Comment soulager les gencives enflées avec des remèdes maison

Avez-vous déjà eu les gencives enflées ? Certes, la douleur est très inconfortable et dérangeante. Si vous souffrez de cette maladie, ne vous inquiétez pas, il existe différentes façons de soulager les gencives enflées que vous pouvez essayer à la maison.

Ne tardez pas à traiter les gencives enflées, car cela peut vous faire saigner en vous brossant les dents. Les gencives enflées qui ne sont pas traitées peuvent entraîner une maladie des gencives.

Causes des gencives enflées

Il existe plusieurs conditions qui provoquent un gonflement des gencives. La cause la plus fréquente est la gingivite, qui est une maladie des gencives bénigne causée par une accumulation de bactéries sur les dents autour de la ligne des gencives en raison d'une mauvaise hygiène bucco-dentaire.

En outre, il existe d'autres causes de gonflement des gencives, telles que les suivantes :

1. Grossesse

Les gencives enflées sont également fréquentes pendant la grossesse. C'est parce que la poussée d'hormones produites pendant la grossesse peut augmenter le flux sanguin dans vos gencives. Cette augmentation du flux sanguin peut rendre les gencives plus irritées et enflées.

Ces changements hormonaux peuvent également entraver la capacité de votre corps à combattre les bactéries qui causent normalement les infections des gencives. Cela peut augmenter le risque de développer une gingivite.

2. La malnutrition

Le manque de vitamines, en particulier les vitamines B et C, peut provoquer un gonflement des gencives. La vitamine C, par exemple, joue un rôle important dans l'entretien et la réparation des dents et des gencives. Si vos niveaux de vitamine C tombent trop bas, vous pouvez développer le scorbut. Eh bien, le scorbut peut causer de l'anémie et des maladies des gencives.

3. Infection

Les infections causées par des champignons et des virus peuvent provoquer un gonflement des gencives. Si vous souffrez d'herpès, cette affection peut s'aggraver, appelée gingivostomatite herpétique aiguë, qui provoque un gonflement des gencives.

4. Grive

Les aphtes, qui sont le résultat d'une prolifération de levures qui se produit naturellement dans la bouche, peuvent également provoquer un gonflement des gencives.

5. Nourriture

Les résidus alimentaires laissés sous les gencives peuvent provoquer un gonflement des gencives. L'un des aliments qui sont souvent coincés dans les gencives sont la viande et le maïs soufflé.

Dans un jour ou deux, si vous ne retirez pas complètement les restes de nourriture, ils commenceront à gonfler.

Symptômes des gencives enflées

Gencives rouges. Photo www.sonriadentalclinic.co.uk

Il existe des symptômes courants que vous pouvez ressentir lorsque vos gencives sont enflées, tels que :

  • Saignement des gencives.
  • Gencives rouges et enflées.
  • La douleur.
  • Mauvaise haleine.

Comment soulager les gencives enflées

Les gencives enflées peuvent être soulagées de plusieurs manières que vous pouvez essayer à la maison. Voici comment soulager les gencives enflées avec des remèdes maison.

1. Eau salée

Selon une étude de 2016, se gargariser avec de l'eau salée peut réduire l'inflammation et accélérer la guérison des gencives enflées.

Vous pouvez l'essayer en :

  1. Mélanger 1 cuillère à café de sel et 8 onces d'eau tiède.
  2. Se gargariser avec le mélange d'eau pendant 30 secondes.
  3. Après 30 secondes, vomir, ne pas avaler.
  4. Faites-le 2 à 3 fois par jour jusqu'à ce que l'enflure disparaisse.

2. Compresse avec de l'eau tiède ou froide

On pense que la compression de la zone enflée avec de l'eau tiède ou froide soulage l'enflure.

Pour ce faire, vous devez tremper une serviette dans de l'eau tiède et essorer l'eau restante. Ensuite, placez la serviette sur les gencives enflées pendant 5 minutes.

Quant aux compresses froides, la méthode est la même, sauf que vous utilisez de l'eau glacée.

3. Sachets de thé

De nombreux thés contiennent des composés végétaux appelés tanins. Selon certaines études, les tanins peuvent réduire la douleur des gencives en tuant les bactéries qui peuvent irriter les gencives.

Pour réduire la douleur des gencives, faites tremper un sachet de thé dans de l'eau bouillante pendant quelques minutes, puis sortez-le et laissez-le refroidir légèrement. Dans un état chaud, placez le sachet de thé sur la zone des gencives enflées pendant environ 5 minutes.

4. pâte de curcuma

Le curcuma contient de la curcumine, qui a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Selon une étude de 2015, la pâte de curcuma peut prévenir la plaque et la gingivite, qui sont à l'origine de l'enflure des gencives.

Vous pouvez le faire facilement et vous pouvez l'appliquer directement sur les gencives.

Comment le faire est le suivant:

  1. Mélanger la poudre de curcuma, avec un peu d'eau tiède et remuer jusqu'à ce qu'elle forme une pâte.
  2. Après vous être brossé les dents, rincez-vous la bouche avec de l'eau.
  3. Appliquez de la pâte de curcuma sur les gencives.
  4. Laissez le gel reposer sur vos gencives pendant environ 10 minutes.
  5. Après 10 minutes, rincez-vous la bouche à l'eau tiède.
  6. Faites-le 2 fois par jour jusqu'à ce que l'enflure disparaisse.

5. Huile essentielle

Selon le journal publié en Journal européen de dentisterie, Les huiles de menthe poivrée, d'arbre à thé et de thym sont efficaces pour prévenir la croissance de micro-organismes pathogènes dans la bouche ainsi que pour soulager les gencives enflées causées par des bactéries.

Vous pouvez l'essayer en mélangeant trois gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, de thym ou d'arbre à thé avec un verre d'eau tiède. Ensuite, gargarisez-vous pendant environ 30 secondes, puis vomissez.

Pour des résultats optimaux, vous pouvez le faire tous les 2 jours jusqu'à ce qu'il guérisse.

6. Aloé vera

Selon une étude publiée dans le Journal of Clinical and Experimental Dentistry, un bain de bouche contenant de l'aloès est aussi efficace que la chlorhexidine, une prescription souvent utilisée pour traiter la gingivite.

Vous pouvez vous gargariser avec un bain de bouche à l'aloe vera pendant 10 jours pour traiter les gencives enflées.

Comment prévenir les gencives enflées

Maintenez des soins bucco-dentaires appropriés et adoptez une alimentation saine. Brossez-vous les dents régulièrement, consultez votre dentiste au moins tous les six mois pour nettoyer le tartre et la plaque.

Si vous avez la bouche sèche, cela peut augmenter le risque d'accumulation de plaque et de tartre. Discutez avec votre médecin du rince-bouche et du dentifrice qui peuvent aider à soulager cette maladie.

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