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Lorsque la chaleur frappe, cela rend certainement le corps inconfortable dans la réalisation d'activités. En plus des médicaments chimiques, il existe en fait de nombreux remèdes chauds naturels que vous pouvez également essayer.

L'efficacité et l'efficacité ne sont pas moins que les médicaments à base de produits chimiques, vous savez. Voici la critique complète pour vous:

Choix de médecine chaude naturelle efficace

Voici quelques remèdes chauds naturels censés traiter les problèmes de gorge ou de cavité buccale, notamment :

Chéri

Le miel est efficace pour soulager divers problèmes de gorge. Donc, si la gorge commence à être douloureuse ou sèche, buvez immédiatement du miel pur.

Vous pouvez le mélanger avec du thé, de l'eau tiède ou simplement le boire. Le miel peut aussi être une solution pour les lèvres sèches aux gerçures. Eh bien, appliquez du miel sur vos lèvres pour conserver leur hydratation naturelle.

Se gargariser avec de l'eau salée

En se gargarisant, l'eau salée peut aider à surmonter les plaintes de brûlures d'estomac. Le sel aide à lier le liquide qui s'est accumulé dans la gorge. De plus, l'eau salée peut également aider à éradiquer les microbes indésirables dans la gorge.

Vous pouvez le consommer en mélangeant un verre d'eau tiède avec 1 cuillère à café de sel. Se gargariser pendant environ 30 secondes. Cette méthode peut être répétée une fois par heure.

Menthe poivrée

Vous pouvez utiliser un spray d'huile de menthe poivrée diluée pour apaiser un mal de gorge. Ce remède naturel chaud contient du menthol qui aide à fluidifier le mucus, soulage les maux de gorge et la toux.

La menthe poivrée a également des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales qui peuvent favoriser la guérison.

Mais rappelez-vous de ne jamais utiliser d'huile de menthe poivrée sans la mélanger avec de l'huile d'olive, de l'huile d'amande ou de l'huile de noix de coco.

Comment l'utiliser est facile, il vous suffit de mélanger cinq gouttes d'huile de menthe poivrée avec de l'huile mélangée. Évitez de prendre des huiles essentielles sans un mélange d'autres huiles.

Chili

Les piments forts contiennent de la capsaïcine, un composé naturel connu pour bloquer les récepteurs de la douleur.

Bien que jusqu'à présent il y ait peu de preuves scientifiques, on pense que la consommation de piments mélangés à de l'eau tiède et du miel peut aider à soulager les maux de gorge.

N'oubliez pas que vous ne devriez pas manger de chili si votre mal de gorge est accompagné de plaies ouvertes dans la bouche. Cela peut en fait provoquer une sensation de brûlure dans la bouche.

Huile de noix de coco

L'huile de coco peut aider à combattre les infections, à réduire l'inflammation et à soulager la douleur. De plus, l'huile de coco peut également être un remède naturel chaud en raison de sa capacité à lubrifier les muqueuses de la gorge.

Mais limitez la consommation d'huile de coco à pas plus de 30 ml ou 2 cuillères à soupe par jour car des doses élevées peuvent déclencher la constipation. Vous pouvez également ajouter de l'huile de noix de coco au thé, au chocolat chaud, à la soupe ou simplement avaler 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco.

Comment éviter la chaleur interne ?

Pour ne pas avoir de chaleur interne inconfortable, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour l'empêcher, notamment :

• Lavez-vous les mains régulièrement pour éviter l'exposition aux germes qui causent des maux de gorge
• Essayez de garder votre système immunitaire fort avec une bonne nutrition, suffisamment de sommeil et des exercices réguliers
• Évitez les aliments difficiles à avaler, consommez des soupes ou des aliments mous jusqu'à ce que le mal de gorge disparaisse
• Il est préférable d'éviter le lait de coco, les aliments épicés et les boissons contenant de la caféine
• Buvez beaucoup de liquides pour garder votre corps hydraté et empêcher votre gorge de se dessécher
• Éviter l'exposition aux fumées des véhicules et des moteurs en portant un masque

Fondamentalement, les brûlures d'estomac peuvent être évitées si vous adoptez un mode de vie plus sain. Si vous ressentez déjà les symptômes des brûlures d'estomac, ne vous précipitez pas pour prendre des médicaments.

Vous devriez d'abord essayer de prendre des médicaments naturels qui ont été décrits ci-dessus. En plus d'être en meilleure santé, il est également très facile de trouver ces ingrédients dans votre maison.

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