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Avoir des enfants est certainement quelque chose que presque tous les couples veulent. C'est indéniable, certains couples font aussi de nombreuses façons d'avoir immédiatement une progéniture. Y compris avoir des relations sexuelles plus souvent que d'habitude.

Mais d'un autre côté, il existe de nombreux mythes sur le sexe et la grossesse. L'une d'entre elles a déclaré que trop souvent, le fait d'avoir des relations sexuelles rend difficile la grossesse. Est-ce que c'est vrai? Voyons l'explication suivante.

La relation entre la fréquence des rapports sexuels avec la grossesse

En fait, avoir des relations sexuelles fréquentes ne diminue pas les chances de tomber enceinte. Pour les couples qui souhaitent avoir des enfants, il est recommandé d'avoir des relations sexuelles tous les deux à trois jours pendant toute la période fertile.

Les nouvelles qui circulent dans la communauté mentionnent également souvent que des rapports sexuels fréquents peuvent réduire la qualité du sperme et provoquer l'infertilité. Ce n'est certainement pas vrai.

En fait, le sperme sera produit par le corps masculin tous les jours et avoir des relations sexuelles tous les jours ne réduira pas sa qualité. De plus, selon les recherches, le sperme qui est stocké trop longtemps dans le corps est sujet à des dommages à l'ADN ou à une baisse de qualité.

Le sperme dans le corps sera sensible à la chaleur et à l'exposition. Lorsqu'ils sont libérés pendant une longue période ou plus de 25 jours, leur mobilité peut diminuer en raison de l'exposition à la chaleur et aux radiations.

Ainsi, le sperme libéré a une forme anormale, un faible nombre et une faible mobilité.

D'un autre côté, Hamed Al-Taher, un obstétricien et gynécologue, a déclaré qu'il n'est pas conseillé aux hommes qui ont des problèmes avec un faible nombre de spermatozoïdes d'avoir des relations sexuelles plus d'une fois par jour.

Selon lui, avoir des relations sexuelles plus d'une fois par jour peut rendre plus difficile la grossesse. Ceci est dû au fait que le corps a un temps de latence pour produire de nouveaux spermatozoïdes. Donc si trop souvent, le corps ne peut pas produire assez de spermatozoïdes pour éjaculer.

Même ainsi, chaque homme a un corps différent. Il n'y a pas de chiffres exacts qui peuvent montrer combien de temps le corps d'un homme peut reconstituer son sperme.

La plupart des médecins recommandent aux hommes d'attendre au moins entre 24 et 36 heures pour que le corps augmente à nouveau le nombre de spermatozoïdes. Cette pause est considérée comme importante car les spermatozoïdes frais seront plus vivants et auront une motilité plus élevée pour augmenter la fertilité.

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L'impact d'avoir des relations sexuelles trop souvent

Le sexe devrait être une activité amusante avec un partenaire. Avoir des relations sexuelles plus souvent avec un partenaire n'est pas non plus quelque chose qui est interdit.

Cependant, lorsque les couples attendent une progéniture, avoir des relations sexuelles trop fréquentes peut déclencher de la fatigue, du stress et une pression excessive.

D'un autre côté, le stress a également le potentiel de perturber massivement le cycle d'ovulation d'une femme, rendant la grossesse encore plus difficile. Non seulement le stress physique, la pression de tomber enceinte peut également engendrer un stress mental.

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Conseils pour augmenter vos chances de tomber enceinte

Avoir des relations sexuelles de la bonne façon

Fondamentalement, pour augmenter les chances de tomber enceinte, le sperme doit atteindre l'ovule plus rapidement pour survivre. Pour cela, le choix des positions sexuelles est également important afin que l'éjaculation se produise le plus près possible du col de l'utérus. Par exemple avec un missionnaire ou en levrette.

De plus, il est également conseillé aux femmes de rester au lit en position horizontale pendant au moins 15 minutes ou plus. Ceci est important pour s'assurer que les spermatozoïdes atteignent le col de l'utérus.

Choisissez le bon produit lubrifiant

Certains produits lubrifiants ont en fait le potentiel de nuire aux chances de conception. Choisissez un lubrifiant respectueux des spermatozoïdes et spécialement conçu pour les couples qui souhaitent avoir des enfants.

Maintenir une alimentation saine

En plus de prêter attention au modèle de sexe, vous devez également maintenir un régime alimentaire afin d'obtenir un poids équilibré. Les femmes en surpoids et en insuffisance pondérale présentent un risque élevé de troubles de l'ovulation.

L'augmentation de la consommation d'acide folique, de zinc, de vitamine E et de vitamine C est également importante pour augmenter les chances de conception. Les couples doivent prendre soin de l'apport nutritionnel de l'autre, car si l'un d'eux ne parvient pas à mener une vie saine, les chances de conception diminueront considérablement.

Éviter certaines choses

Il y a plusieurs choses importantes qui doivent être évitées par les hommes et les femmes lorsqu'ils veulent augmenter les chances de grossesse.

À partir de l'exposition à la fumée de cigarette, des habitudes tabagiques, de la consommation d'alcool à la consommation de fast-food. La consommation de caféine doit également être limitée à deux tasses par jour au maximum.

Choisissez le bon moment

Pour que la fécondation se produise, il est très important de choisir le bon moment pour avoir des relations sexuelles. Les œufs ont une durée de vie relativement courte, il est donc conseillé d'avoir des relations sexuelles un ou deux jours avant l'ovulation, puis à nouveau lors de l'ovulation.

La période d'ovulation est différente pour chaque femme, il est donc très important pour les femmes de suivre le cycle menstruel. L'ovulation peut également être caractérisée par plusieurs symptômes tels qu'une sensibilité mammaire, une gêne abdominale, une température légèrement plus élevée et une augmentation des pertes vaginales.

Il y a beaucoup de choses qui peuvent augmenter les chances de tomber enceinte sur lesquelles les deux partenaires devraient travailler. Autant physiquement que mentalement. Si vous et votre partenaire souhaitez avoir des enfants immédiatement, vous devriez consulter un médecin.

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