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S'il n'est pas nettoyé immédiatement, le tartre peut causer des problèmes tels que la gingivite. Alors comment nettoyer soi-même le tartre à la maison ?

Tartare ou aussi connu comme tartre est l'accumulation de plaque et de minéraux de votre salive qui durcit. Les dépôts de tartre, qui restent souvent derrière ou entre les dents, apparaissent généralement de couleur jaune ou brune.

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L'impact si vous n'enlevez pas le tartre

Le tartre formé à partir de cette plaque peut causer des problèmes s'il n'est pas éliminé régulièrement. En voici quelques uns:

• L'accumulation de bactéries sur le tartre provoque une mauvaise haleine.
• Décompose l'émail dur ou la couche externe des dents. Si cela se produit, vous êtes à risque de dents sensibles, de caries et même de perte de dents.
• Provoquer une maladie des gencives ou une gingivite.

Comment nettoyer le tartre

Une fois que la plaque durcit en tartre, elle ne peut pas être enlevée avec une brosse à dents. La meilleure façon de nettoyer le tartre est de le faire faire par quelqu'un d'autre, si ce n'est un dentiste.

Comme discuté ci-dessus, le tartre est formé à partir de plaque durcie. Vous ne pouvez pas nettoyer le tartre vous-même, mais vous pouvez l'empêcher de se former de plusieurs façons.

Voici des moyens simples d'éliminer la plaque et de prévenir l'accumulation de tartre que vous pouvez faire à la maison.

1. Gardez votre bouche propre

Une bonne hygiène bucco-dentaire est le meilleur moyen d'éliminer la plaque et le tartre.

L'Association dentaire américaine(ADA) recommande de se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré. Ils recommandent également de passer la soie dentaire une fois par jour.

Comment se brosser les dents correctement et correctement ? Voici les conseils :

• Commencez par l'arrière de la bouche et les molaires supérieures.
• Utilisez des mouvements courts et circulaires.
• Brossez les surfaces avant et arrière de toutes les dents supérieures.
• Répétez les étapes 1 à 3 sur les dents inférieures.

2. Bicarbonate de soude pour tartre

L'utilisation du bicarbonate de soude pour le tartre peut se faire en le mélangeant à du dentifrice lors du brossage des dents. Le bicarbonate de soude est considéré comme un antitartre efficace, car il n'endommage pas l'émail.

Le bicarbonate de soude est également connu pour protéger les dents de la déminéralisation, qui est une diminution de la quantité de calcium de l'émail des dents. Ce processus peut se produire lorsque les glucides contenus dans les aliments abaissent considérablement le pH dans la bouche et rendent la bouche acide.

Le niveau de pH oral mentionné ci-dessus est inférieur à 5,1. On pense que le bicarbonate de soude aide à réduire le risque que cela se produise car il a un pH élevé. Cela aide à équilibrer le niveau de pH de la bouche tout en empêchant la perte d'émail.

Le bicarbonate de soude a également des propriétés antimicrobiennes qui peuvent agir comme un antitartre. En effet, le bicarbonate de soude peut réduire considérablement le nombre de bactéries streptococciques qui sont les plus responsables de la carie dentaire.

3. Utilisez une brosse à dents électronique

Une étude a montré que les brosses à dents électriques ou électriques peuvent éliminer la plaque mieux que les brosses à dents manuelles.

Quel que soit le type ou la marque que vous utilisez, assurez-vous qu'il a un sceau d'approbation d'une agence de santé locale telle que Association dentaire américaine (IL Y A).

Ce type de licence est la preuve que le produit a subi des contrôles de qualité et des tests de sécurité rigoureux.

De plus, il est également important de choisir une brosse à dents à poils souples et d'en choisir une avec une cavité étroite entre les poils.

4. Utilisez un dentifrice au fluor

Pour prévenir la plaque, vous pouvez choisir un dentifrice spécial qui contient du fluorure. Cet ingrédient aidera à contrôler le tartre et à réparer l'émail endommagé.

