock.com

En plus d'être sains, les fruits et légumes forcent la bouche à mâcher assez fort, ce qui produit de la salive. Les fruits et légumes, ainsi que la gomme sans sucre, peuvent aider à laver votre bouche des bactéries accumulées.

• Nettoyer régulièrement chez le dentiste

Si le tartre est obstinément collé aux dents et aux gencives, le dentiste peut le nettoyer avec un outil. Méthode mise à l'échelle ou surfaçage radiculaire Cela peut être fait régulièrement chez le dentiste. Le nettoyage des dents et des gencives chez le dentiste peut se faire selon l'état de la bouche.

Cependant, il est recommandé de faire vérification tous les six mois. Vous aurez également besoin d'un nettoyage plus fréquent si vos dents et vos gencives sont sujettes à la plaque et au tartre.