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La maladie inflammatoire de l'intestin ou connue sous le terme médical La maladie inflammatoire de l'intestin (MICI) est une maladie qui n'est ni causée ni guérie par ce que vous mangez.

Même ainsi, les experts s'accordent à dire que la nourriture joue également un rôle dans l'apparition de cette maladie. Vouloir en savoir davantage? Voyons la critique complète ci-dessous.

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Qu'est-ce que la colite ?

Rapporté de Ligne SantéIl s'agit d'un groupe de troubles de santé qui provoquent une inflammation prolongée du tube digestif.

Le tube digestif lui-même comprend la bouche, l'œsophage, l'estomac, l'intestin grêle et le gros intestin. Chacun est responsable de la décomposition des aliments, de l'extraction des nutriments et de l'élimination des matériaux que le corps ne peut pas utiliser comme déchets.

Lorsque l'inflammation se produit n'importe où le long du tube digestif, elle peut perturber le processus normal de digestion et provoquer une sensation très douloureuse et dérangeante.

Facteurs inflammatoires intestinaux

Jusqu'à présent, la cause de l'inflammation intestinale n'est pas connue avec certitude. Cependant, la génétique et un système immunitaire affaibli ont été liés à ce problème de santé.

Vous pourriez être plus à risque de développer une colite si vous avez un frère ou un parent atteint de la maladie. Une mauvaise immunité est également très risquée de vous faire souffrir d'inflammation intestinale.

C'est parce que le corps ne parvient pas à se protéger contre les organismes pathogènes et les infections dans le tube digestif, déclenchant ainsi une réponse immunitaire, ce qui rend le tube digestif enflammé.

La nourriture peut-elle provoquer une inflammation intestinale?

La cause de l'inflammation intestinale est souvent associée à de mauvaises conditions alimentaires. Parce que de nombreuses personnes souffrent d'un mauvais système digestif, d'une perte d'appétit et d'une perte de poids involontaire.

Cependant, il n'y a pas de lien direct entre les deux. En effet, il existe certains types d'aliments qui sont connus pour aggraver les symptômes de cette maladie, et il y a aussi ceux qui peuvent accélérer la guérison.

Cependant, cela ne fait pas nécessairement de l'alimentation le principal facteur provoquant une maladie inflammatoire de l'intestin.

Même ainsi, il est toujours conseillé aux personnes qui suivent un traitement complet contre la colite de faire preuve de prudence dans le choix des aliments et d'examiner comment le corps réagit à ces aliments.

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Alimentation et risque de colite

Rapports du NCBI, l'influence de l'alimentation en tant que facteur de risque de développer une MII a été étudiée dans un certain nombre d'études. Le résultat, généralement constaté, il existe une relation étroite entre la viande et la graisse animale avec un faible risque de cette maladie.

Une alimentation riche en fibres, en fruits et légumes peut augmenter le risque de colite d'une personne ou aggraver les symptômes ressentis par les personnes atteintes de cette maladie.

Le type de régime recommandé pour les personnes atteintes d'une maladie inflammatoire de l'intestin

Tout d'abord, vous devriez consulter un médecin ou un diététicien pour établir un régime alimentaire équilibré en fonction de votre maladie inflammatoire de l'intestin.

Votre médecin diagnostiquera généralement d'abord le type de colite que vous avez (maladie de Crohn ou rectocolite hémorragique), l'emplacement et l'étendue de la maladie, et si la maladie est active ou en rémission.

Il est important de se rappeler qu'il n'existe pas de régime alimentaire particulier qui convienne à toutes les personnes atteintes d'une MII. Les régimes alimentaires ne sont que complémentaires et ne doivent pas remplacer le traitement médical des MII.

Certains types de régime alimentaire recommandés pour les personnes atteintes d'une maladie inflammatoire de l'intestin sont :

Régime glucidique complexe

Les auteurs de ce régime sont généralement autorisés à manger des aliments contenant du glucose, du fructose et du galactose, mais ne sont pas autorisés à manger des glucides complexes.

La raison derrière l'exclusion des glucides complexes est qu'ils sont mal absorbés dans le tube digestif.

Cela peut conduire à une fermentation bactérienne, entraînant une inflammation et des lésions intestinales.

régime lactose

Les personnes atteintes d'une maladie inflammatoire de l'intestin seront généralement invitées à éviter le lactose afin de réduire les symptômes ressentis.

Cependant, même ainsi, ils peuvent toujours être autorisés à consommer des produits laitiers à faible teneur en lactose, tels que le fromage chalet, du beurre ou du yaourt.

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