Certains produits contiennent une substance appelée triclosan qui combat les bactéries présentes dans la plaque.

Une étude a révélé que les personnes qui utilisaient un dentifrice fluoré avaient 35 % de tartre en moins.

5. Utiliser avec diligence fil dentaire et bain de bouche

La brosse à dents seule ne suffit parfois pas à nettoyer la plaque dentaire, surtout entre les dents étroites. La solution, vous pouvez vous nettoyer les dents avec fil dentaire.

Fil dentaire est le seul moyen d'éliminer la plaque dentaire entre les dents et d'éloigner le tartre de ces zones difficiles d'accès.

En outre, il est également conseillé d'être diligent en se gargarisant avec bain de bouche. Contenu antiseptique dans bain de bouche peut aider à tuer les bactéries qui causent la plaque.

6. Comment nettoyer le tartre avec du sel de table

Rapport de Colgate, comment nettoyer le tartre avec du sel de table peut se faire de plusieurs manières, à savoir :

Recherchez la teneur en sel du dentifrice que vous utilisez

La nature à grain fin du sel, lorsqu'elle est combinée avec des ingrédients tels que le fluorure, peut aider à éliminer en douceur les taches de vos dents. Il est donc important de rechercher la teneur en sel de votre dentifrice à partir de maintenant.

Utilisé pour se gargariser

Si vous souhaitez incorporer régulièrement du sel dans votre rituel de soins bucco-dentaires, essayez de le mélanger à de l'eau pour vous rincer la bouche.

Cette méthode est censée améliorer l'équilibre du pH de la bouche, tout en réduisant les lésions buccales telles que les aphtes, les maux de gorge ou l'irritation de la langue. Il vous suffit de mélanger la moitié à une cuillère à café de sel dans une tasse d'eau tiède et de le faire glisser dans votre bouche pendant environ 30 secondes.

Le coût du nettoyage du tartre chez le dentiste

Bien qu'il soit assez coûteux, le coût du nettoyage du tartre chez le dentiste varie selon le niveau de difficulté et la quantité de tartre retrouvée sur les dents.

Dure généralement d'environ 30 minutes à 1 heure, voici la fourchette de coûts pour le nettoyage du tartre chez le dentiste telle que citée par Harga.web :

1. BPJS a la possibilité de nettoyer le tartre gratuitement une fois par an
2. Si vous allez aux puskesmas sans utiliser les installations de la BPJS, le coût à engager est d'environ 50 000 Rp., - à 150 000 Rp., -
3. Les cliniques dentaires privées facturent généralement des frais pour le nettoyage du tartre allant de 150 000 IDR à 800 000 IDR.
4. Si vous agissez à l'hôpital, vous devez dépenser environ 100 000 Rp. - à 800 000 Rp. - par procédure.

Le montant du coût ci-dessus n'est qu'une estimation, tout peut changer en fonction du niveau de difficulté, des équipements médicaux utilisés, de l'administration des médicaments prescrits.

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Prévient le tartre

En plus des soins dentaires, vous devez également éviter plusieurs choses pour qu'il n'y ait pas d'accumulation de plaque et de tartre. En voici quelques uns:

• Biscuits, gâteaux et bonbons
• Aliments féculents ou sucrés qui peuvent coller aux dents, comme le pain, les croustilles et certains fruits secs
• Sodas et boissons pour sportifs
• du jus d'orange
• Ne pas fumer. Des études montrent que les personnes qui fument ou utilisent d'autres produits du tabac sont plus susceptibles d'avoir du tartre.

Une fois le tartre formé, seul un dentiste professionnel peut le nettoyer.

Alors, rendez-vous chez votre dentiste tous les 6 mois pour éliminer la plaque et le tartre qui pourraient s'être formés et pour éviter d'autres problèmes.

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