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Les ongles sont des couches qui protègent les doigts et les orteils. Bien que très forts, il existe plusieurs problèmes de santé ou d'autres facteurs de santé qui peuvent rendre les ongles cassants, qui pèlent ou se cassent facilement.

Les ongles cassants ne sont pas un problème courant. Cité de Harvard Health Publishing, 27 pour cent des femmes ont des ongles cassants ou également appelés onychoschizia.

Quelles sont les causes des ongles cassants ?

L'American Osteopathic College of Dermatology (AOCD) classe les ongles cassants en deux groupes. Le premier concerne les ongles cassants et secs et le second les ongles cassants et mous.

Voici les causes des ongles cassants :

Moins humide

Dans les ongles cassants et secs, la cause est un très faible niveau d'humidité.

Cela peut arriver en raison d'ongles trop souvent mouillés et asséchés. Le déclencheur est l'habitude de se laver les mains ou de faire la vaisselle afin que l'humidité naturelle des ongles soit réduite.

Les ongles secs sont également très probables en raison du temps chaud et sec ou pendant les mois d'hiver.

Trop humide

Contrairement au manque d'hydratation, les ongles trop humides peuvent devenir cassants et mous.

Cela peut arriver parce que vous utilisez trop de crème hydratante sur vos mains. De plus, l'utilisation de produits chimiques agressifs tels que l'acétone pour nettoyer le vernis à ongles peut également en être la cause.

Autres causes

De plus, il existe également des problèmes de santé et d'autres facteurs externes qui rendent les ongles cassants. Entre autres :

• Âge: Fondamentalement, les ongles changeront avec l'âge. Dans ce cas, les ongles deviendront ternes et cassants. L'âge rendra les ongles plus durs et plus épais tandis que les ongles deviendront fins et cassants
• Carence en fer: Cette condition fera baisser le taux de globules rouges. De ce fait, le corps manque d'oxygène et peut avoir un impact sur les ongles qui deviennent cassants
• Hypothyroïdie: En plus des ongles cassants, d'autres symptômes de l'hypothyroïdie sont la perte de cheveux, la fatigue, la prise de poids, la constipation et la dépression.
• syndrome de Raynaud: La caractéristique de cette affection est la présence de problèmes de circulation sanguine au bout des doigts qui peuvent affecter la santé des ongles

Comment soigner les ongles cassants ?

Vous ne pouvez pas faire de traitement pour les changements d'ongles dus à l'âge. Cependant, vous pouvez réduire le risque que vos ongles se cassent, se décollent et deviennent cassants en :

Utilisez une crème hydratante

Utilisez un hydratant avec un qui contient de la lanoline ou de l'acide alpha-hydroxy. Hydratez-vous les mains après vous être lavé les mains. N'oubliez pas de l'appliquer directement sur vos ongles et les zones environnantes lorsque vous appliquez une crème hydratante sur vos mains.

Avant d'aller au lit, humidifiez vos mains, vos pieds et vos ongles pour les garder hydratés pendant votre sommeil.

Utiliser du vernis à ongles

Si vos ongles sont mous, utilisez un vernis à ongles transparent ou un autre type pour augmenter la dureté de vos ongles.

Porter des gants lors du lavage

Lorsque vous effectuez des tâches ménagères telles que faire la vaisselle, utilisez un protecteur ou des gants pour empêcher vos ongles de se dessécher. Les gants peuvent également protéger les mains et les ongles des produits chimiques agressifs tels que les détergents et les liquides de nettoyage.

Éviter l'exposition prolongée à l'air froid ou sec. S'il fait froid dehors et que vous devez vous déplacer, portez des gants.

Pratiquez une bonne protection des ongles

Vous pouvez prendre les mesures suivantes pour protéger vos ongles :

• Gardez les ongles courts pour minimiser la surface où l'eau et les produits chimiques peuvent être absorbés
• Ne mordez pas et ne tirez pas sur les ongles pour les raccourcir
• Utilisez un durcisseur à ongles pour le garder fort

Quand faut-il aller chez le médecin ?

Les ongles cassants ne sont en fait pas un problème sérieux. Cependant, vous devrez peut-être consulter un médecin si d'autres symptômes se développent.

Par exemple, les ongles cassants s'accompagnent également d'un corps qui se sent fatigué. Cette condition pourrait indiquer que vous souffrez d'anémie due à une carence en fer. Pendant ce temps, si vous perdez ou prenez du poids, cela pourrait être le signe d'un problème avec votre thyroïde.

Vous pouvez également consulter un médecin lorsque le traitement des ongles cassants que vous suivez n'est pas efficace. Le médecin vous conseillera sur un meilleur traitement.

Ainsi diverses explications sur les ongles cassants et comment les surmonter. Prenez toujours soin de la santé de vos ongles, oui !

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