Attaque d'acide gastrique à venir ? Découvrez comment réduire les plaintes !

Savez-vous comment traiter l'acide gastrique rapidement ? Sinon, voyons la critique ici.

Reflux acide ou La maladie de reflux gastro-oesophagien (RGO) est une affection qui survient lorsque l'acide gastrique retourne dans le tube qui relie la bouche et l'estomac (œsophage). L'apparition de cela provoque une irritation de l'œsophage.

Beaucoup de gens ont connu cette maladie. La maladie de l'acide gastrique provoque souvent une interruption de l'activité, car cette maladie peut provoquer une sensation de brûlure dans la poitrine. Cependant, vous n'avez pas à vous inquiéter, car cette maladie peut être guérie.

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Quelles sont les causes de l'acide gastrique et quels sont les symptômes?

Les causes du reflux acide sont complexes et peuvent impliquer de nombreux facteurs. Cependant, en général, la maladie est causée par un reflux acide qui se produit souvent.

Un petit nombre de patients produisent même de l'acide anormal, mais ce n'est pas une condition très courante.

Cette maladie est une maladie qui ne connaît pas de limite d'âge et dont la cause est souvent inconnue. En bref, cette maladie survient lorsque le sphincter au bas de l'œsophage s'affaiblit ou s'ouvre alors qu'il ne le devrait pas.

Certains des facteurs qui peuvent causer de l'acide gastrique sont :

  • Obésité
  • Grossesse
  • Prendre des médicaments
  • Fumée
  • Contractions œsophagiennes anormales
  • Vidange retardée de l'estomac

Ces facteurs sont les causes qui peuvent présenter un grand risque de maladie de l'acide gastrique. Cette maladie peut également provoquer des symptômes qui mettent une personne mal à l'aise.

Voici les symptômes de la maladie de reflux acide rapportés par Medical News Today :

  • Sensation de brûlure dans la poitrine
  • Nausées ou vomissements
  • Mauvaise haleine
  • Troubles respiratoires
  • Difficulté ou douleur à la déglutition

Si ces symptômes persistent, vous devez immédiatement contacter un médecin pour un traitement approprié.

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Comment réduire les maux d'estomac ?

Si vous avez cette maladie, vous n'avez pas à vous inquiéter. Il existe plusieurs façons de traiter rapidement l'acide gastrique que vous pouvez faire pour traiter cette maladie, notamment :

1. Évitez les aliments et les boissons qui déclenchent l'acide gastrique

Comment traiter l'acide gastrique rapidement le plus important et doit être fait est d'éviter les aliments qui déclenchent l'acide gastrique.

Certains aliments et boissons qui peuvent déclencher l'acidité de l'estomac comprennent la caféine, les sodas, les aliments frits, l'alcool, les aliments riches en graisses, les oignons et les aliments épicés.

2. Mangez des aliments sains

En plus d'avoir à éviter les aliments qui déclenchent l'acide gastrique, vous devez également manger des aliments sains qui peuvent aider à traiter cette maladie.

Tel que rapporté par Healthline, l'Académie américaine des médecins de famille recommande des aliments faibles en gras et riches en protéines. Réduire l'apport de graisse dans le corps peut réduire les symptômes ressentis.

Pendant ce temps, consommer suffisamment de protéines et de fibres vous gardera rassasié et évitera de trop manger.

Vous pouvez manger des aliments sains comme des bananes, des melons, des flocons d'avoine et des légumes verts. En plus de pouvoir aider à réduire les symptômes de l'acide gastrique, vous obtiendrez également un corps plus sain en mangeant ces aliments.

3. Faites attention à la portion de nourriture

Manger des repas plus petits mettra moins de pression sur l'estomac, ce qui empêchera le reflux de l'acide gastrique.

Il est préférable de manger de petites portions mais souvent. En faisant cela, vous pouvez réduire la sensation de brûlure.

La chose la plus importante à noter est d'éviter de s'allonger après avoir mangé. Cela peut déclencher une sensation de brûlure.

L'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales (NIDDK) recommande d'attendre 3 heures après avoir mangé.

4. Détendez-vous

La quatrième façon de traiter l'acide gastrique est de se détendre. Le reflux acide lui-même peut être très stressant car les muscles de l'œsophage jouent un rôle important dans le maintien des acides gastriques là où ils appartiennent.

Le yoga est une activité physique qui a de nombreux avantages. Si vous n'avez pas envie de faire du yoga, vous pouvez essayer la méditation silencieuse avec une respiration profonde pendant quelques minutes plusieurs fois par jour pour réduire le niveau de stress.

5. Prendre des médicaments contre l'acide gastrique

En plus des méthodes ci-dessus, vous pouvez également traiter l'acide gastrique avec des médicaments en vente libre dans les pharmacies. Par exemple comme :

  • Bloqueurs H2: C'est une option qui peut être faite pour réduire la production d'acide.
  • Antiacides : Les antiacides peuvent neutraliser l'acide dans l'estomac avec des produits chimiques alcalins. Les effets secondaires qui peuvent être causés sont la diarrhée et la constipation.
  • Procinétique : Cela peut rendre l'estomac vide rapidement. Les effets secondaires qui peuvent survenir comprennent la diarrhée, les nausées et l'agitation.
  • Érythromycine : C'est un antibiotique qui aide également à vider l'estomac.

Les médicaments mentionnés ci-dessus ont bien sûr des effets secondaires. Il est préférable de consulter votre médecin avant de le consommer.

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