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Des douleurs menstruelles ou une dysménorrhée peuvent apparaître quelques jours avant le début des règles ou dès le premier jour. Pour réduire la douleur, les femmes ont souvent besoin d'analgésiques menstruels.

Il existe plusieurs options de traitement que vous pouvez appliquer. De la consommation de médicaments à l'utilisation de remèdes naturels. Voici l'explication :

Choix des analgésiques menstruels pouvant être utilisés

Il existe de nombreux types d’analgésiques en vente libre. Il existe également des analgésiques disponibles si vous utilisez une ordonnance. Ces médicaments comprennent :

Médicaments avec des produits chimiques

1. Ibuprofène

Ce médicament est largement utilisé pour traiter l'inflammation qui provoque des douleurs telles que l'arthrite, les maux de dents ou des blessures mineures. Au-delà de cela, ce médicament peut également être utilisé comme analgésique menstruel ou analgésique après une intervention chirurgicale.

Comme il s'agit d'un médicament en vente libre, vous pouvez vous procurer ce médicament en pharmacie. Ce médicament est disponible sous forme de comprimés, de gélules et de sirop.

2. Paracétamol

Le paracétamol est un médicament anti-inflammatoire qui peut être utilisé pour traiter la douleur, les maux de tête, l'arthrite, les maux de dents, la fièvre, le rhume, les douleurs musculaires, y compris les analgésiques menstruels.

Tout comme les autres médicaments en vente libre, vous pouvez vous procurer du paracétamol dans les pharmacies ou dans les supermarchés. Ce médicament est disponible sous forme de comprimés, de gélules et de sirop.

Ce médicament est sans danger pour la consommation tant qu'il est utilisé selon le dosage indiqué sur l'emballage. Pour assurer la sécurité, avant de prendre ce médicament, lisez les informations complètes sur l'emballage du médicament.

Feminax, Panadol ou Sanmol sont un exemple de marque de médicaments contre les douleurs menstruelles contenant des ingrédients de paracétamol que vous pouvez choisir.

3. Aspirine

Ce médicament est souvent appelé médicament polyvalent, car il peut agir comme analgésique et médicament pour prévenir les caillots sanguins.

Parmi certaines de ses utilisations, l'aspirine est également souvent utilisée pour traiter les douleurs menstruelles. Si vous souhaitez l'utiliser, vous devez savoir si ce médicament n'est pas recommandé pour certaines conditions.

Par exemple, si vous avez des antécédents d'ulcères d'estomac, de troubles de la coagulation, d'allergies à l'aspirine et que vous suivez actuellement un traitement dentaire.

4. Acide méfénamique

Si les médicaments ci-dessus peuvent être achetés librement, vous pouvez obtenir de l'acide méfénamique après avoir obtenu une ordonnance d'un médecin.

Tout comme les autres, ce médicament peut également traiter les douleurs menstruelles ou encore appelées crampes menstruelles.

Remèdes à la maison pour les douleurs menstruelles

En plus de prendre des analgésiques chimiques, vous pouvez également réduire les douleurs menstruelles de manière naturelle. Certains d'entre eux sont:

1. Compresse chaude

Vous pouvez comprimer l'abdomen ou le bas du dos avec un chiffon chaud. Signalé Ligne Santé, une compresse chaude avec une température de 40 degrés Celsius sera aussi efficace que l'ibuprofène sur les douleurs menstruelles.

2. Massage aux huiles essentielles

Un massage relaxant autour de l'abdomen et du bas du dos peut soulager les douleurs menstruelles. Au moins un massage utilisant cette huile essentielle peut être fait pendant 20 minutes.

Alors que les huiles essentielles utilisées aident également à réduire la douleur. Un mélange d'un certain nombre d'huiles essentielles, y compris l'huile de lavande, peut aider à réduire la douleur.

3. Réguler l'alimentation

Plusieurs types d'aliments se sont avérés avoir un effet sur les douleurs menstruelles ressenties par une personne. En réduisant ces aliments, on pense que cela aidera à réduire les douleurs menstruelles. Ces aliments comprennent :

• De la nourriture grasse
• Contient de la caféine
• Boissons gazeuses
• Alcoolique
• Et la nourriture salée

Mieux vaut essayer de boire de l'eau tiède au gingembre ou une sorte de thé comme la menthe ou la camomille qui donne un effet calmant.

Ce sont des analgésiques menstruels que vous pouvez obtenir en pharmacie ou des remèdes naturels que vous pouvez faire vous-même à la maison. J'espère que cela peut aider à soulager vos douleurs menstruelles, oui!

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