9 façons de se débarrasser naturellement de la toux avec flegme chez les enfants

Que votre enfant souffre d'allergies ou du rhume, un excès de mucosités dans le corps peut causer divers problèmes de santé. Allant du rhume aux infections des sinus ou même à la bronchite.

Bien sûr cela sera très perturbant, surtout si le petit est un enfant qui a du mal à prendre des médicaments.

Par conséquent, il n'y a rien de mal si vous essayez certains des remèdes naturels suivants pour vous débarrasser des mucosités de votre tout-petit.

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Inhaler de la vapeur d'eau

Respirer de l'air humide peut aider à éliminer tout mucus qui cause un nez bouché.

Pour ce faire, vous pouvez essayer d'utiliser humidificateur, vaporisateur, ou laissez l'enfant inhaler l'humidité d'un bassin d'eau chaude devant lui.

Une douche chaude dans la salle de bain a également le même effet de diluer les mucosités.

Aspirateur nasal et gouttes salines

Pour les tout-petits qui n'ont pas encore appris à retirer le mucus du nez, l'aide d'un dispositif d'injection spécial peut aider à dégager leurs cavités nasales.

Ne vous inquiétez pas, votre tout-petit aura mal, car cet outil a une pointe émoussée. Les mamans mettent simplement une solution d'eau salée et la font couler dans le nez du petit.

L'eau salée elle-même peut être faite à la maison. Mélangez simplement 1/2 cuillère à café de sel avec 8 onces d'eau tiède, et vous serez prêt à partir.

Buvez beaucoup de liquides

Le corps a besoin de rester hydraté pour garder le mucus mince. Alors, lorsque votre tout-petit a un rhume, essayez de lui faire boire plus de liquides pour fluidifier le mucus et aider ses sinus à se dessécher.

Appliquer un gant de toilette chaud et humide sur le visage

Cela peut être un remède apaisant pour les maux de tête ennuyeux des sinus. Inhaler de l'air à travers un chiffon humide est un moyen rapide de libérer votre nez et votre gorge des mucosités gênantes.

Élimine les mucosités en toussant

Au fur et à mesure que les mucosités montent des poumons à la gorge, le corps de votre bébé essaiera très probablement de les expulser. Essayez de demander à votre enfant de cracher le flegme, car ce sera beaucoup plus sain que de l'avaler.

Consommer des sources alimentaires qui favorisent la santé respiratoire

Essayez d'inviter votre tout-petit à manger des aliments et des boissons qui contiennent du citron, du gingembre et de l'ail. Ces aliments sont connus pour aider à traiter le rhume, la toux et l'excès de mucosités.

Rapporté de Medicalnewsaujourd'hui, une alimentation riche en fibres de fruits et certains aliments contenant du soja peuvent également aider à réduire le risque de développer des problèmes respiratoires associés aux mucosités.

Se gargariser avec de l'eau salée

Cette méthode est tout à fait appropriée pour être appliquée si votre petit peut se gargariser.

Se gargariser avec de l'eau tiède salée peut aider à éliminer le flegme qui pend à l'arrière de la gorge. Il peut même tuer les germes et soulager le mal de gorge d'un enfant.

Il vous suffit de mélanger une tasse d'eau tiède avec 1/2 à 3/4 cuillère à café de sel. Assurez-vous que votre tout-petit met le mélange dans la gorge sans avoir à le boire.

Demandez à l'enfant de souffler doucement de l'air de ses poumons pendant le gargarisme pendant 30 à 60 secondes, puis expirez l'eau. Répétez au besoin.

Utiliser de l'huile d'eucalyptus

L'utilisation d'huile essentielle d'eucalyptus peut également aider à éliminer les mucosités de la poitrine de votre tout-petit. La façon dont cela fonctionne consiste à fluidifier le mucus afin que l'enfant devienne plus facile à tousser.

Les mamans peuvent faire inhaler de la vapeur d'huile d'eucalyptus à votre tout-petit en utilisant diffuseur, ou utilisez un baume contenant cet ingrédient.

Suivi des réactions alimentaires

Certains aliments peuvent provoquer des réactions allergiques caractérisées par un écoulement nasal et des démangeaisons de la gorge, ainsi qu'un excès de mucosités.

Si votre enfant a des antécédents d'allergies, c'est aussi une bonne idée de noter quels aliments déclenchent une augmentation des mucosités ou du mucus dans son corps.

Quand consulter un médecin ?

Si des mucosités excessives surviennent trop souvent chez votre tout-petit, c'est une bonne idée pour les mamans de prendre rendez-vous pour consulter un médecin.

Appelez votre médecin si le flegme persiste pendant un mois ou plus. Informez le médecin si votre enfant présente d'autres symptômes, tels que des crachats de sang, des douleurs thoraciques, un essoufflement et une respiration sifflante.

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