Ce sont les aliments que vous devriez éviter lorsque vous utilisez un appareil dentaire

Les appareils dentaires sont une option pour les personnes qui souhaitent améliorer l'apparence ou la structure de leurs dents.

Mais utiliser des accolades n'est pas aussi facile qu'il y paraît. En plus de devoir passer par un processus long et souvent « douloureux », les utilisateurs d'appareils orthopédiques ont également des tabous.

Il existe plusieurs types d'aliments qui devraient être évités par les utilisateurs d'appareils orthodontiques afin que le processus de réparation de la structure des dents puisse se dérouler correctement. N'importe quoi? C'est la critique !

Aliments sûrs pour les utilisateurs d'appareils orthodontiques

Port d'un appareil dentaire ou non, il est toujours conseillé d'avoir une alimentation équilibrée pour rester en bonne santé.

Choisissez des aliments plus doux et plus mous. Lorsque vous débutez avec les appareils orthodontiques ou lorsqu'ils sont réajustés, vous aurez probablement besoin d'aliments mous ou sans mâcher comme la soupe et le yogourt.

Si vous voulez manger des aliments sains mais fermes comme des carottes ou des pommes, coupez-les en petits morceaux. Cela les rend plus sûrs et moins dangereux pour les appareils orthodontiques.

Les aliments que les utilisateurs de corset doivent éviter

Si vous parlez à quelqu'un qui a un appareil dentaire, l'ajustement le plus difficile aux appareils orthodontiques peut être d'arrêter de manger certains de vos aliments préférés.

Certains aliments sont interdits lorsque vous portez un appareil dentaire, car ils peuvent se coincer dans les appareils orthodontiques et les endommager. Voici quelques types d'aliments que vous devriez éviter lorsque vous portez un appareil dentaire.

1. Types d'aliments à éviter la première fois que vous portez un appareil dentaire

Le processus de mise en place d'un appareil dentaire n'est pas douloureux, mais votre bouche peut devenir plus sensible dans les jours qui suivent l'appareil dentaire. Manger des aliments qui ont une texture plus dure peut causer de la douleur.

Étant donné que vous devrez également apprendre différentes méthodes de mastication, votre orthodontiste ou votre dentiste vous recommandera très probablement de ne manger que des aliments mous pendant les premiers jours.

Voici les aliments que vous devriez éviter lorsque vous mettez un appareil dentaire pour la première fois :

  • Crème glacée
  • Pain ou pain épais
  • Coupes de viande plus épaisses
  • Nourriture épicée
  • Orange

2. Aliments à éviter lors de l'utilisation d'un appareil dentaire

Les appareils orthodontiques sont très sensibles aux dommages, vous devez donc éviter certains aliments lorsque vous portez des appareils orthodontiques.

Cela inclut les aliments collants et durs qui peuvent endommager les câbles ou le ruban adhésif, ou faire tomber les brackets des dents.

Les aliments qui doivent être strictement évités lors du port d'un appareil dentaire comprennent :

  • Pop corn
  • Cacahuète
  • La glace
  • Chewing-gum
  • Bonbon dur
  • Bonbons moelleux
  • jante de pizza
  • Bagels et autres petits pains durs
  • Fruits et légumes croustillants
  • Craquelins durs
  • bretzels
  • Chips
  • Boisson non-alcoolisée
  • Chocolat et bonbons

De plus, limitez la consommation d'aliments et de boissons sucrés lorsque vous portez un appareil dentaire. Lorsque le sucre se mélange à la salive, il crée une couche collante (plaque) qui recouvre les dents.

Lorsque vous utilisez un appareil dentaire et que de la plaque apparaît, il sera difficile de la nettoyer. Vos dents seront donc potentiellement endommagées.

3. Habitudes à éviter lors du port d'un appareil dentaire

Avez-vous des habitudes comme mordre des stylos, des crayons ou vous ronger les ongles ? Si c'est le cas, vous devez également arrêter cette habitude car elle peut endommager les appareils dentaires.

Lorsque le bracket (orthèse) est retiré et n'est plus attaché à la dent, la dent ne bouge plus. En fait, il peut commencer à revenir à l'endroit où il regardait.

Des appareils orthodontiques desserrés et cassés prolongeront le traitement et peuvent entraîner de moins bons résultats.

Conseils sains lors de l'utilisation d'appareils orthodontiques

En plus d'éviter certains des types d'aliments ci-dessus, il y a quelques conseils que vous devriez suivre et garder à l'esprit lorsque vous utilisez un appareil dentaire. En voici quelques uns:

  • Évitez les aliments à la texture croquante, dure et collante
  • Réduisez autant que possible les aliments et les boissons riches en sucre comme collation ou avant de vous coucher
  • Évitez les boissons gazeuses ou acides
  • Réduire la consommation de jus
  • Consulter ou visiter le dentiste régulièrement pour faire vérifier les appareils orthodontiques
  • Brossez-vous les dents pendant au moins 3 minutes au moins 2 fois par jour avec un dentifrice contenant du fluor
  • Si vous ressentez des plaintes, n'oubliez pas d'en informer le médecin lors de votre rendez-vous

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