Qu'est-ce qui est le plus approprié pour le développement de l'enfant ? Lait de vache ou soja ?

La plupart des enfants reçoivent du lait maternisé pour répondre à leurs besoins nutritionnels quotidiens. Cependant, lequel est le plus approprié entre le lait de vache ou le lait de soja ? Découvrez la critique complète ci-dessous!

Différence entre le lait de vache et le lait de soja

En général, après avoir bu du lait maternel, il est conseillé aux enfants en croissance de boire du lait de vache s'ils ne présentent pas d'allergies telles que l'intolérance au lactose.

Cependant, si l'enfant a une intolérance, il peut passer à la consommation de lait de soja ou de lait de soja.

Les différences entre le lait de vache et le lait de soja que vous devez connaître incluent :

Le lait de vache contient plus de protéines que le lait de soja

Le lait de vache contient beaucoup de protéines et de calcium pour la croissance des os des enfants. Un verre de lait de vache peut fournir 30 % des besoins quotidiens en calcium et 8 grammes de protéines.

Pendant ce temps, le lait de soja dérivé du soja peut être utilisé comme substitut du lait de vache. En effet, la teneur en protéines du lait de soja est presque la même que celle du lait de vache, qui est de 6 grammes.

Le lait de vache contient plus de matières grasses que le lait de soja

La teneur en matières grasses du lait de soja est inférieure à celle du lait de vache. Fondamentalement, les bébés et les tout-petits ont également besoin de graisses comme source d'énergie dans les premiers stades de leur croissance.

Le lait de vache peut provoquer des allergies, mais pas le lait de soja

La plupart du lait de vache peut provoquer des allergies en raison de sa teneur en protéines. Deux protéines qui provoquent des allergies sont la caséine et petit lait.

La caséine, également connue sous le nom de caillé, se trouve dans la partie solide du lait. Temporaire petit lait trouve dans le lait liquide et condensé. Ces deux protéines se trouvent dans le lait de vache, mais pas dans le lait de soja.

Habituellement, les symptômes courants causés lorsqu'un enfant a une allergie au lait de vache sont une réaction à la diarrhée, une éruption cutanée, des larmoiements et des difficultés respiratoires. Cette réaction apparaît souvent plusieurs heures après que l'enfant a consommé du lait de vache.

Si vous souhaitez donner du lait de soja à votre bébé à cause d'une allergie au lait de vache, vous devez ajouter des nutriments provenant d'autres aliments. En effet, la teneur en phytate du lait de soja peut inhiber l'absorption du calcium.

Bienfaits du lait de vache et du lait de soja

Lait de vache

En général, le lait de vache est le lait maternisé le plus couramment utilisé par les bébés pour remplacer le lait maternel. Le lait de vache contient du calcium qui est très bon pour la croissance des os et des dents des enfants.

De plus, le lait de vache est également riche en vitamine D qui peut aider à l'absorption du calcium dans le corps et à la croissance osseuse. De plus, les protéines et les glucides contenus dans le lait de vache renforcent également le système immunitaire de votre tout-petit.

lait de soja

Alors que le lait de soja a une teneur élevée en protéines, car il est fabriqué à partir de noix et contient également beaucoup plus de fibres que le lait de vache.

Les meilleurs avantages du lait de soja sont les isoflavones. Les isoflavones sont des produits chimiques similaires à l'hormone œstrogène. Les isoflavones sont liées à des problèmes de santé et sont responsables de la prévention de nombreux cancers, maladies cardiaques, ostéoporose et de nombreuses autres maladies.

Mais il faut se rappeler que le lait de soja contient du phytate, qui est une substance qui peut interférer avec l'absorption du calcium.

Donc, si vous choisissez du lait de soja pour votre enfant, assurez-vous que votre enfant mange ou boit beaucoup de vitamine C avec du lait de soja pour aider à absorber le calcium dans le corps.

Donc, le choix du lait de vache ou du lait de soja pour les enfants dépend essentiellement de diverses considérations. Par exemple, l'âge de l'enfant, la présence d'une allergie au lait de vache, l'alimentation de l'enfant, etc.

En raison de ces considérations, choisissez un lait adapté au bébé afin que sa croissance et son développement soient optimaux.

Consultez vos problèmes de santé et votre famille grâce au service Good Doctor 24/7. Nos partenaires médecins sont prêts à apporter des solutions. Allez, téléchargez l'application Good Doctor ici !


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found