Bouchon viral à l'ail pour surmonter la congestion nasale, sans danger ou non ?

Récemment, les utilisateurs de TikTok ont ​​versé de l'ail cru dans leurs narines. Cette action est censée être faite pour soulager la congestion nasale.

Mais est-ce sûr à faire? Si non, alors quels sont les effets néfastes qui pourraient survenir à la suite de cette action ?

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Vidéos virales #garlicnose sur les réseaux sociaux

Hashtags#garlicnose Récemment, il a circulé dans le cyberespace après qu'une vidéo téléchargée par l'un des comptes TikTok soit devenue virale. Le contenu de la vidéo montre une femme insérant deux gousses d'ail pelées dans chaque narine.

Après avoir retiré les deux oignons, on a vu qu'il y avait beaucoup de mucus coulant de chaque narine. La vidéo a maintenant amassé plus de 80 millions vues et 9,5 millions aime.

Il n'a pas fallu longtemps à de nombreuses personnes curieuses pour essayer cette méthode comme remède à la maison pour dégager les voies nasales obstruées.

Cette tendance n'est pas basée sur des faits médicaux

Fondamentalement, l'ail est un ingrédient alimentaire sain. Mais jusqu'à présent, il n'y a aucune preuve scientifique qui soutient sa fonction de soulagement de la congestion nasale lorsqu'il est inséré dans les narines.

Le Dr Richard Wender, de l'Université de Pennsylvanie, a déclaré que ni l'ail ni les produits chimiques qu'il contient n'interagissaient beaucoup avec les tissus humains.

On peut donc conclure que les allégations selon lesquelles l'ail peut soulager la congestion nasale ne peuvent pas être scientifiquement justifiées.

Pourquoi y a-t-il du mucus qui sort du nez dans la vidéo virale ?

Katie Phillips, MD, professeure adjointe de chirurgie de la tête et du cou au Collège de médecine de l'Université de Cincinnati, dit que lorsque vous ne sentez pas assez d'air couler par le nez ou que vous avez beaucoup de mucus, vous avez l'impression de ne pas avoir assez d'air .

Ensuite, si vous mettez de l'ail dans votre nez, cela empêchera le mucus de sortir. C'est ce qui fait que le slime ne s'écoule pas et vous avez une réserve de slime.

Une fois l'ail retiré, le mucus initialement retenu sortira automatiquement en même temps. C'est ce qui fait sortir le mucus en grande quantité lorsque l'ail est libéré. Y compris ce qui s'est probablement passé dans la vidéo virale.

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Le danger de mettre de l'ail dans le nez

Si vous n'ajoutez de l'ail qu'une seule fois, cela n'aura peut-être pas beaucoup d'effet sur les muqueuses à l'intérieur du nez.

Mais si vous en faites une habitude, cela peut provoquer plusieurs effets néfastes tels qu'endommager la muqueuse du nez, laisser une sensation de brûlure dans la cavité nasale et des oignons ou des objets étrangers piégés dans la cavité nasale.

Une solution sûre pour soulager la congestion nasale

L'ail n'est pas un remède contre la congestion nasale. Il existe de nombreuses autres solutions sûres pour faire face à ce trouble de santé. Certains des moyens incluent :

1. Buvez beaucoup d'eau

Buvez de grandes quantités d'eau ou utilisez humidificateur peut aider à fluidifier le mucus et à assécher les sinus.

2. Rinçage nasal

L'irrigation ou le rinçage nasal est très efficace pour soulager la congestion nasale et l'irritation. Le fluide utilisé peut être un sérum physiologique.

N'utilisez pas d'eau directe du robinet car elle peut contenir des bactéries qui peuvent infecter les voies nasales.

3. Technique à la vapeur

La vapeur aide à soulager la congestion nasale en libérant le mucus qu'elle contient.

Il vous suffit d'utiliser un bol d'eau chaude et une grande serviette. Placez une serviette sur votre tête pour pouvoir respirer la vapeur du bassin.

4. Consommation d'aliments à soupe

Une étude soutient les avantages des aliments riches en soupe, en particulier la soupe au poulet, pour aider à soulager la congestion nasale.

Les scientifiques pensent que la vapeur, combinée aux effets antioxydants et anti-inflammatoires des ingrédients de la soupe, pourrait être efficace pour aider à dégager les sinus.

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