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La plupart des gens doivent s'être réveillés la nuit pour uriner. Cependant, si la fréquence des mictions se produit plus souvent, vous devez en être conscient. Parce que c'est un signe de nycturie.

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Qu'est-ce que la nycturie ?

La nycturie est une condition lorsqu'une personne urine excessivement la nuit. Fondamentalement, pendant le sommeil, le corps produit une urine moins concentrée. Cela signifie qu'une personne peut s'endormir sans avoir à uriner pendant l'heure du coucher.

La nycturie se caractérise par un besoin de se réveiller plus d'une fois par nuit pour uriner. Cette condition n'est pas limitée au sexe. En effet, la nycturie peut survenir aussi bien chez les hommes que chez les femmes.

Qu'est-ce qui cause la nycturie ?

Veuillez noter que la nycturie se compose de 3 types. Chaque type a une cause différente. Lancer Clinique de ClevelandCe qui suit est une explication de chaque type de nycturie et de ses causes.

1. Polyurie

Ce type est caractérisé lorsque le corps excrète plus de 3 000 ml d'urine en 24 heures. Alors que le volume d'urine en 24 heures qui est considéré comme normal est de 800 à 2 000 ml.

Cela est généralement causé par une trop grande quantité d'eau filtrée par les reins. D'un autre côté, cela peut aussi arriver s'il y a quelque chose dans l'urine, par exemple il y a du sucre (glucose) dans l'urine.

Certaines des causes de la polyurie comprennent :

• Consommation excessive de liquide
• Diabète de type 1 et 2
• Diabète insipide
• Le diabète gestationnel, qui est le diabète pendant la grossesse

2. Polyurie nocturne

Lorsqu'un volume élevé d'urine ne se produit que la nuit, on parle de polyurie nocturne. Cependant, le volume d'urine pendant la journée est normal ou même réduit.

Habituellement, cela est causé par la rétention d'eau pendant la journée, qui s'accumule souvent dans les jambes.

Lorsque vous vous allongez pour dormir, vos pieds ne retiennent plus les fluides. Ensuite, le liquide peut retourner dans les vaisseaux sanguins qui seront ensuite filtrés par les reins, produisant ainsi de l'urine.

La polyurie nocturne peut être causée par divers facteurs, notamment :

• Insuffisance cardiaque congestive
• Apnée obstructive du sommeil (interruption ou arrêt de la respiration pendant le sommeil)
• Certains médicaments
• Consommation de liquides en excès avant de se coucher, en particulier de café, d'autres boissons contenant de la caféine et d'alcool
• Suivre un régime riche en sodium

3. Fréquence urinaire nocturne

Fréquence urinaire nocturne est une condition lorsqu'une personne urine en petites quantités ou urine plus fréquemment. Cependant, la quantité totale d'urine produite n'a pas augmenté.

Cela peut résulter de l'incapacité de la vessie à se vider complètement, ce qui peut amener la vessie à se remplir d'urine plus rapidement. Certaines des conditions qui peuvent provoquer cela incluent:

• Obstruction de la vessie
• Hyperplasie bénigne de la prostate chez les hommes
• Des excroissances non cancéreuses de la prostate qui peuvent bloquer l'écoulement de l'urine

En outre, cela peut également se produire parce que la vessie n'est pas capable de se remplir complètement d'urine avant de déclencher l'envie d'uriner. Cela peut être causé par plusieurs conditions, telles que:

• Spasme de la vessie
• Infections de la vessie ou infections récurrentes des voies urinaires (IVU)
• Inflammation de la vessie
• Douleur dans la vessie (la cystite interstitielle)
• Les troubles du sommeil, tels que apnée obstructive du sommeil

Symptômes de la nycturie

Tout comme la maladie en général, la nycturie présente également des symptômes qui nécessitent une attention particulière. Voici quelques-uns des symptômes de la nycturie.

• Se réveiller plus d'une fois pendant la nuit pour uriner
• Si vous avez une polyurie, le volume de la miction devient plus
• Fatigue et somnolence, même après le réveil. Cela peut arriver parce que le cycle du sommeil est perturbé

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Comment traiter la nycturie ?

En général, le traitement de la nycturie dépend de la cause sous-jacente. Quelle que soit la cause, certains changements de mode de vie peuvent aider à traiter cette maladie, tels que :

• Éviter la consommation excessive de liquide la nuit
• La sieste peut vous aider à vous sentir mieux pendant la journée
• Certaines personnes ressentent une accumulation de liquide dans les pieds. Pour faire face à cela, élever la jambe peut aider à renvoyer le liquide dans la circulation sanguine, réduisant ainsi le besoin d'uriner
• Le port de bas de compression peut empêcher l'accumulation de liquide

Quels sont les effets de la nycturie ?

Comme nous l'avons déjà expliqué, la nycturie peut être causée par diverses affections, telles que le diabète ou les infections urinaires, lesquelles affections nécessitent un traitement approprié afin qu'elles ne s'aggravent pas.

D'autre part, cette condition peut également affecter le cycle du sommeil, qui, si elle n'est pas traitée, peut entraîner un manque de sommeil, de la fatigue, de la somnolence ou même des changements d'humeur.

Certaines causes peuvent être traitées avec des changements de mode de vie, mais d'autres nécessitent un traitement médical.

Une étude de 2012 a montré que la nycturie a un impact sur la santé générale et la qualité de vie d'une grande partie de la population adulte. Car, le sommeil a un rôle important pour que le mental et le physique puissent fonctionner correctement.

Eh bien, voilà quelques informations sur la nycturie. Si vous avez d'autres questions concernant cette condition, n'hésitez pas à consulter, OK !

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