Voici comment donner des doses de zinc pour que les enfants grandissent de manière optimale

En tant que parent, vous devez savoir combien de doses de zinc pour les enfants, afin que la période de croissance se déroule de manière optimale.

Le zinc, également connu sous le nom de zinc, est un minéral essentiel que l'on trouve naturellement dans certains aliments, mais qui peut également être obtenu par le biais de suppléments.

Alors, quelle est la bonne dose de zinc pour la croissance de votre petit ? Allez, voyez l'explication suivante.

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Le zinc en un coup d'œil

Rapporté de WebMDCependant, la quantité de zinc dont le corps a besoin est en réalité très faible. Cependant, parce que le corps ne peut pas stocker l'excès de zinc, le zinc doit être consommé régulièrement, que ce soit à partir d'aliments ou de suppléments.

Le zinc est également un minéral important nécessaire à l'entretien du corps des enfants. Il comprend diverses fonctions telles que le renforcement de l'immunité, la cicatrisation des plaies, la coagulation du sang, la fonction thyroïdienne, etc.

Vous pouvez satisfaire l'apport en zinc de votre tout-petit à partir d'une variété d'aliments, notamment de la viande rouge, de la volaille et du poisson.

Dosage de zinc pour les enfants

Rapporté de Ods.od.nih.gov, Ce qui suit est la dose moyenne recommandée de zinc pour les enfants. Si votre enfant reçoit une dose différente de celle indiquée ci-dessous, ne la modifiez pas, sauf sur avis d'un médecin.

Posologie du zinc pour les enfants sous forme posologique orale

Pour prévenir les carences, la quantité recommandée de zinc sous forme de gélules, pastilles et autres pour les enfants par jour est de :

ÂgeTapersexeMontantdose
0-6 moisHomme2 mg
0-6 moisFemme2 mg
7-12 moisHomme3 mg
7-12 moisFemme3 mg
1-3 ansHomme3 mg
1-3 ansFemme3 mg
4-8 ansHomme5 mg
4-8 ans Femme5 mg
9-13 ansHomme8 mg
9-13 ansFemme8 mg
14-18 ansHomme11 mg
14-18 ansFemme9 mg
> 19 ansHomme11 mg
> 19 ansFemme8 mg

Dosage du zinc pour le traitement des carences chez l'enfant

Pour les nourrissons, les enfants et les adolescents, la dose de zinc pour le traitement de la carence sera donnée en fonction de la gravité de chaque individu.

Dosage du zinc pour traiter la diarrhée chez les enfants

Une étude publiée dans le NCBI a montré que l'administration de zinc avec une solution de sel de réhydratation s'est avérée jouer un rôle important dans la réduction de la durée et de la gravité de la diarrhée chez les enfants.

Cette étude a été soutenue par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et l'UNICEF, qui recommandent de prendre 20 mg de suppléments de zinc par jour pendant 10 à 14 jours pour les enfants souffrant de diarrhée aiguë.

Alors que pour les nourrissons de moins de six mois, donner du zinc jusqu'à 10 mg par jour peut aider à réduire la gravité de la diarrhée et à empêcher que cet événement ne se reproduise au cours des deux à trois prochains mois.

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Et si la dose est oubliée ?

Si votre enfant oublie une dose, prenez le médicament dès que possible et rattrapez la dose oubliée.

Cependant, si l'heure de votre prochaine dose est proche, sautez la dose oubliée et revenez à votre programme de dosage régulier.

Ne vous inquiétez pas si votre tout-petit manque de prendre ce supplément pendant une journée ou plus, car le corps met beaucoup de temps à devenir carencé en zinc.

Mais si votre médecin recommande à votre enfant de prendre du zinc, essayez de le prendre conformément aux instructions médicales.

Carence en zinc chez les enfants

Rapporté de ncbiOn estime qu'environ 21 pour cent de la population infantile mondiale est à risque de carence en zinc. Ce chiffre est encore plus élevé dans certains pays en développement, comme le Bangladesh.

L'une des raisons est la mauvaise qualité de la nourriture. Bien qu'elle ne se manifeste pas avec des signes clairs, la carence chronique en zinc nécessite une attention particulière en ce qui concerne son rôle dans le soutien de la croissance et du développement du petit.

Une carence en zinc peut provoquer diverses mauvaises choses, telles qu'un retard de croissance, une diarrhée aiguë chez les enfants, pour ralentir la cicatrisation des plaies.

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